The single leg squat jump (right an

The single leg squat jump (right and left) was performed under instructions that were given for the two previous exercises (SJ & CMJ) .

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กระโดดขาเดียว squat (ขวา และซ้าย) ที่ดำเนินการภายใต้คำแนะนำที่ได้รับสำหรับสองก่อนหน้านี้ออกกำลังกาย (SJ & CMJ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขาเดียวกระโดดหมอบ (ขวาและซ้าย) ได้รับการดำเนินการภายใต้คำแนะนำที่ได้รับสำหรับการออกกำลังกายที่ก่อนหน้านี้สอง (SJ & CMJ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เดี่ยวขาสั้นกระโดด ( ขวาและซ้าย ) คือการปฏิบัติตามคำสั่งที่ได้รับมาก่อนหน้านี้สองแบบฝึกหัด ( SJ & CMJ


)