Examples of such strategies include

Examples of such strategies include cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBT-I), which targets behaviors, cognitions, and associations that negatively affect sleep and is the most common and well-accepted nonpharmacologic treatment of insomnia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตัวอย่างของกลยุทธ์ดังกล่าวได้แก่การรักษาด้วยการรับรู้พฤติกรรมการนอนไม่หลับ (ชุมชน-ฉัน), ซึ่งเป้าหมายพฤติกรรม cognitions และความสัมพันธ์ที่ส่งผลเสียต่อการนอนหลับ และเป็นที่สุด และยอมรับทั่วไป nonpharmacologic ของนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตัวอย่างของกลยุทธ์ดังกล่าวรวมถึงการรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมนอนไม่หลับ (CBT-I) ซึ่งเป้าหมายพฤติกรรม cognitions และสมาคมที่มีผลเสียต่อการนอนหลับและเป็นที่พบมากที่สุดและเป็นที่ยอมรับในการรักษาโรคนอนไม่หลับ nonpharmacologic

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตัวอย่างของการใช้กลยุทธ์ดังกล่าวรวมถึงความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัดสำหรับการนอนไม่หลับ ( CBT-I ) ซึ่งเป้าหมาย พฤติกรรม ความคิด และสมาคมที่ส่งผลเสียต่อการนอน และที่พบมากที่สุดและเป็นที่ยอมรับ nonpharmacologic รักษาอาการนอนไม่หลับ