The health benefits of jasmine tea

The health benefits of jasmine tea include a reduced risk of heart attacks, a stronger immune system, and the prevention of diabetes. Jasmine tea also helps prevent cancer, while reducing stress, improving digestive processes, and lowering cholesterol. It has also been found to eliminate harmful bacteria and ease chronic inflammation like muscle aches and pains.
Jasmine tea is not considered an “herbal tea”, because it is actually normal tea (green, white, black, or oolong) that is flavored with jasmine flowers to create the unique scent and taste.
China has a long and famed history with tea, and jasmine is one of the most popular types to emerge from that ancient nation. Jasmine tea first appears in official records during the Song Dynasty, which ended in the 13th Century A.D., but at that time, it was mainly reserved for royalty. Jasmine tea may have originally come from Persia, through India, along with the cultural exportation of Buddhism to China. In later dynasties, jasmine tea became a common export to the western world, and remains very popular to this day.
The tea can be made in a number of ways, of varying strengths and grades. Some are made as loose-leaf teas, while others are cut up and put into teabags. Some are rolled or bound in different shapes, like the very common “jasmine pearl”, usually composed of two tea buds and one tea leaf.
All of the varying types, regardless of shape, need to be scented before becoming “jasmine tea”. There are a number of methods to do this; from very simple physical mixtures, to complex air filtering and aroma mixing for a pure, light taste. The creation of delicious and effective jasmine tea truly is an art in itself. Jasmine tea extract, which can also be added to drinks in order to gain the healthy effects of jasmine tea, without having to brew the tea.
One reason jasmine tea is so popular is due to its many benefits to overall health, which come from the nutritional elements in the organic tea buds themselves. Jasmine tea is a wonderful means of adding somewhat uncommon antioxidants to your system like catechins and epicatechins, which can have a wide range of beneficial effects on your system.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของชามะลิรวมถึงการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ, ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและป้องกันโรคเบาหวาน ชาจัสมินนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งในขณะที่การลดความเครียดในการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและลดคอเลสเตอรอล จะได้รับนอกจากนี้ยังพบในการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและความสะดวกในการอักเสบเรื้อรังเช่นปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวด.
ชาจัสมินจะไม่ถือว่าเป็น "ชาสมุนไพร" เพราะมันเป็นจริงชาปกติ (สีเขียว, สีขาว, สีดำหรือชาอูหลง) ที่ถูกปรุงแต่งด้วย ดอกมะลิที่จะสร้างกลิ่นหอมและรสชาติที่ไม่ซ้ำกัน.
จีนมีประวัติศาสตร์อันยาวนานและมีชื่อเสียงกับชาและดอกมะลิเป็นหนึ่งในประเภทที่นิยมมากที่สุดที่จะโผล่ออกมาจากประเทศที่เก่าแก่ ชาจัสมินครั้งแรกที่ปรากฏในบันทึกอย่างเป็นทางการในช่วงราชวงศ์ซ่งซึ่งจบลงในศตวรรษที่ 13 การโฆษณา แต่ในเวลานั้นมันถูกสงวนไว้เป็นหลักสำหรับพระบรมวงศานุวงศ์ ชาจัสมินอาจจะมามีพื้นเพมาจากเปอร์เซียผ่านอินเดียพร้อมกับการส่งออกทางวัฒนธรรมของพระพุทธศาสนาไปยังประเทศจีน ในราชวงศ์ต่อมาชามะลิกลายเป็นเรื่องธรรมดาที่จะส่งออกโลกตะวันตกและยังคงเป็นที่นิยมมากในวันนี้.
ชาสามารถทำได้ในหลายวิธีที่แตกต่างกันจุดแข็งและเกรด บางคนทำเป็นชาหลวมใบขณะที่คนอื่นจะถูกตัดขึ้นและใส่ลงไปใน teabags บางคนจะรีดหรือผูกไว้ในรูปทรงที่แตกต่างกันเช่นที่พบบ่อยมาก "มะลิมุก" มักจะประกอบด้วยสองตาชาและใบชาหนึ่ง.
