Muscle relaxation When you feel anx

Muscle relaxation
When you feel anxiety some muscles will convulsion and make you feel tension. However muscle relaxation it allows muscular convulsion is easing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลกล้ามเนื้อบางส่วนจะชักและทำให้คุณรู้สึกตึงเครียด
อย่างไรก็ตามการผ่อนคลายกล้ามเนื้อจะช่วยให้กล้ามเนื้อชักจะผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
เมื่อคุณรู้สึกห่วงใยบาง กล้ามเนื้อจะกระตุก และทำให้คุณรู้สึกเครียด อย่างไรก็ตามการผ่อนคลายกล้ามเนื้อจะช่วยให้กล้ามเนื้อกระตุกเป็นสบาย .