Measurements and Results: Vital sta

Measurements and Results: Vital status was ascertained through questionnaires,
contact with next of kin, and the National Death Index. During
the 14 years of this study (1986-2000), 5409 deaths occurred in the
82,969 women who responded to the initial questionnaire. Mortality risk
was lowest among nurses reporting 7 hours of sleep per night. After
adjusting for age, smoking, alcohol, exercise, depression, snoring, obesity,
and history of cancer and cardiovascular disease, sleeping less than 6
hours or more than 7 hours remained associated with an increased risk of
death. The relative mortality risk for sleeping 5 hours or less was 1.15
(95% confidence interval [CI], 1.02-1.29) for 6 hours, 1.01 (95% CI, 0.94-
1.08), for 7 hours, 1.00 (reference group), for 8 hours, 1.12 (95% CI, 1.05-
1.20), and for 9 or more hours 1.42 (95% CI, 1.27-1.58).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การประเมินและผล: สถานะสำคัญถูก ascertained โดยใช้แบบสอบถาม,
ติดต่อกับญาติ ดัชนีความตายแห่งชาติ ระหว่าง
14 ปีการศึกษานี้ (1986-2000), 5409 ตายเกิดขึ้นในการ
82 ผู้หญิง 969 ตอบแบบสอบถามเบื้องต้น เสี่ยงตาย
ถูกต่ำสุดระหว่างพยาบาล 7 ชั่วโมงของการนอนหลับต่อคืน หลังจาก
ปรับอายุ สูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ ออกกำลังกาย ภาวะซึมเศร้า นอนกรน โรค อ้วน,
และประวัติของโรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด การนอนน้อยกว่า 6
ชั่วโมงหรือมากกว่า 7 ชั่วโมงยังคงเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของ
ตาย เสี่ยงตายญาตินอน 5 ชั่วโมง หรือน้อยกว่า 1.15
(95% ช่วงความเชื่อมั่น [CI], 1.02-1.29) 6 ชั่วโมง 1.01 (95% CI, 0.94-
1.08), 7 ชั่วโมง 1.00 (กลุ่มอ้างอิง), 8 ชั่วโมง 1.12 (95% CI, 105-
1.20), และอย่าง น้อย 9 ชั่วโมง 1.42 (95% CI, 1.27-1.58)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวัดผล : สถานภาพและที่สําคัญคือ ascertained ผ่านแบบสอบถาม
ติดต่อกับญาติ และชาติมรณะดัชนี ระหว่าง
14 ปีของการศึกษานี้ ( 1986-2000 ) ตายเพื่อเกิดใน
82969 ผู้หญิงที่ตอบแบบสอบถามเบื้องต้น
เสี่ยงตายต่ำสุดของพยาบาลรายงาน 7 ชั่วโมงการนอนหลับต่อคืน หลังจาก
ปรับอายุ การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ การออกกำลังกายภาวะซึมเศร้า , นอนกรน , โรคอ้วน ,
และประวัติของโรคมะเร็งและโรคหัวใจ หลับน้อยกว่า 6
ชั่วโมงหรือมากกว่า 7 ชั่วโมงยังคงเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ
ตาย ความเสี่ยงจากญาติให้นอนหรือน้อยกว่า 5 ชั่วโมงเท่ากับ 1.15
( 95% ช่วงความเชื่อมั่น [ CI ] , 1.02-1.29 ) เป็นเวลา 6 ชั่วโมง 1.01 ( 95% CI , 0.94 -
1.08 ) เป็นเวลา 7 ชั่วโมง , 1.00 ( กลุ่มอ้างอิง ) สำหรับ 8 ชั่วโมง , 1.12 ( 95% CI , 105 -
1.20 ) และ 9 ชั่วโมงหรือมากกว่า 1.42 ( 95% CI , 1.27-1.58 )