many people claim that they do not

many people claim that they do not have time to work exercise into their daily schedules.
However,exercise can be easilly worked one's daily routine.
For instance,one can do stretches while taking a shower.
While standing in line at the grocery store, one can flex the ABS or clench the rear.
One can even do calf raises while talking on the phone.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนอ้างว่า พวกเขาไม่มีเวลาทำงานออกกำลังกายในตารางเวลาของทุกวันอย่างไรก็ตาม ออกกำลังกายได้ easilly ทำงานประจำวันตัวอย่าง หนึ่งสามารถทำพื้นที่ขณะอาบน้ำขณะยืนอยู่ในรายการที่ร้านค้าร้านขายของชำ หนึ่งสามารถทำงานแบบยืดหยุ่น ABS หรือ clench หลังหนึ่งได้ทำลูกยกขณะพูดคุยโทรศัพท์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนอ้างว่าพวกเขาไม่ได้มีเวลาในการทำงานการออกกำลังกายลงในตารางเวลาประจำวันของพวกเขา.
อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายสามารถ easilly ทำงานในชีวิตประจำวันของคน.
ยกตัวอย่างเช่นหนึ่งสามารถทำเหยียดขณะที่การอาบน้ำ.
ในขณะที่ยืนอยู่ในสายที่ร้านขายของชำแห่งหนึ่ง สามารถดิ้น ABS หรือปล้ำหลัง.
หนึ่งยังสามารถทำลูกวัวยกในขณะที่พูดคุยทางโทรศัพท์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนอ้างว่าพวกเขาไม่ได้มีเวลาที่จะทำงานการออกกำลังกายลงในตารางเวลาของพวกเขาทุกวัน .
แต่การออกกำลังกายสามารถ easilly ทำงานของงานประจำวัน .
ตัวอย่างเช่นหนึ่งสามารถทำเหยียดขณะอาบน้ำ
ในขณะที่ยืนอยู่ในบรรทัดที่ร้านขายของชำ สามารถยืดหยุ่น ABS หรือก้อนเมฆด้านหลัง
หนึ่งยังสามารถทำน่องเพิ่มขณะคุยโทรศัพท์