Freestyle™ Group Training challenge

Freestyle™ Group Training challenges and works the body in progressive ways to improve efficiency and speed. Classes are 30 minutes and include three format sections; a set of mobilsers to warm up the muscles, the main work out, and the grand finale finisher –a two minute continuous work out.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การฝึกอบรมกลุ่มฟรีสไตล์™ท้าทาย และทำงานร่างกายในวิธีแบบก้าวหน้าการปรับปรุงประสิทธิภาพและความเร็ว ชั้น 30 นาที และรวมส่วนทั้งสามของรูปแบบ ชุดของ mobilsers อุ่นกล้ามเนื้อ หลักการทำงานออก และฉากอุปกรณ์ – การทำงานสองนาทีอย่างต่อเนื่องจาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Freestyle ™กลุ่มความท้าทายการฝึกอบรมและการทำงานของร่างกายในรูปแบบที่มีความก้าวหน้าในการปรับปรุงประสิทธิภาพและความเร็ว เรียน 30 นาทีและรวมถึงสามส่วนรูปแบบ; ชุดของ mobilsers จะอุ่นขึ้นกล้ามเนื้องานหลักออกและหมัดเด็ดแกรนด์ฟินาเล่ -a สองนาทีทำงานอย่างต่อเนื่องออก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่ม™ฟรีสไตล์การฝึกอบรมความท้าทายและทำงานในร่างกายในรูปแบบที่ก้าวหน้าเพื่อเพิ่มความเร็วประสิทธิภาพและ . เรียน 30 นาทีและรวมถึงสามรูปแบบส่วน ; ชุดของ mobilsers อุ่นกล้ามเนื้อ หลักการทำงาน และ Grand Finale finisher –สองนาทีต่อเนื่อง

งานออก