ฉันคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้เราสุขภาพแข็งแรง คือ กินอย่างพอดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหมั่นตรวจสอบตัวเอง และที่สำคัญควรยิ้มและหัวเราะบ่อยๆ เพราะทำให้เราสุขภาพจิตดี มันจะทำให้ร่างกายของเราก็จะแข็งแรงด้วย
. Check yourself Annual check-ups and