The Mediterranean diet forms the ba

The Mediterranean diet forms the basis of Italian cuisine, rich in pasta, fish and vegetables and characterised by its extreme simplicity and variety, with many dishes having only four to eight ingredients.[249] Italian cooks rely chiefly on the quality of the ingredients rather than on elaborate preparation.[250] Dishes and recipes are often derivatives from local and familial tradition rather than created by chefs, so many recipes are ideally suited for home cooking, this being one of the main reasons behind the ever increasing worldwide popularity of Italian cuisine, from America[251] to Asia.[252] Ingredients and dishes vary widely by region.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนรูปแบบพื้นฐานของอาหารอิตาเลียนที่อุดมไปด้วยพาสต้าปลาและผักและโดดเด่นด้วยความเรียบง่ายมากและหลากหลายด้วยอาหารหลายมีเพียง 4-8 ส่วนผสม. [249] พ่อครัวอิตาเลียนอาศัยส่วนใหญ่อยู่กับคุณภาพของส่วนผสมที่ค่อนข้าง กว่าในการจัดเตรียมการทำอย่างละเอียด. [250] อาหารและสูตรอาหารมักจะเป็นสัญญาซื้อขายล่วงหน้าจากประเพณีท้องถิ่นและครอบครัวมากกว่าที่จะสร้างขึ้นโดยเชฟดังนั้นหลายสูตรเหมาะสำหรับการปรุงอาหารที่บ้านนี้เป็นหนึ่งในเหตุผลหลักที่อยู่เบื้องหลังความนิยมทั่วโลกที่เพิ่มขึ้นของอิตาลี อาหารจากอเมริกา [251] ไปยังเอเชีย. [252] ส่วนผสมและอาหารแตกต่างกันไปตามภูมิภาค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นพื้นฐานของอาหารอิตาเลี่ยน รวยในพาสต้า , ปลาและผัก และลักษณะของความเรียบง่ายมากและหลากหลาย พร้อมอาหารมากมาย มีเพียงสี่ถึงแปดส่วนผสม [ 249 ] อิตาเลียนพ่อครัวที่อาศัยส่วนใหญ่ในคุณภาพของส่วนผสมที่มากกว่าการเตรียมการบรรจง[ 250 ] และสูตรอาหารมักจะเป็นอนุพันธ์จากประเพณีท้องถิ่นและครอบครัวมากกว่าที่สร้างขึ้นโดยพ่อครัวเค้กมากเหมาะสำหรับการปรุงอาหารที่บ้าน นี้เป็นหนึ่งในเหตุผลหลักที่อยู่เบื้องหลังความนิยมทั่วโลกที่เพิ่มขึ้นของอาหารอิตาเลี่ยน จากอเมริกา [ 251 ] เอเชีย [ 252 ] ส่วนผสม อาหารแตกต่างกันไปอย่างกว้างขวาง โดย


)