Fat is an essential part of our die

Fat is an essential part of our diet and nutrition, we cannot live without it.
Our bodies require small amounts of 'good fat' to function and help prevent disease. However, a lot of modern diets contain far more fat than the body needs. Too much fat, especially too much of the wrong type of fat, can cause serious health complaints including obesity, higher blood pressure and cholesterol levels, which in turn lead to a greater risk of heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันเป็นส่วนสำคัญของอาหารและโภชนาการของเรา เราไม่สามารถอยู่โดยไม่ได้ร่างกายของเราต้อง 'ไขมันดี' ฟังก์ชันจำนวนเล็กน้อย และช่วยป้องกันโรค อย่างไรก็ตาม จำนวนมากของอาหารสมัยใหม่ประกอบด้วยไขมันมากเกินกว่าร่างกายต้องการ ไขมันมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งมากเกินไปของผิดประเภทของไขมัน อาจทำให้เกิดข้อร้องเรียนสุขภาพอย่างร้ายแรงรวมทั้งโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และ ระดับคอเลสเตอร ซึ่งจะนำไปสู่ความเสี่ยงของโรคหัวใจที่สูง ขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันเป็นส่วนสำคัญของอาหารและโภชนาการที่เราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมันของเรา.
ร่างกายของเราต้องใช้จำนวนเงินขนาดเล็กของไขมันชนิดดีในการทำงานและช่วยป้องกันการเกิดโรค แต่มากของอาหารที่ทันสมัยประกอบด้วยไกลไขมันมากขึ้นกว่าความต้องการของร่างกาย ไขมันมากเกินไปโดยเฉพาะมากเกินไปของผิดประเภทของไขมันสามารถทำให้เกิดการร้องเรียนเรื่องสุขภาพอย่างร้ายแรงรวมทั้งโรคอ้วนโรคความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลซึ่งจะนำไปสู่ความเสี่ยงมากขึ้นของโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันเป็นส่วนสำคัญของอาหารของเราและโภชนาการ เราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมันร่างกายของเราต้องใช้จำนวนเงินขนาดเล็กของไขมัน " ดี " ฟังก์ชัน และช่วยป้องกันโรค แต่มากของอาหารที่ทันสมัยประกอบด้วยไขมันมากกว่าที่ร่างกายต้องการ มากเกินไป โดยเฉพาะไขมันมากเกินไปของผิดประเภทของไขมัน ทำให้เกิดการร้องเรียนสุขภาพร้ายแรง ได้แก่ โรคอ้วน ความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลที่สูง ซึ่งจะนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