ทุกประเภทที่แตกต่างกันโดยไม่คำนึงถึงรูปร่างจะต้องมีกลิ่นหอมก่อนที่จะกลาย "ชามะลิ" มีจำนวนของวิธีการที่จะทำเช่นนี้คือ จากการผสมทางกายภาพที่ง่ายมากในการกรองอากาศที่ซับซ้อนและผสมกลิ่นหอมสำหรับบริสุทธิ์รสชาติแสง การสร้างชามะลิอร่อยและมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงเป็นศิลปะในตัวเอง สารสกัดจากชาจัสมินซึ่งยังสามารถเพิ่มเครื่องดื่มเพื่อให้ได้รับผลกระทบที่ดีต่อสุขภาพของชามะลิโดยไม่ต้องชงชา.
ชามะลิเหตุผลหนึ่งจึงเป็นที่นิยมเป็นเพราะประโยชน์มากต่อสุขภาพโดยรวมที่มาจาก องค์ประกอบทางโภชนาการในตาชาอินทรีย์ตัวเอง ชาจัสมินเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมของการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่ค่อนข้างผิดปกติกับระบบของคุณเช่น catechins และ epicatechins ซึ่งจะมีความหลากหลายของผลประโยชน์ในระบบของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของชามะลิ รวมถึงลดความเสี่ยงของการโจมตีหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและการป้องกันโรคเบาหวาน ชามะลิ ยังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ลดความเครียด ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและลดคอเลสเตอรอล มันยังได้รับการพบเพื่อขจัดแบคทีเรียและลดการอักเสบเรื้อรัง เช่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวด .
ชามะลิจะไม่ถือว่าเป็น " ชา " ชาสมุนไพร เพราะมันเป็นจริงปกติ ( เขียว ขาว ดำ หรือชาอูหลง ) ที่ถูกปรุงแต่งด้วยกลิ่นดอกมะลิ เพื่อสร้างเอกลักษณ์และรสนิยม .
จีนมีประวัติศาสตร์อันยาวนานและมีชื่อเสียงกับชา และมะลิ เป็นหนึ่งในประเภทความนิยมมากที่สุดออกมาจาก โบราณที่ประเทศ ชามะลิครั้งแรกปรากฏขึ้นในบันทึกอย่างเป็นทางการในช่วงราชวงศ์ซ่งซึ่งสิ้นสุดในศตวรรษที่คริสตศักราช แต่ตอนนั้นมันส่วนใหญ่สงวนไว้สำหรับเชื้อพระวงศ์ ชามะลิอาจจะเดิมที่มาจากเปอร์เซีย ผ่านอินเดีย พร้อมๆ กับการส่งออกวัฒนธรรมของพุทธศาสนาในประเทศจีน ในราชวงศ์ต่อมา ชามะลิกลายเป็นส่งออกทั่วโลกตะวันตก และยังคงเป็นที่นิยมมากวันนี้ .
ชาสามารถทำได้ในหลายวิธีที่แตกต่างจากจุดแข็งและเกรด บางคนก็ทำเป็นชาใบหลวม ในขณะที่คนอื่นจะตัดและวางลงใน teabags . บางม้วนหรือผูกไว้ในรูปร่างที่แตกต่างกันเช่นทั่วไปมาก " จัสมินไข่มุก " มักจะประกอบด้วยสองตูมชาและใบชา .
ทั้งหมดของชนิดที่แตกต่างกัน ไม่ว่ารูปร่าง ต้องหอม ก่อนเป็น " ชา " จัสมิน มีหลายวิธีที่จะทำนี้จากการผสมทางกายภาพง่ายมากที่จะซับซ้อนเครื่องกรองและการผสมกลิ่นหอมบริสุทธิ์อ่อนรส . การสร้างอร่อยและมีประสิทธิภาพ ชามะลิอย่างแท้จริงเป็นศิลปะในตัวเอง สารสกัดจากชามะลิซึ่งยังสามารถเพิ่มเครื่องดื่มเพื่อให้ได้ผลที่ดีต่อสุขภาพของชามะลิ โดยไม่ต้องชงน้ำชา
เหตุผลหนึ่งที่ มะลิ ชาจึงเป็นที่นิยมเป็นเพราะผลประโยชน์มากมายต่อสุขภาพโดยรวม ซึ่งมาจากองค์ประกอบทางโภชนาการในชาอินทรีย์ตา ตัวเอง ชามะลิเป็นอัศจรรย์ หมายถึง การเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างฉีกแนวระบบของคุณเช่น catechins และ epicatechins ซึ่งสามารถมีหลากหลายของผลประโยชน์ในระบบของคุณ .