FolateTomatoes are a source of fola

Folate
Tomatoes are a source of folate, a water-soluble B group vitamin. The body doesn't keep excess amounts of the water-soluble vitamins in reserve, so they must be replenished daily. Folate plays a crucial role in every body function that requires cell division. This helps explain the importance in fetal development. Prior and during pregnancy, folate helps prevent neurological defects, such as spina bifida, in the fetus. All women of childbearing age need to have a regular source of folate.
The many tasks of folate include making blood cells, building muscles, healing wound and producing chemicals that keep the brain and nervous system functioning properly. Folate is essential for a healthy cardiovascular system. High folate content is thought to reduce the risk of heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โฟเลตมะเขือเทศเป็นแหล่งของโฟเลต วิตามินกลุ่ม B ตัวที่ละลายใน ร่างกายไม่ให้เงินส่วนเกินของวิตามินที่ละลายในใน ดังนั้นพวกเขาต้องเติมทุกวัน โฟเลตมีบทบาทสำคัญในทุกร่างกายทำงานที่ต้องการแบ่งเซลล์ นี้ช่วยอธิบายถึงความสำคัญในการพัฒนาและทารกในครรภ์ ก่อน และระหว่างการตั้งครรภ์ โฟเลตช่วยป้องกันระบบประสาทบกพร่อง เช่นบูล bifida ในทารกในครรภ์ ผู้หญิงทุกวัย childbearing จำเป็นต้องมีแหล่งประจำของโฟเลตงานนี้หลายของโฟเลตรวมถึงทำให้เซลล์เม็ดเลือด สร้างกล้ามเนื้อ รักษาบาดแผล และผลิตสารเคมีที่ทำให้สมองและระบบประสาททำงานได้อย่างถูกต้อง โฟเลตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดี โฟเลตสูงเนื้อหาเป็นความคิดเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โฟเลตมะเขือเทศเป็นแหล่งที่มาของโฟเลตกลุ่มบีที่ละลายน้ำได้วิตามิน ร่างกายไม่ให้จำนวนเงินส่วนเกินของวิตามินที่ละลายน้ำสำรองเพื่อให้พวกเขาต้องได้รับการเติมเต็มในชีวิตประจำวัน โฟเลตมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกายทุกที่ต้องมีการแบ่งเซลล์ นี้จะช่วยอธิบายความสำคัญในการพัฒนาของทารกในครรภ์ ก่อนและระหว่างการตั้งครรภ์โฟเลตช่วยป้องกันข้อบกพร่องทางระบบประสาทเช่น Spina bifida ในทารกในครรภ์ ผู้หญิงทุกคนของการคลอดบุตรอายุจะต้องมีแหล่งที่มาปกติของโฟเลต.
งานหลายโฟเลตรวมถึงการทำให้เซลล์เม็ดเลือดการสร้างกล้ามเนื้อ, การรักษาแผลและการผลิตสารเคมีที่ทำให้สมองและระบบประสาททำงานได้อย่างเหมาะสม โฟเลตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดี เนื้อหาโฟเลตสูงที่คิดว่าจะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โฟเลต
มะเขือเทศเป็นแหล่งของโฟเลต , วิตามินที่ละลายน้ำกลุ่ม B . ร่างกายไม่ให้เกินปริมาณของวิตามินที่ละลายน้ำสำรอง ดังนั้นพวกเขาจะต้องดูแลทุกวัน โฟเลตมีบทบาทสำคัญในร่างกายทุกฟังก์ชันที่ต้องมีการแบ่งเซลล์ นี้ช่วยอธิบายว่า ความสำคัญในการพัฒนาของทารกในครรภ์ . ก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ ช่วยป้องกันความบกพร่องทางระบบประสาท , โฟเลท ,เช่นร้อนจี๋ในทารกในครรภ์ ผู้หญิงทั้งหมดของบายศรีต้องมีแหล่งปกติของโฟเลต .
งานหลายประเภทรวมถึงสร้างเซลล์เลือด กล้ามเนื้อ อาคาร รักษาบาดแผล และผลิตสารเคมีที่ทำให้สมองและระบบประสาททำงานได้อย่างถูกต้อง โฟเลตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดี .โฟเลตสูงเนื้อหาที่คิดว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ .