The warm-up period usually starts a

The warm-up period usually starts at a moderate
level and increases in intensity to aerobic runs. Following this run,
athletes then do static stretching exercises

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รอบระยะเวลาในการอุ่นเครื่องมักจะเริ่มต้นที่ปานกลาง ระดับและเพิ่มความเข้มการทำแอโรบิก รัน ต่อไปนี้ นักกีฬาไม่ออกกำลังกายยืดถาวรแล้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วงเวลาที่อบอุ่นขึ้นมักจะเริ่มที่ระดับปานกลาง
ระดับและเพิ่มความเข้มในการวิ่งแอโรบิก ต่อไปนี้การทำงานนี้
นักกีฬาแล้วทำการออกกำลังกายยืดแบบคงที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระยะเวลาการอุ่นเครื่องมักจะเริ่มต้นที่ระดับ
และเพิ่มในเข้มแอโรบิก วิ่ง ต่อไปนี้เรียกนี้
นักกีฬาแล้วทำแบบคงที่ยืดแบบฝึกหัด