You should try to fall asleep at on

You should try to fall asleep at one of the following times:
Please keep in mind that you should be falling asleep at these times.

The average human takes fourteen minutes to fall asleep, so plan accordingly!

sleepyti.me works by counting backwards in sleep cycles. Waking up in the middle of a sleep cycle leaves you feeling tired and groggy, but waking up in between cycles wakes you up feeling refreshed and alert!

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณควรพยายามที่จะหลับไปที่หนึ่งในครั้งต่อไปนี้:
โปรดจำไว้ว่าคุณควรจะนอนหลับช่วงเวลาเหล่านี้. มนุษย์เฉลี่ยใช้เวลาสิบสี่นาทีในการนอนหลับเพื่อวางแผนตาม! งาน sleepyti.me โดยการนับถอยหลังในการนอนหลับ รอบ ตื่นขึ้นมาในช่วงกลางของวงจรการนอนหลับที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเมา แต่ตื่นขึ้นมาในระหว่างรอบการปลุกคุณให้ตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นและการแจ้งเตือน!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณควรพยายามที่จะหลับไปในหนึ่งครั้งต่อไปนี้ :
กรุณาเก็บไว้ในใจว่าคุณควรนอนหลับในช่วงเวลาเหล่านี้ .

คนเฉลี่ยใช้เวลา 14 นาทีเพื่อหลับ ดังนั้นตามแผน !

sleepyti.me ทำงานโดยนับย้อนหลังในรอบการนอนหลับ . ตื่นขึ้นมาในช่วงกลางของรอบใบคุณรู้สึกเหนื่อยและเมาหลับ ,แต่ตื่นขึ้นมาในระหว่างรอบคุณตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นและตื่นตัว !