The Role of Social SupportBecause l

The Role of Social Support

Because loneliness goes hand-in-hand with depression, developing a social support network can be an important part of treatment. This may include joining a support group, finding an online support community, or making a genuine effort to see friends and family more often. Even joining a book club or taking classes at your gym can help you connect with people on a regular basis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทบาทของการสนับสนุนทางสังคมเพราะความเหงาไปมือในมือกับภาวะซึมเศร้า พัฒนาเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมเป็นส่วนสำคัญของการรักษาได้ นี้อาจรวมถึงการรวมกลุ่มสนับสนุน ค้นหาชุมชนการสนับสนุนออนไลน์ หรือทำให้ความพยายามของแท้ให้ดูเพื่อนและครอบครัวมากขึ้น ได้เข้าร่วมสโมสรหนังสือหรือการเรียนที่ออกกำลังกายของคุณจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับผู้คนเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทบาทของการสนับสนุนทางสังคม

เพราะความเหงาไปมือในมือกับภาวะซึมเศร้า , การพัฒนาเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมสามารถเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของการรักษา นี้อาจรวมถึงการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน หาชุมชนสนับสนุนออนไลน์หรือทำให้ความพยายามอย่างแท้จริงที่จะเห็นเพื่อนและครอบครัวบ่อยขึ้นแม้การเข้าร่วมชมรมหนังสือหรือเรียนที่โรงยิมของคุณช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนเป็นประจำ