Research shows that people who exer

Research shows that people who exercise are not only more physically fit,but also more mentally alert and emotionally stable than their couch-potato cousins.Because they are in prime physical form, they like how they look, have better self-esteem and find it easier to maintain their ideal weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยแสดงว่า คนที่ออกกำลังกายเฉพาะขึ้นจริงปรับ แต่ยังขึ้นเตือนจิตใจ และอารมณ์มั่นคงกว่าลูกพี่ลูกน้องของมันฝรั่งนอนเนื่องจากมีรูปร่างเฉพาะ พวกเขาชอบวิธีดู มีการนับถือตนเองดีกว่า และง่ายกว่าการรักษาน้ำหนักของพวกเขาเหมาะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ออกกำลังกายไม่เพียง แต่พอดีกับร่างกายมากขึ้น แต่ยังมีการแจ้งเตือนทางจิตใจและอารมณ์ที่มั่นคงกว่า cousins​​.Because ที่นอนมันฝรั่งของพวกเขาที่พวกเขาอยู่ในรูปแบบทางกายภาพที่สำคัญพวกเขาชอบวิธีการที่พวกเขามองที่ดีขึ้นมีความนับถือตนเองและพบว่ามัน ง่ายต่อการรักษาน้ำหนักในอุดมคติของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายไม่เพียง แต่พอดีทางกายภาพมากขึ้น แต่ยังเพิ่มการแจ้งเตือนทางจิตใจและอารมณ์ที่มั่นคงกว่าตนที่นอนมันฝรั่งญาติ เพราะพวกเขาจะอยู่ในรูปแบบทางกายภาพที่สำคัญที่พวกเขาต้องการวิธีการที่พวกเขามอง มีขึ้นในตนเอง และพบว่ามันง่ายต่อการรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมของพวกเขา