At present, people are not eating b

At present, people are not eating benefits food too much. That is making cause effect we should choose foods that do not cause them. We should avoid fast food, soft drinks and snacks. And their eating foods that will help us as health care people must be eat steamed, grilled, boiled, eat vegetables, fruits, do not eat too many carbohydrates.
Eat steamed, grilled, boiled, stewed. For example, if you eat fish, it turned into a grilled fish. Will reduce the possibility of oil because if we eat fried oil we fry it to cause disease and should reduce food using coconut milk because it cause bad fats as well.
Eat a lot of fruits and vegetables. Because vegetables contain many vitamins and nutrients. Vitamins from fruits and vegetables will help repair the body. Not eat meat too much because meat cause cancer.
Do not eat too much carbohydrate. The carbohydrates we eat and do not use energy make us fat and caused by various diseases.
If you do these things. It will help our bodies strong health and far away from disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจุบัน คนไม่กินอาหารที่ประโยชน์มากเกินไป ที่ทำให้สาเหตุผลเราควรเลือกอาหารที่ทำให้พวกเขา เราควรหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วน เครื่องดื่ม และอาหารว่าง และอาหารการกินที่จะช่วยให้เราเป็นคนที่ดูแลสุขภาพต้องได้กินนึ่ง ย่าง ต้ม กินผัก ผลไม้ ไม่กินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป.
กินนึ่ง ย่าง ต้ม เลือก ตัวอย่าง หากคุณกินปลา ก็เปลี่ยนเป็นปลาย่าง จะลดความเป็นไปได้ของน้ำมัน เพราะหากเรากินผัดน้ำมัน เราทอดจะทำให้เกิดโรค และควรลดอาหารที่ใช้กะทิ เพราะจะทำให้ไขมันไม่ดีเป็น
กินผลไม้และผักจำนวนมาก เนื่องจากผักประกอบด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย วิตามินจากผักและผลไม้จะช่วยซ่อมแซมร่างกาย ไม่กินเนื้อสัตว์มากเกินไปเนื่องจากเนื้อทำให้เกิดโรคมะเร็ง
กินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป คาร์โบไฮเดรตที่เรากิน และใช้พลังงานทำให้เราอ้วน และสาเหตุจากโรคต่าง ๆ
ถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้ มันจะช่วยให้สุขภาพของเราแข็งแรงร่างกายและห่างไกล จากโรค

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในปัจจุบันคนที่ไม่ได้กินอาหารที่มีประโยชน์มากเกินไป ว่าผลกระทบสาเหตุคือการทำให้เราควรเลือกอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดพวกเขา เราควรหลีกเลี่ยงอาหารอย่างรวดเร็วเครื่องดื่มและของว่าง และอาหารการกินของพวกเขาที่จะช่วยให้เราเป็นคนดูแลสุขภาพต้องกินนึ่งย่างต้มกินผักผลไม้ไม่กินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป
กินนึ่งย่างต้มตุ๋น ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกินปลามันกลายเป็นปลาย่าง จะช่วยลดความเป็นไปได้ของน้ำมันเพราะถ้าเรากินน้ำมันทอดที่เราทอดที่จะทำให้เกิดโรคและควรลดอาหารที่ใช้กะทิเพราะจะทำให้เกิดไขมันไม่ดีเช่นกัน
กินจำนวนมากของผักและผลไม้ เพราะผลไม้มีวิตามินและสารอาหารหลายชนิด วิตามินจากผักและผลไม้จะช่วยซ่อมแซมร่างกาย ไม่กินเนื้อสัตว์มากเกินไปเพราะทำให้เกิดมะเร็งเนื้อ
ไม่กินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป คาร์โบไฮเดรตที่เรากินและไม่ได้ใช้พลังงานที่ทำให้เราอ้วนและเกิดจากโรคต่างๆ
ถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้ มันจะช่วยให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่แข็งแรงและห่างไกลจากโรค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ไม่กินอาหารประโยชน์มากเกินไป นั่นคือเหตุผลที่ทำให้เราต้องเลือกอาหารที่ไม่ทำให้พวกเขา เราควรหลีกเลี่ยงอาหารอย่างรวดเร็ว , เครื่องดื่มและของว่าง และกินอาหารที่จะช่วยให้เราเป็นคนสุขภาพต้องกิน นึ่ง ปิ้ง ย่าง ต้ม กินผัก ผลไม้ ไม่กินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป .
กินนึ่ง ย่าง ต้ม ตุ๋น . ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกินปลา มันก็กลายเป็นปลาย่าง จะช่วยลดความเป็นไปได้ของน้ำมัน เพราะหากเราทานผัดน้ำมันที่เราทอดเพื่อก่อให้เกิดโรค และควรลดอาหารใช้กะทิ เพราะจะทำให้ไขมันไม่ดี
กินผักและผลไม้มากมาย เพราะผักประกอบด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย วิตามินจากผักและผลไม้จะช่วยซ่อมแซมร่างกายไม่กินเนื้อสัตว์มากเกินไป เพราะมะเร็งทำให้เนื้อ
ไม่กินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป คาร์โบไฮเดรตที่เรากิน และไม่ได้ใช้พลังงานทำให้เราอ้วน และเกิดโรคต่าง ๆ .
ถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้ ก็จะช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงและสุขภาพห่างไกลจากโรค .