Avocados are a superfoodYes, avocad

Avocados are a superfood
Yes, avocados are relatively high in fat and calories (138 calories and 14.1g fat in half a medium-sized avocado). But they're also one of the best foods you can eat, packed with nutrients and heart-healthy compounds. Here are five great reasons to eat them regularly

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Avocados มีสรรพคุณเป็นใช่ avocados จะค่อนข้างสูงในไขมันและแคลอรี่ (138 แคลอรี่และไขมัน 14.1 กรัมในครึ่งตัวขนาดกลางอโวคาโด) แต่พวกเขากำลังยังสุดคุณสามารถกินอาหาร เต็มไป ด้วยสารอาหารและสารประกอบสุขภาพหัวใจอย่างใดอย่างหนึ่ง นี่คือทำไมกินเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อะโวคาโดเป็น superfood
ใช่อะโวคาโดมีความสูงในไขมันและแคลอรี่ (138 แคลอรี่และไขมัน 14.1g ในช่วงครึ่งอะโวคาโดขนาดกลาง) แต่พวกเขายังเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถกินที่เต็มไปด้วยสารอาหารและสารสุขภาพหัวใจ นี่คือเหตุผลที่ดีที่ห้าที่จะกินพวกเขาเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะโวคาโดเป็น superfood
ใช่ อะโวคาโดมีค่อนข้างสูงในไขมันและแคลอรี่ ( 138 แคลอรี และ 14.1g ไขมันในครึ่งขนาดกลางอาโวคาโด ) แต่พวกเขายังเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถกิน เต็มไปด้วยสารอาหารและหัวใจของสุขภาพ ที่นี่ห้าเหตุผลที่กินเป็นประจำ