Let’s look at just one popular tran

Let’s look at just one popular trans fat product we have all eaten: margarine. There are many sites online listing how margarine is made, I have chosen www.stop-trans-fat.om to illustrate my point. Take time to read this and decide for yourself if margarine is really better than butter:
1. “Margarine makers start with cheap. poor quality vegetable oils, such as corn, cottonseed, soybeans, safflower seeds and canola.
a. These oils have already turned rancid from being extracted from oil seeds using high temperature and high pressure. Rancid oils are loaded with free radicals that react easily with other molecules, causing cell damage, premature aging and a host of other problems.
b. The last bit of oil is removed with hexane, a solvent known to cause cancer. Although this hexane subsequent removed, traces of it are inevitably left behind.
2. The raw oils for making margarine are steam cleaned. This destroys all the vitamins and antioxidants.
a. However, the residues of pesticides remain
b. Solvents – that is, hexane – remain.
3. The oils are mixed with finely ground nickel, a highly toxic substance that serves as a catalyst for the chemical reaction during the hydrogenation process. Other catalysts may be used, but these, too, are highly toxic
4. The oils are then put under high temperature and pressure in a reactor.
a. Hydrogen gas is introduced. The high temperature and pressure, together with the presence of nickel catalyst, causes hydrogen atoms to be forced into the oil molecules.
b. If the oil is partially hydrogenated, it turns from liquid into a semi-solid.
c. Trans fats are formed during partial hydrogenation. These are fat molecules that have been twisted out of shape. In liquid oils, the molecules are bent, with the hydrogen atoms on opposite sides of each other.
d. During partial hydrogenation, the molecules are somewhat straightened and now all the hydrogen molecules are on the same side.
e. If the oil is fully hydrogenated, it turns into a hard solid that cannot be eaten. It no longer contains trans fats because the “out of shape” oil molecules have all been broken up to form straight chains. But this does not mean they have become healthy again because of all the unnatural steps above
5. What comes out of the partial hydrogenation process is a smelly, lumpy, grey grease. To remove the lumps, emulsifiers – which are like soaps – are mixed in.
6. The oil is steam cleaned (again!) to remove the odor of chemicals. This step is called deodorization and it again involves high temperature and high pressure.
7. The oil is then bleached to get rid of the grey color.
8. Synthetic vitamins and artificial flavors are mixed in.
a. A natural yellow color is added to margarine, as synthetic coloring is not allowed!
b. In fact, early last century, all coloring was not allowed and margarine was white. This was to protect consumers so that they do not get butter and margarine mixed up.
9. Finally, the margarine is promoted to the public as a health food – with the full endorsement of many scientists, doctors, nutritionists and health authorities.”
What will you put on your bread for dinner tonight? All those steps in making margarine and it is still sold for less than one tenth of organic butter! Just think of the cheap oil it must have started out as! Choose to make a positive step in your health today and reduce, if not totally cut, trans fat out of your food. Remember, God has not changed how we use food for fuel. He created the food according to our design, let’s stick with the plan!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลองดูแค่หนึ่งผลิตภัณฑ์ไขมันทรานส์นิยมเราทั้งกิน: เนยเทียม มีเว็บไซต์จำนวนมากออนไลน์รายการวิธีผลิตเนยเทียม เลือก www.stop-trans-fat.om เพื่อแสดงจุดของฉัน ใช้เวลาในการอ่าน และตัดสินใจด้วยตัวคุณเองว่าจริง ๆ ดีกว่าเนยมาการีน:1. เครื่องชงของเนยเทียมที่เริ่มต้น ด้วยราคาถูก คุณภาพน้ำมันพืช ข้าวโพด เมล็ดฝ้าย ถั่วเหลือง เมล็ดดอกคำฝอย และน้ำมันคาโนลาก.