In this lesson, students pick out a

In this lesson, students pick out a full day's worth of meals from a McDonald's menu with an eye towards the Zone Diet, which specifies percentages of fat, carbohydrates, and protein. The gist of the Zone Diet is that whenever you eat, you should strive to consume 40% carbohydrates, 30% protein and 30% fat. As a result, this diet has also been referred to as the 40 30 30 diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในบทเรียนนี้ นักเรียนเลือกออกเต็มความคุ้มค่าของอาหารจากเมนูแมคโดนัลด์ด้วยตาไปทางโซนอาหาร ซึ่งระบุเปอร์เซ็นต์ของไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และ จับใจความสำคัญของอาหารโซนเป็นว่า เมื่อใดก็ ตามที่คุณกิน คุณควรพยายามกินคาร์โบไฮเดรต 40%, 30% โปรตีน และไขมัน 30% เป็นผล อาหารนี้ได้ถูกเรียกว่า 40 30 30 การอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในบทเรียนนี้นักเรียนเลือกออกมูลค่าเต็มวันของอาหารจากเมนูของ McDonald ด้วยตาต่อโซนอาหารซึ่งระบุร้อยละของไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน สรุปสาระสำคัญของโซนอาหารก็คือว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณกินคุณควรมุ่งมั่นที่จะบริโภคคาร์โบไฮเดรต 40% โปรตีน 30% ไขมัน 30% เป็นผลให้อาหารนี้ยังได้รับการเรียกว่าอาหาร 40 30 30