Regular physical activity can help

Regular physical activity can help you to sleep better. After you to do the exercise finish, you feel want to fall asleep faster and deepen your sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมทางกายภาพตามปกติจะช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น หลังจากการทำแบบฝึกหัดเสร็จ คุณรู้สึกต้องการจะหลับเร็ว และนอนหลับได้อย่างลึกซึ้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น หลังจากที่คุณทำเสร็จสิ้นการออกกำลังกายที่คุณรู้สึกต้องการที่จะหลับได้เร็วขึ้นและลึกมากขึ้นนอนหลับของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมทางกายที่ปกติสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น หลังจากทำแบบฝึกหัดเสร็จ คุณรู้สึกอยากหลับลึก หลับได้เร็วขึ้น และ