น้ำมันมีเปิดหืนจากการสกัดจากเมล็ดพืชน้ำมันที่ใช้อุณหภูมิสูงและความดันสูงแล้ว น้ำมันเหม็นหืนจะเต็มไป ด้วยอนุมูลอิสระที่ทำปฏิกิริยากับโมเลกุลอื่น ๆ ก่อให้เกิดความเสียหายของเซลล์ ริ้วรอยก่อนวัย และปัญหาอื่น ๆ มากมายได้อย่างง่ายดายข.บิตการล่าสุดของน้ำมันจะถูกเอาออก ด้วยเฮกเซน ตัวทำละลายที่เรียกว่าทำให้เกิดมะเร็ง แม้ว่าเฮกเซนนี้ต่อมาถูกลบออก ร่องรอยของมันจะย่อมทิ้ง2.น้ำมันดิบสำหรับการทำเนยเทียมทำความสะอาดไอน้ำ ซึ่งทำลายวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระก.อย่างไรก็ตาม ยังคงตกค้างของยาฆ่าแมลงข.ตัวทำละลาย –คือ เฮกเซน – ยังคงอยู่3.น้ำมันผสมกับประณีตพื้นนิเกิล สารพิษสูงที่ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับปฏิกิริยาเคมีในระหว่างกระบวนการไฮโดรจีเนชัน อาจใช้ตัวเร่งปฏิกิริยาอื่น ๆ แต่เหล่านี้ เกินไป มีความเป็นพิษสูง4 แล้วจะใส่น้ำมัน.ภายใต้อุณหภูมิสูงและความดันในเครื่องปฏิกรณ์ก.ไฮโดรเจนก๊าซอีกด้วย อุณหภูมิสูงและความดัน พร้อมกับการปรากฏตัวของเศษนิกเกิล สาเหตุที่ไฮโดรเจนอะตอมในโมเลกุลน้ำมันบังคับb. If the oil is partially hydrogenated, it turns from liquid into a semi-solid.c. Trans fats are formed during partial hydrogenation. These are fat molecules that have been twisted out of shape. In liquid oils, the molecules are bent, with the hydrogen atoms on opposite sides of each other.d. During partial hydrogenation, the molecules are somewhat straightened and now all the hydrogen molecules are on the same side.e. If the oil is fully hydrogenated, it turns into a hard solid that cannot be eaten. It no longer contains trans fats because the “out of shape” oil molecules have all been broken up to form straight chains. But this does not mean they have become healthy again because of all the unnatural steps above5. What comes out of the partial hydrogenation process is a smelly, lumpy, grey grease. To remove the lumps, emulsifiers – which are like soaps – are mixed in.6. The oil is steam cleaned (again!) to remove the odor of chemicals. This step is called deodorization and it again involves high temperature and high pressure.7. The oil is then bleached to get rid of the grey color.8. Synthetic vitamins and artificial flavors are mixed in.a. A natural yellow color is added to margarine, as synthetic coloring is not allowed!b. In fact, early last century, all coloring was not allowed and margarine was white. This was to protect consumers so that they do not get butter and margarine mixed up.9. สุดท้าย เนยเทียมคือการส่งเสริมให้ประชาชน เป็นอาหารสุขภาพ- มีสลักหลังเต็มของหลาย แพทย์ นักโภชนาการ และหน่วยงานด้านสุขภาพ"คุณจะใส่อะไรบนขนมปังของคุณสำหรับค่ำคืนนี้ ขั้นตอนทั้งหมดในการทำเนยเทียมและมันยังคงขายสำหรับน้อยกว่าหนึ่งในสิบของเนยอินทรีย์ เพียงคิดว่า มันต้องมีเริ่มออกเป็นน้ำมันราคาถูก เลือกที่จะส่งผลดีต่อขั้นตอนในการดูแลสุขภาพของคุณวันนี้ และลด ถ้าไม่ ได้ ตัดทั้งหมด ทรานส์จากอาหารของคุณ จำ พระเจ้าได้เปลี่ยนแปลงวิธีที่เราใช้อาหารเชื้อเพลิง เขาสร้างอาหารตามการออกแบบของเรา ลองติดกับแผน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลองดูที่เพียงผลิตภัณฑ์หนึ่งที่นิยมไขมันทรานส์ที่เราได้กินทั้งหมด: มาการีน มีเว็บไซต์จำนวนมากรายการออนไลน์วิธีเนยเทียมที่ทำผมได้เลือก www.stop-trans-fat.om เพื่อแสดงจุดของฉัน ใช้เวลาในการอ่านและตัดสินใจด้วยตัวเองถ้าเนยเทียมเป็นจริงดีกว่าเนย:
1 "ผู้ผลิตเนยเทียมเริ่มต้นด้วยราคาถูก น้ำมันคุณภาพไม่ดีพืชเช่นข้าวโพดฝ้ายถั่วเหลืองเมล็ดดอกคำฝอยและคาโนลา.
น้ำมันเหล่านี้ได้เปิดแล้วหืนจากการถูกสกัดจากเมล็ดพืชน้ำมันโดยใช้อุณหภูมิสูงและความดันสูง น้ำมันเหม็นหืนจะเต็มไปด้วยอนุมูลอิสระที่ตอบสนองได้อย่างง่ายดายด้วยโมเลกุลอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดความเสียหายของเซลล์ริ้วรอยก่อนวัยและโฮสต์ของปัญหาอื่น ๆ .
B บิตสุดท้ายของน้ำมันจะถูกลบด้วยเฮกเซน, ตัวทำละลายที่รู้จักกันเพื่อก่อให้เกิดมะเร็ง แม้ว่าเฮกเซนนี้ตามมาลบออกร่องรอยของมันหลีกเลี่ยงไม่ได้ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง.
2 น้ำมันหอมดิบสำหรับการทำมาการีนได้รับการอบไอน้ำทำความสะอาด นี้ทำลายวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ.
