Equalization of the ears is also a

Equalization of the ears is also a result of

shrinking air volume within the middle ear

space due to the increasing pressure as you

descend. In order to avoid damage to the

flexible membrane (ear drum) separating the

middle ear and outer ear, this air space must be

equalized to match the increasing outside

pressure. One of the most important factors for

successful equalization is to equalize often,

before you feel pain! This can start on the

surface before the dive begins and be preformed

every meter or so. The most important thing to

remember is to equalize before you begin to feel any pressure on your inner ear. By

equalizing often and at regular intervals you will avoid the pressure building to a point

where you are no longer able to equalize and the dive must be aborted.

Methods for equalizing this inner ear air space include: (a) manipulating muscles in the

jaw and throat, (b) the Valsalva Maneuver, and (c) the Frenzel Maneuver. Manipulating

the jaw and throat muscles to equalize is the most simple method but it only tends to

work for individuals with large and flexible Eustachian tubes. Although these muscles

can be exercised to improve the odds of this method working it is usually only a case

where it either works for you or not. It is also typical that people who are able to

equalize using this method are unaware of what they are doing and it just seems to come

naturally. Common techniques for this method include thrusting the jaw down and

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การปรับแต่งของหูเป็นผลลัพธ์ของ

ลดขนาดปริมาตรอากาศภายในหูกลาง

พื้นที่เนื่องจากความดันเพิ่มขึ้นเป็น

มา เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย

ยืดหยุ่นเยื่อ (เยื่อแก้วหู) แยก

กลางหูและหูรอบนอก พื้นที่อากาศนี้ต้อง

แบ่งงานให้ตรงกับการเพิ่มขึ้นนอก

ความดัน หนึ่งสำคัญสุดปัจจัยสำหรับ

การปรับแต่งสำเร็จจะป้อนกล่องมัก,

ก่อนคุณรู้สึกเจ็บปวด นี้สามารถเริ่มต้นในการ

ผิวก่อนเริ่มการดำน้ำ และได้ preformed

ทุกเมตรหรือมากกว่านั้นได้ สิ่งสำคัญที่สุด

จำจะป้อนกล่องก่อนที่จะรู้สึกมีความดันภายในหูของคุณ โดย

equalizing บ่อยครั้ง และเป็นช่วงเวลาที่คุณจะหลีกเลี่ยงความดันสร้างจุด

ที่คุณจะไม่สามารถป้อนกล่อง และต้องถูกยกเลิกการดำน้ำ

วิธี equalizing นี้ช่องว่างอากาศภายในหูรวม: (ก) การจัดการกับกล้ามเนื้อในการ

ขากรรไกร และคอ วิธี Valsalva (b) และ (c) คู่ Frenzel จัดการ

กล้ามเนื้อขากรรไกรและลำคอจะป้อนกล่องเป็นวิธีง่ายที่สุด แต่ก็เพียงมีแนวโน้มที่

ทำงานสำหรับบุคคลที่มีขนาดใหญ่ และมีความยืดหยุ่นท่อ Eustachian แม้ว่ากล้ามเนื้อเหล่านี้

สามารถใช้เพื่อปรับปรุงราคาของวิธีการนี้ ทำงานเป็นปกติเท่านั้นกรณี

ที่อาจทำงานสำหรับคุณ หรือไม่ ยังเป็นปกติที่คนจะ

ป้อนกล่องใช้วิธีจะไม่รู้สิ่งที่พวกเขากำลังทำ และมันเหมือนมา

ตามธรรมชาติ เทคนิคทั่วไปสำหรับวิธีการนี้รวม thrusting ขากรรไกรลง และ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเท่าเทียมกันของหูยังเป็นผลของ

ลดปริมาตรอากาศภายในหูชั้นกลาง

พื้นที่เนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นตามที่คุณ

ลงมา เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อ

มีความยืดหยุ่น ( เยื่อแก้วหู ) แยก

กลางหูและหู ชั้นนอก ซึ่งพื้นที่อากาศต้อง

ถึงตรงเพิ่มข้างนอก

ดัน หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับ

ที่ประสบความสำเร็จคือปรับเกลี่ยบ่อย

ก่อนที่คุณจะรู้สึกเจ็บปวด นี้สามารถเริ่มต้นบน

ผิวก่อนกระโดดเริ่มต้นและเป็น preformed

ทุกเมตรหรือดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำคือเท่ากัน

ก่อนที่คุณเริ่มรู้สึกกดดันในหูชั้นใน โดย

equalizing บ่อยๆ และในช่วงเวลาปกติ คุณจะหลีกเลี่ยงการสร้างแรงกดดันไปยังจุด

ที่คุณจะไม่สามารถที่จะเกลี่ยและดำน้ำจะต้องถูกยกเลิก

วิธีการ equalizing นี้หูชั้นในอากาศพื้นที่รวม : (

) ควบคุมกล้ามเนื้อในขากรรไกรและลำคอ ( B ) ไม่มีเวลาแล้ว เร็วเข้า และ ( ค ) เฟรนเซิลจัดทํา จัดการ

กล้ามเนื้อขากรรไกรและลำคอเกลี่ยเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแต่ก็มีแนวโน้มที่จะ

งานสำหรับบุคคลที่มีขนาดใหญ่ และมีความยืดหยุ่นท่อ Eustachian . แม้ว่ากล้ามเนื้อเหล่านี้

สามารถใช้สิทธิเพื่อปรับปรุงอัตราต่อรองของวิธีนี้ทำงานเป็นปกติเท่านั้น กรณี

ซึ่งอาจจะได้ผลสำหรับคุณหรือไม่ มันก็เป็นปกติที่คนเราสามารถ

เท่ากัน วิธีนี้จะไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขากำลังทำอะไรและมันก็ดูเหมือนว่าจะมา

ตามธรรมชาติเทคนิคทั่วไปสำหรับวิธีการนี้รวมถึงยื่นคางลง