A growing body of evidence indicate

A growing body of evidence indicates it is time for a paradigm shift in dietary advice about red meat. There is a need to address the fact that advice to limit red meat remains standard even though red meat in- takes in developed countries appear to be well within dietary guide- lines. It is important to recognize that recommendations to reduce the consumption of unprocessed red meats are unnecessarily restrictive based on recent studies. Moreover, an overzealous focus on limiting nu- trient and protein-rich unprocessed red meat may have distracted from effective nutrition strategies to address chronic diseases associated with the growing burden of obesity and aging populations. In an era of in- creasing intakes of highly processed ready-to-consume foods it is im- portant to reconsider nutrition priorities. Public health can clearly benefit from practical advice on how to choose, cook and enjoy whole- some, minimally processed foods more often. Unprocessed red meats are one of the best sources of high quality protein and make important contributions to nutrient intakes. Current evidence strongly supports a new approach that emphasizes the value of naturally nutrient-rich foods, such as lean unprocessed red meats, as part of a healthy balanced diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ร่างกายเจริญเติบโตของหลักฐานที่บ่งชี้ถึงเวลาปรับเปลี่ยนกระบวนทัศน์ในด้านอาหารคำแนะนำเกี่ยวกับเนื้อแดง มีความจำเป็นที่อยู่ที่ปรากฏข้อเท็จจริงที่ว่า คำแนะนำการจำกัดเนื้อแดงยังคงมาตรฐานแม้ว่าเนื้อแดงใช้ในประเทศที่พัฒนาจะดีภายในเส้นคู่มืออาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่า คำแนะนำเพื่อลดการบริโภคเนื้อแดงประมวลผลจำกัดโดยไม่จำเป็นตามการศึกษาล่าสุด นอกจากนี้ การโฟกัส overzealous จำกัด trient นูและอุดมด้วยโปรตีนเนื้อแดงยังไม่ได้อาจมีฟุ้งซ่านจากโภชนาการที่มีประสิทธิภาพกลยุทธ์โรคเรื้อรังที่อยู่ที่เกี่ยวข้องกับภาระของโรคอ้วนและอายุประชากรเติบโต ในยุคของใน creasing บริโภคอาหารพร้อมบริโภคประมวลผลสูง ได้ im-ข้อมูลพิจารณาลำดับความสำคัญของโภชนาการ สาธารณสุขสามารถอย่างชัดเจนได้จริงแนะนำวิธีการเลือก ทำอาหาร และเพลิดเพลินกับทั้ง - บาง minimally ผลิตภัณฑ์อาหารบ่อยขึ้น เนื้อแดงยังไม่ได้เป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของโปรตีนที่มีคุณภาพสูง และทำให้มีส่วนร่วมสำคัญในการบริโภคสารอาหาร ปัจจุบันหลักฐานสนับสนุนแนวทางใหม่ที่เน้นคุณค่าของธรรมชาติที่อุดมด้วยสารอาหาร เช่นเนื้อสัตว์สีแดงยังไม่ได้ติดมัน เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสมดุลมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ร่างกายเจริญเติบโตของหลักฐานที่บ่งชี้ว่ามันเป็นเวลาสำหรับการปรับเปลี่ยนกระบวนทัศน์ในการแนะนำการบริโภคอาหารเกี่ยวกับเนื้อแดง มีความต้องการที่จะอยู่กับความจริงที่ว่าคำแนะนำที่จะ จำกัด เนื้อแดงยังคงมาตรฐานแม้ว่าเนื้อแดงหยิงในประเทศที่พัฒนาดูเหมือนจะเป็นอย่างดีในสาย Guide- อาหารคือ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะยอมรับว่าคำแนะนำเพื่อลดการบริโภคเนื้อแดงที่ยังไม่ได้มีการเข้มงวดโดยไม่จำเป็นเกี่ยวกับการศึกษาที่ผ่านมาตาม นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นที่ขยันในการ จำกัด trient nu- และอุดมด้วยโปรตีนเนื้อแดงที่ยังไม่ได้อาจจะฟุ้งซ่านจากกลยุทธ์การโภชนาการที่มีประสิทธิภาพเพื่อรับมือกับโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับภาระที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนและประชากรริ้วรอย ในยุคของการบริโภค creasing in-ของการประมวลผลสูงพร้อมที่จะกินอาหารมันเป็น portant ญที่จะพิจารณาลำดับความสำคัญของโภชนาการ สุขภาพของประชาชนอย่างชัดเจนสามารถได้รับประโยชน์จากคำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการเลือกปรุงอาหารและเพลิดเพลินกับ whole- บางอาหารแปรรูปน้อยที่สุดบ่อยขึ้น เนื้อแดงที่ยังไม่ได้เป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของโปรตีนที่มีคุณภาพสูงและทำให้ส่วนร่วมสำคัญในการบริโภคอาหาร ปัจจุบันมีหลักฐานขอสนับสนุนแนวทางใหม่ที่เน้นความคุ้มค่าของอาหารธรรมชาติที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นเนื้อแดงไม่ติดมันที่ยังไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ร่างกายเจริญเติบโตของหลักฐานที่บ่งบอกว่าได้เวลาเปลี่ยนกระบวนทัศน์ในอาหารแนะนำเรื่องเนื้อสีแดง มันต้องอยู่ที่ว่า คำแนะนำเพื่อจำกัดเนื้อแดง ยังคงมาตรฐานแม้เนื้อแดง - ใช้เวลาในการพัฒนาประเทศอยู่ในคู่มือ - อาหารเส้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำว่าข้อเสนอแนะเพื่อลดการบริโภคเนื้อแดงที่ไม่ผ่านจะเป็นเข้มงวดตามการศึกษาล่าสุด นอกจากนี้ การมุ่งเน้น overzealous กัดนู๋ - trient และโปรตีนที่อุดมไปด้วยเนื้อสีแดงที่ยังไม่ได้อาจจะฟุ้งซ่านจากกลยุทธ์โภชนาการที่มีประสิทธิภาพเพื่อที่อยู่โรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนและภาระของการเติบโตประชากรอายุ ในยุคของการเพิ่มขึ้นใน - 2 การประมวลผลสูงพร้อมที่จะกินอาหารมัน อิม - portant พิจารณาลำดับความสำคัญของโภชนาการ สุขภาพของประชาชนก็จะได้รับประโยชน์จากคำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการเลือกปรุงอาหารและเพลิดเพลินกับทั้งหมด - แปรรูปอาหารพร้อมบริโภคมากขึ้น ยังไม่ได้แดงเนื้อเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของโปรตีนคุณภาพสูง และสร้างคุณูปการสำคัญสารอาหาร . ปัจจุบันหลักฐานขอสนับสนุนวิธีการใหม่ เน้นคุณค่าของอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารตามธรรมชาติ เช่น เนื้อแดง ยันยังไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแผนสมดุลสุขภาพอาหาร