However, recent studies reported that pre-exercise SS decreases maximal force production (Leone et al., 2012), jump height (Perrier et al., 2011) and speed
อย่างไรก็ตาม การศึกษาล่าสุดรายงานว่า SS ก่อนออกกำลังกายลดการผลิตกำลังสูงสุด (เซียร์ราลีโอน et al., 2012) กระโดดสูง (เปอร์ริเอ้ et al., 2011) และความเร็ว
อย่างไรก็ตาม การศึกษาล่าสุดรายงานว่าก่อนออกกำลังกาย SS การผลิตลดลงแรงที่สุด ( เซียร์ราลีโอน et al . , 2012 ) , กระโดดที่ความสูง ( Perrier et al . , 2011 ) และความเร็ว