The Inside-of- the- foot pass Have

The Inside-of- the- foot pass
Have the player face the target & "square up" so he, ball & the target are in a straight line.
Place the "plant" foot about 4" from the side of the ball, pointing toward the target. (The direction the plant foot points is important because that is the direction the hips will face; try it). The plant foot can be toward the middle or back of the ball, whichever the player prefers.
Head over ball, looking down; both knees slightly bent.
Teach the proper motion by first having the player place his striking foot flat against the back of the ball (about 5" above the ground) and pushing the ball toward the target and following through toward the target. (A push & follow-through; not a jab. Think of a tennis serve. However, jabbing a 1-touch pass is okay).
Be sure he contacts the ball with his toes pulled up (i.e., with the foot parallel to the ground) & the ankle locked. Make contact with the arch, below the anklebone & follow through toward the target so the ball has top spin.
Then, have him do the same, except start one step back from the ball, so the player, the ball & the target are in a straight line. This step provides power to the pass. If the pass goes into the air it means it was struck too low.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผ่านด้านในของเท้า
มีหน้าเล่น&เป้าหมาย "ตารางค่า" เพื่อเขา ลูก&เป้าหมายในแนวเส้นตรง
สถาน "พืช" เท้าประมาณ 4" จากด้านของลูก ชี้ไปถึงเป้าหมาย (ทิศทางจุดเท้าโรงงานเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเป็นทิศทางสะโพกจะเผชิญ ลอง) เท้าพืชสามารถ ไปทางกลาง หรือ หลัง ลูก เล่นแล้วแต่ชอบ
หัวผ่านบอล มองลง หัวเข่าทั้งสองงอเล็กน้อย
สอนการเคลื่อนไหวเฉพาะ โดยแรกเข้าเครื่องเล่นของเขาโดดเด่นเท้าแบนกับด้านหลังของลูก (ประมาณ 5" เหนือพื้นดิน) และผลักดันลูกไปยังเป้าหมาย และต่อผ่านไปยังเป้าหมาย (ผลักดัน& follow-through; jab ไม่ คิดของการเสิร์ฟเทนนิส อย่างไรก็ตาม jabbing ผ่านสัมผัส 1 ทิ้งไว้)
จะติดต่อเขาแน่ใจว่าลูกบอล ด้วยเท้าของเขาดึงขึ้น (เช่น มีเท้าขนานกับพื้นดิน) &ล็อคข้อเท้า ทำให้ติดต่อกับโค้ง ด้านล่าง anklebone &สานไปถึงเป้าหมายเพื่อให้ลูกได้ด้านบนหมุน
จากนั้น มีเขาเดียวกัน แต่เริ่มขั้นตอนเดียวจากลูก เพื่อเล่น &ลูกเป้าหมายจะเป็นเส้นตรง ขั้นตอนนี้ให้อำนาจในการผ่านการ ถ้าไปผ่านไปในอากาศ หมายถึง มันหลงต่ำเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ภายใน -of-ผ่านเท้าทฤษฎี
มีผู้เล่นหน้าเป้าและ "ตารางขึ้น" ดังนั้นเขาลูกและเป้าหมายที่อยู่ในแนวเส้นตรง
เพลส "พืช" เท้าประมาณ 4 "จากด้านข้างของลูกชี้ . ไปสู่เป้าหมาย (ทิศทางจุดเท้าพืชเป็นสิ่งสำคัญเพราะนั่นคือทิศทางที่สะโพกจะเผชิญ; ลอง.) เท้าพืชสามารถไปตรงกลางหรือด้านหลังของลูกใดที่ผู้เล่นชอบ
หัวหน้ามากกว่าลูก, มองลงมา; เข่าทั้งสองข้างเล็กน้อยก้ม
สอนการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมโดยเป็นครั้งแรกที่มีผู้เล่นที่วางเท้าที่โดดเด่นของเขาแบนกับด้านหลังของลูก (ประมาณ 5 "เหนือพื้นดิน) และผลักดันลูกไปยังเป้าหมายและต่อไปนี้ผ่านไปยังเป้าหมาย (ผลักดันและติดตามผ่าน.. ไม่กระทุ้งคิดว่าเทนนิสให้บริการ แต่จิ้มผ่าน 1 สัมผัสถูกต้อง)
ให้แน่ใจว่าเขาชื่อลูกที่มีนิ้วเท้าของเขาดึงขึ้น (เช่นมีขนานเท้าไปยัง พื้นดิน) และข้อเท้าที่ถูกล็อค ให้ติดต่อกับซุ้มประตูด้านล่าง Anklebone และปฏิบัติตามผ่านไปยังเป้าหมายเพื่อให้ลูกมีสปินด้านบน
จากนั้นได้เขาทำเช่นเดียวกันยกเว้นเริ่มต้นหนึ่งขั้นตอนที่กลับมาจากลูกเพื่อให้ผู้เล่นลูกบอลและเป้าหมายที่อยู่ใน เป็นเส้นตรง ขั้นตอนนี้จะให้อำนาจในการผ่าน ถ้าผ่านไปในอากาศมันหมายความว่ามันถูกตีต่ำเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ภายใน - -
ผ่านเท้ามีใบหน้าผู้เล่น& " เป้าหมายตารางขึ้นเขาลูก&เป้าหมายในแนวเส้นตรง
วาง " พืช " เท้าประมาณ 4 " จากด้านข้างของลูก แล้วชี้ไปทางเป้าหมาย ( ทิศทางพืชเท้าจุดสำคัญ เพราะเห็นว่าเป็นทิศทางที่สะโพกจะใบหน้า ลอง ) พืชสามารถต่อเท้า กลางหรือหลังของบอลแล้วแต่ผู้เล่นต้องการ
หัวบอล มองลง ทั้งเข่างอเล็กน้อย
สอนการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม โดยครั้งแรกมีผู้เล่นที่โดดเด่นเท้าแบนกับด้านหลังของลูก ( ประมาณ 5 " เหนือพื้นดิน ) และผลักดันลูกไปยังเป้าหมายและต่อไปนี้ผ่านไปทางเป้าหมาย ( ดัน&ตามผ่าน ไม่แทง คิดถึงเทนนิสเสิร์ฟ อย่างไรก็ตามหลังเป็น 1 - สัมผัสผ่านก็โอเค )
ต้องแน่ใจว่าเขาติดต่อลูกบอลด้วยเท้าของเขาดึงขึ้น ( เช่น ด้วยเท้าขนานกับพื้นดิน ) &ข้อเท้าล็อค ให้ติดต่อกับโค้ง ด้านล่างของกระดูกข้อเท้า&ติดตามผ่านทางเป้าหมายเพื่อลูกได้ท็อปสปิน
แล้วเขาทำเหมือนกัน แต่เริ่มถอยหลังหนึ่งก้าวจากลูก จึงเล่นลูก&เป้าหมายในแนวเส้นตรงขั้นตอนนี้ให้พลังงานถึงผ่าน ถ้าผ่านไปในอากาศ มันหมายความว่า มันถูกกระแทกต่ำเกินไป