3 Describe your perspective and fee

3 Describe your perspective and feelings. Express your views and feelings openly and directly, but do it with assertive "I" statements rather than aggressive "you statements. For example, rather than saying, "You are wrong" or "You make me so mad when you say instead, "I'm not sure I agree" or "I feel upset when you Success at this step will result in the other person understanding your perspective. It will also create an open atmosphere that encourages the other person to examine his or her own behaviors, and their consequences, rather than simply trying to defend and justify them

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3 อธิบายมุมมองและความรู้สึกของคุณ มุมมองและความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผย และโดย ตรง แต่ทำกับทำ "ฉัน" งบมากกว่าเชิงรุก "คุณคำ ตัวอย่าง แทนที่จะพูด, "คุณผิด" หรือ "คุณทำให้ฉันบ้าดังนั้นเมื่อคุณพูดแทน "ฉันไม่แน่ใจว่า ฉันยอมรับ"หรือ"ฉันรู้สึกผิดหวังเมื่อคุณประสบความสำเร็จในขั้นตอนนี้จะส่งผลให้บุคคลอื่นเข้าใจมุมมองของคุณ จะสร้างบรรยากาศที่สนับสนุนให้ผู้อื่นสามารถตรวจสอบพฤติกรรมของ ตนเอง และผลกระทบของพวกเขา มากกว่าก็พยายามปกป้อง และจัดพวกเขา เปิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3 อธิบายมุมมองและความรู้สึกของคุณ แสดงความคิดเห็นและความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผยและโดยตรง แต่ทำมันได้ด้วยการแสดงออกที่เหมาะสม "ฉัน" งบมากกว่าเชิงรุก "คุณงบ. ยกตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า" คุณผิด "หรือ" คุณทำให้ฉันจึงบ้าเมื่อคุณพูดแทน " ผมไม่แน่ใจว่าผมเห็นด้วย "หรือ" ฉันรู้สึกเสียใจเมื่อคุณประสบความสำเร็จในขั้นตอนนี้จะส่งผลให้คนอื่นทำความเข้าใจมุมมองของคุณ. นอกจากนี้ยังจะสร้างบรรยากาศที่เอื้อให้เกิดการเปิดคนอื่น ๆ ในการตรวจสอบพฤติกรรมของเขาหรือเธอเองและ ผลที่ตามมาของพวกเขามากกว่าเพียงแค่พยายามที่จะปกป้องและพวกเขาแสดงให้เห็นถึง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 อธิบายถึงมุมมองของคุณและความรู้สึก แสดงความเห็นและความรู้สึกอย่างเปิดเผยและตรง แต่ทำอวดดี " ฉัน " งบมากกว่าก้าวร้าว " คุณข้อความ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า " คุณคิดผิด " หรือ " คุณทำให้ฉันบ้าเมื่อคุณพูดแทน ผมไม่แน่ใจว่าผมเห็นด้วย " หรือ " ฉันรู้สึกหงุดหงิดเมื่อคุณประสบความสำเร็จในขั้นตอนนี้จะส่งผลให้บุคคลอื่นเข้าใจมุมมองของคุณ มันก็จะสร้างบรรยากาศที่ส่งเสริมให้เปิดให้คนอื่นตรวจสอบพฤติกรรมของตัวเองของเขาหรือเธอและผลของพวกเขามากกว่าเพียงแค่พยายามที่จะปกป้องและปรับพวกเขา