Therefore the aim of this study was to determine the effects of seven consecutive days of two different HIT programs which simulated the intensity of efforts seen in competition,
ดังนั้นจุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้คือเพื่อตรวจสอบ ผลกระทบของเจ็ดวันติดต่อกันสองโปรแกรม HIT ที่แตกต่างกันซึ่ง จำลองความรุนแรงของความพยายามที่เห็นในการแข่งขัน