It is a period when young people ar

It is a period when young people are concerned, I have a very nicely. Because women’s menstrual problems are many. We then take care of yourself on the way to a different period.

Once a month. Some people are afraid. Unwanted odor, hence the housekeeping is very important. We should change tampons every 2 hours to the accumulation of bacteria. Some people will have a stomach ache. We are not supposed to drink cold water to drink in order to make hot new body and blood of our drivers are better, too. Topical analgesic to relieve the pain with. I should not eat too often. And avoid eating in the evening. Of fermented pickles or they will harm our body. Provided that the period must use a sanitary napkin to absorb the powerful as well. And we should also be noted that the color of the month we have any color. If the period is less. We may be drug or herb that helps to drive blood to come out of a very good thing to do. If possible, exercise lightly. To make the blood circulation as well. And should not be walking or standing for a long time. And find rest for your body to relax the best

We just do not have to worry about is the longer period. We just make yourself comfortable. And a healthy diet and eating a lot of water, it will help us not to worry about when we will be on menstrual and stomach cramps.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันเป็นช่วงเวลาที่คนหนุ่มสาวมีความกังวลฉันมีอย่างมาก เพราะปัญหาการมีประจำเดือนของผู้หญิงหลาย จากนั้นเราจะดูแลตัวเองในทางที่จะเป็นระยะเวลาที่แตกต่างกัน.

เดือนละครั้ง บางคนกลัว กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จึงทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมาก เราควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทุก 2 ชั่วโมงเพื่อการสะสมของแบคทีเรีย บางคนจะมีอาการปวดท้องเราไม่ควรที่จะดื่มน้ำเย็นที่จะดื่มเพื่อที่จะทำให้ร่างกายใหม่ร้อนและเลือดของคนขับรถของเราจะดีขึ้นอีกด้วย ยาแก้ปวดยาทาเพื่อบรรเทาอาการปวดด้วย ฉันไม่ควรกินบ่อยเกินไป และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในช่วงเย็น หมักดองหรือพวกเขาจะเป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา ระบุว่าระยะเวลาที่ต้องใช้ผ้าอนามัยที่มีประสิทธิภาพในการดูดซึมได้เป็นอย่างดีและเราควรที่จะตั้งข้อสังเกตว่าสีของเดือนที่เรามีสีใด ถ้าระยะเวลาน้อย เราอาจจะใช้ยาหรือสมุนไพรที่ช่วยในการขับเลือดออกมาจากสิ่งที่ดีมากที่จะทำ ถ้าเป็นไปได้การออกกำลังกายเบา ๆ ที่จะทำให้การไหลเวียนของโลหิตได้เป็นอย่างดี และไม่ควรเดินหรือยืนเป็นเวลานาน และหาส่วนที่เหลือสำหรับร่างกายของคุณเพื่อการพักผ่อนที่ดีที่สุด

เราก็ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเป็นระยะเวลานาน เราเพียงแค่ทำให้ตัวเองสบาย และอาหารเพื่อสุขภาพและการรับประทานอาหารน้ำมากก็จะช่วยให้เราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเมื่อเราจะอยู่ในท้องประจำเดือนและปวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันเป็นช่วงเวลาเมื่อคนหนุ่มสาวมีความกังวล มีตัวอย่างมาก เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนของผู้หญิงเป็นจำนวนมาก เราแล้วดูแลตัวเองในวิธีการแตกต่างกันระยะเวลา

เดือนละครั้ง บางคนกลัวได้ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมาก เราควรเปลี่ยนทุก 2 ชั่วโมง tampons การสะสมของแบคทีเรีย บางคนจะปวดท้อง เราไม่ควรดื่มน้ำเย็นดื่มเพื่อให้ร่างกายใหม่ร้อนและเลือดของไดรเวอร์ของเราจะดีกว่า เกินไป ยาระงับปวดเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการปวดด้วย ฉันไม่ควรรับประทานบ่อยเกินไป และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในช่วงเย็น ของหมักดอง หรือพวกเขาจะเป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา ระบุว่า รอบระยะเวลาที่ต้องใช้กับผ้าอนามัยซับพลังเช่น และเราควรยังสามารถสังเกตที่ สีของประจำเดือนมีสีใดก็ ถ้าระยะเวลาไม่น้อย เราอาจเป็นยาหรือสมุนไพรที่ช่วยในการขับรถเลือดออกมาจากสิ่งดีทำ ถ้าเป็นไปได้ ออกกำลังเบา ๆ เพื่อให้การไหลเวียนของเลือดเช่น และไม่ควรเดิน หรือยืนเป็นเวลานาน และส่วนที่เหลือร่างกายผ่อนคลายดีที่สุด

เราก็ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเป็นระยะเวลานาน เราเพียงแค่ทำตัวสบาย ๆ และอาหารเพื่อสุขภาพและกินน้ำ มันจะช่วยให้เราไม่ต้องห่วงว่าเมื่อเราจะมีประจำเดือน และปวดกระเพาะอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนหนุ่มมีความกังวลฉันมีอย่างสวยงามเป็นอย่างมาก เพราะปัญหามีประจำเดือนของผู้หญิงเป็นจำนวนมาก จากนั้นเราจะได้รับการดูแลตัวเองในทางที่จะไปยังช่วงอื่น.

เดือนละครั้ง คนบางคนไม่กล้า ดังนั้นจึงไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ทำความสะอาดที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เราควรเปลี่ยน tampons ทุกๆ 2 ชั่วโมงเพื่อการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย คนบางคนจะมีอาการปวดหลังส่วนท้องได้เราไม่ควรที่จะดื่มน้ำเย็นให้ดื่มในการสั่งซื้อจะทำให้ร่างกายใหม่ร้อนและเลือดของไดรเวอร์ของเราได้ดีเกินไป ขณะนั้น(ยา)บรรเทาความเจ็บปวดในการบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ด้วย. ผมไม่ควรรับประทานบ่อยเกินไป และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในช่วงเย็น การหมักดองหรือจะเป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา จัดให้บริการที่ช่วงเวลาที่จะต้องใช้ผ้าเช็ดปากด้านสุขอนามัยที่มี ประสิทธิภาพ ในการดูดซึมได้เป็นอย่างดีและเราจะได้รับการบันทึกว่าสีของเดือนที่เรามีสีใดยัง หากระยะเวลาจะน้อยลง เราอาจจะต้องให้ยาหรือสมุนไพรที่ช่วยให้เลือดไปยังขับรถออกมาจากสิ่งที่ดีเป็นอย่างมากที่จะทำ หากเป็นไปได้ออกกำลังกายเบาๆ ในการทำให้การไหลเวียนของโลหิตได้เป็นอย่างดี และไม่ควรจะต้องเดินไปถึงได้หรือยืนอยู่เป็นเวลายาวนาน. และได้พบกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณเพื่อการผ่อนคลายที่ ดีเยี่ยม

เราเพียงไม่ต้องกังวลว่าเป็นช่วงที่ได้อีกต่อไป เราทำให้ตัวคุณเองที่สะดวกสบาย และการรับประทานอาหารเพื่อ สุขภาพ และการรับประทานอาหารจำนวนมากของน้ำมันจะช่วยให้เราไม่ต้องกังวลเรื่องเมื่อเราจะอยู่บนตะคริวมีประจำเดือนและกระเพาะอาหาร