ในประเทศไทยพบว่าคนที่คนกินอาหารที่อุดมสมบูรณ์มีปัญหาเกี่ยวกับ
โรคอ้วน.
โรคอ้วนคือ การมีน้ำหนักตัวมากกว่าที่ควรจะเป็น
โรคอ้วนนั้นคนที่มีน้ำหนักมาก รู้สึกปวดเข่า เคลื่อนไหวไม่สะดวก
คนที่อ้วนมาก ๆ จะหายใจไม่สะดวก ทำให้มีคาร์บอนไดออกไซด์คั่นในปอด
โรคอ้วนส่งผลกระทบด้านร่างกาย คือ ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
เบาหวาน เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ อันส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิน
โรคอ้วนนั้นสามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจ
คนที่เป็นโรคอ้วนจะรู้สึกขาดความมั่นใจ
จากนั้นจะรู้สึกว่าเป็นปมด้อย และมีบุคลิกภาพที่ไม่ดีอีกด้วย
ดังนี้ คนอ้วนยังรู้สึกไม่มีความสุขในชีวิต
เขาจะรู้สึกว่าอยากหุ่นเพรียวเหมือนคนอื่น
การอยากหุ่นเพรียวจึงทำให้เขาใช้เงินมาก
เช่น คนอ้วนมักจะซื้อยาลดความอ้วนมากิน เพื่อใหู้ดูหุ่นเพรียวขึ้น
และทั้งหมดนี้ก็คือ ผลกระทบของโรคอ้วน
โรคอ้วนสามารถหายไปได้ โดยการควบคุมการกิน และออกกำลังกายเป็นประจำ
การควบคุมและการออกกำลังกาย จะทำให้น้ำหนักลดได้