We all know that fast food is not u

We all know that fast food is not usually very healthy. Burgers and chips contain a lot of salt and fat, both of which can lead to health problems when eaten in large amounts. Another problem is calories. Teenagers need more calories than adults because they’re still growing and typically more active, but it’s still important not to overdo it. A typical medium BigMac meal with a coke, for example, is 1000 calories. That’s a big chunk of your recommended allowance with hardly any vitamins or minerals to show for it.

I think fast food should not be eaten very often at all, but of course once in a while is not going to hurt you much in the long run.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราทุกคนรู้ว่า อาหารที่ไม่ปกติเพื่อสุขภาพ เบอร์เกอร์และชิประกอบด้วยเกลือมาก และไขมัน ซึ่งสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเมื่อรับประทานในปริมาณมาก อีกปัญหาคือ แคลอรี่ วัยรุ่นต้องการแคลอรี่กว่าผู้ใหญ่ เพราะพวกเขากำลังยังคงเติบโต และกิจกรรมอื่น ๆ โดยทั่วไป แต่ก็ยังคงต้องไม่หักโหมมัน ทั่วไปปานกลาง BigMac มื้อโค้ก เช่น เป็น 1000 แคลอรี่ ก้อนใหญ่ของค่าเผื่อแนะนำวิตามินหรือเกลือแร่สำหรับมันแทบไม่มีที่อยู่ผมคิดว่า อาหารควรรับประทานไม่ได้บ่อยมากเลย แต่แน่นอนนาน ๆ จะไม่ทำร้ายคุณมากในระยะยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราทุกคนรู้ว่าอาหารจานด่วนไม่ได้มักจะมีสุขภาพดีมาก เบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดมีจำนวนมากของเกลือและไขมันซึ่งทั้งสองสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเมื่อรับประทานในปริมาณมาก ปัญหาก็คือแคลอรี่ วัยรุ่นต้องแคลอรี่มากกว่าผู้ใหญ่เพราะพวกเขากำลังยังคงเติบโตและมักจะใช้งานมากขึ้น แต่ก็ยังคงมีความสำคัญไม่หักโหมมัน โดยทั่วไปอาหาร BigMac ขนาดกลางที่มีโค้กตัวอย่างเช่น 1000 แคลอรี่ นั่นเป็นก้อนใหญ่ของค่าเผื่อแนะนำของคุณด้วยแทบวิตามินหรือแร่ธาตุใด ๆ ที่จะแสดงมัน.

ผมคิดว่าอาหารจานด่วนไม่ควรกินบ่อยมากเลย แต่แน่นอนครั้งในขณะที่ไม่ได้ไปทำร้ายคุณมากในระยะยาว .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราทุกคนรู้ว่าอาหารอย่างรวดเร็วมักไม่แข็งแรงมาก เบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดประกอบด้วยเกลือมาก และไขมัน ซึ่งทั้งสองสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเมื่อรับประทานในปริมาณมาก อีกปัญหาคือแคลอรี่ วัยรุ่นต้องการแคลอรีมากกว่าผู้ใหญ่เพราะพวกเขาจะยังคงเติบโต และโดยทั่วไปที่ใช้งานมากขึ้น แต่มันก็ยังสำคัญที่จะไม่หักโหมมัน โดยทั่วไปสื่อบิ๊กแม็คกินข้าวกับโค้ก ตัวอย่างเช่น 1 , 000 แคลอรี่ นั่นมันก้อนยักษ์ของเบี้ยเลี้ยงแนะนำของคุณด้วยแทบจะไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุที่จะแสดงมันฉันคิดว่าอาหารที่ไม่ควรกินบ่อยเลย แต่แน่นอนเมื่อครู่ไม่ได้ไปทำร้ายคุณมากในระยะยาว