อย่างไรก็ตามตกค้างของสารกำจัดศัตรูพืชยังคง
B ตัวทำละลาย - นั่นคือเฮกเซน -. ยังคงอยู่
ที่ 3 น้ำมันผสมกับนิกเกิลบดละเอียดเป็นสารพิษที่ทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับปฏิกิริยาทางเคมีระหว่างกระบวนการไฮโดรจิ ตัวเร่งปฏิกิริยาอื่น ๆ อาจจะใช้ แต่เหล่านี้ก็มีความเป็นพิษสูง
4 น้ำมันจะใส่แล้วภายใต้อุณหภูมิสูงและความดันในเครื่องปฏิกรณ์.
ก๊าซไฮโดรเจนเป็นที่รู้จัก อุณหภูมิและความดันสูงพร้อมกับการปรากฏตัวของตัวเร่งปฏิกิริยานิกเกิลทำให้อะตอมไฮโดรเจนจะถูกบังคับให้กลายเป็นโมเลกุลน้ำมัน.
B ถ้าน้ำมันเติมไฮโดรเจนบางส่วนก็จะเปลี่ยนจากของเหลวเป็นกึ่งของแข็ง.
ค ไขมันทรานส์จะเกิดขึ้นในช่วงไฮโดรบางส่วน เหล่านี้เป็นโมเลกุลของไขมันที่ได้รับการบิดออกจากรูปร่าง ในน้ำมันของเหลวโมเลกุลจะงอกับอะตอมไฮโดรเจนในด้านตรงข้ามของแต่ละอื่น ๆ .
D ในช่วงไฮโดรบางส่วนโมเลกุลตรงที่ค่อนข้างและตอนนี้ทุกโมเลกุลไฮโดรเจนที่อยู่ในด้านเดียวกัน.
E ถ้าน้ำมันเติมไฮโดรเจนอย่างเต็มที่ก็จะกลายเป็นของแข็งอย่างหนักที่ไม่สามารถนำมารับประทานได้ มันไม่ได้มีไขมันทรานส์เพราะ "ออกจากรูปร่าง" โมเลกุลของน้ำมันทั้งหมดได้รับการเสียขึ้นในรูปแบบโซ่ตรง แต่นี้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาได้กลายเป็นสุขภาพดีอีกครั้งเพราะทุกขั้นตอนที่ผิดปกติดังกล่าวข้างต้น
5 สิ่งที่ออกมาจากกระบวนการไฮโดรจิเนบางส่วนมาเป็นกลิ่นเหม็นเป็นก้อนไขมันสีเทา เพื่อเอาก้อน emulsifiers - ซึ่งเป็นเหมือนสบู่ -. ผสม
6 น้ำมันเป็นไอน้ำทำความสะอาด (อีกครั้ง!) เพื่อขจัดกลิ่นของสารเคมี ขั้นตอนนี้จะเรียกว่ากลิ่นและมันอีกครั้งเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิสูงและความดันสูง.
7 น้ำมันที่ฟอกแล้วเพื่อกำจัดสีสีเทา.
8 วิตามินสังเคราะห์และรสชาติเทียมผสม.
สีเหลืองธรรมชาติจะถูกเพิ่มเนยเทียมเป็นสีสังเคราะห์ที่ไม่ได้รับอนุญาต!
B ในความเป็นจริงในช่วงต้นศตวรรษที่ผ่านมาสีทั้งหมดไม่ได้รับอนุญาตและเนยเทียมเป็นสีขาว นี้คือการปกป้องผู้บริโภคเพื่อให้พวกเขาไม่ได้รับเนยและเนยเทียมผสมขึ้น.
9 สุดท้ายเนยเทียมคือการส่งเสริมให้ประชาชนเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ - กับการรับรองเต็มรูปแบบของหลายนักวิทยาศาสตร์แพทย์นักโภชนาการและเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ".
สิ่งที่คุณจะวางบนขนมปังของคุณสำหรับอาหารค่ำคืนนี้? ทุกขั้นตอนเหล่านั้นในการทำมาการีนและมันก็ยังคงขายไม่น้อยกว่าหนึ่งในสิบของเนยอินทรีย์! เพียงแค่คิดว่าของน้ำมันราคาถูกมันจะต้องเริ่มต้นจากการเป็น! เลือกที่จะทำให้ขั้นตอนในเชิงบวกในสุขภาพของคุณในวันนี้และลดถ้าไม่ตัดโดยสิ้นเชิงไขมันทรานส์ออกมาจากอาหารของคุณ โปรดจำไว้ว่าพระเจ้าไม่ได้เปลี่ยนแปลงวิธีที่เราใช้อาหารสำหรับน้ำมันเชื้อเพลิง เขาสร้างอาหารให้เป็นไปตามการออกแบบของเราขอติดกับแผน!