Keep fluids upIt's not technically

Keep fluids up
It's not technically a food, but drinking plenty of water is super important while you're breastfeeding as you use more fluid. While there's no exact guide as to how much water you should be consuming each day, let thirst be your guide and don't be tempted to ignore it. New mums should always keep a bottle of water nearby, particularly when settling in for a feeding session.

Read more at http://coach.nine.com.au/2015/08/18/12/41/top-foods-for-breastfeeding-mums/5#QyMs34iqvCGPdZ7z.99

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เก็บของเหลวมันไม่ใช่เทคนิคอาหาร แต่การดื่มน้ำปริมาณมากนั้นสำคัญมากในขณะที่คุณกำลังให้นมบุตรขณะที่คุณใช้เพิ่ม ในขณะที่มีเป็นสิ่งที่แน่นอนว่าน้ำเท่าไรคุณควรบริโภคแต่ละวัน ปล่อยให้กระหายเป็นไกด์ของคุณ และไม่อยากที่ไม่สนใจมัน คุณแม่ใหม่เสมอควรเก็บขวดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการจ่ายในการเซสชันการให้อาหารอ่านเพิ่มเติมที่ http://coach.nine.com.au/2015/08/18/12/41/top-foods-for-breastfeeding-mums/5#QyMs34iqvCGPdZ7z.99

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เก็บของเหลวขึ้น
มันไม่ได้ในทางเทคนิคอาหาร แต่การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งที่สำคัญสุดในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงลูกด้วยนมที่คุณใช้น้ำมากขึ้น ในขณะที่ไม่มีคู่มือที่แน่นอนเป็นวิธีการที่น้ำมากที่คุณควรจะบริโภคในแต่ละวันให้กระหายเป็นไกด์ของคุณและไม่ได้ถูกล่อลวงไปสนใจมัน คุณแม่ใหม่ควรเก็บขวดน้ำอยู่บริเวณใกล้เคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งอยู่ในเซสชั่นสำหรับการให้อาหาร.

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://coach.nine.com.au/2015/08/18/12/41/top-foods-for -breastfeeding-คุณแม่ / 5 # QyMs34iqvCGPdZ7z.99

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ให้ของเหลวขึ้นมันก็ไม่เชิงเป็นอาหาร แต่ดื่มน้ำปริมาณมากเป็นซุปเปอร์สำคัญในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงลูกด้วยนมที่คุณใช้น้ำมากขึ้น ในขณะที่มีแน่นอนไม่มีคู่มือเป็นเท่าใดน้ำคุณควรใช้แต่ละวันให้กระหายเป็นคู่มือของคุณและไม่ยากที่จะไม่สนใจมัน แม่ใหม่ควรเก็บขวดน้ำอยู่ใกล้ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตกตะกอนสำหรับอาหารครั้งอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http : / / โค้ช . . . com au / 2015 / 08 / 18 / 12 / 41 / อาหารด้านบนสำหรับ breastfeeding mums / 5 # qyms34iqvcgpdz7z.99