This is 10 easy ways meditation for

This is 10 easy ways meditation for beginners.

1. Correct Stance

It is true that ... anyone can meditation, but to sit is that you need to be sure. You sit straight because our body of the mind. If you sit to bent, then, your mind will drift and not a relation of the mind. It is a wrong way, but doesn't sit very tense, sit like to, we're relaxing

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี่คือ 10 วิธีฝึกสติ1. ท่าทางถูกต้องมันเป็นความจริงที่...ใครสามารถทำสมาธิ นั่งเป็น แต่ คุณจำเป็นเพื่อให้แน่ใจ คุณนั่งตรงเพราะร่างกายของจิตใจ ถ้าคุณนั่งไปงอ แล้ว ใจจะลอย และไม่สัมพันธ์ของจิตใจ มันเป็นวิธีไม่ถูกต้อง แต่ไม่เครียดมากนั่ง นั่งเหมือนกับ เรากำลังผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี่คือ 10 วิธีการทำสมาธิได้ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น. 1 ท่าทางที่ถูกต้องมันเป็นความจริงที่ว่า ... ทุกคนสามารถทำสมาธิ แต่จะนั่งคือการที่คุณจะต้องแน่ใจว่า คุณนั่งตรงเพราะร่างกายของจิตใจของเรา ถ้าคุณนั่งงอแล้วใจของคุณจะลอยและไม่ได้ความสัมพันธ์ของจิตใจ มันเป็นวิธีที่ผิด แต่ไม่ได้นั่งเครียดมากนั่งชอบเรากำลังผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี่คือ 10 วิธีง่ายในการทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น1 . แก้ไขท่ามันเป็นความจริงว่า . . . . . . . ใครสามารถนั่งสมาธิ แต่นั่งคือคุณต้องแน่ใจ คุณนั่งตรง เพราะร่างกายของเราของจิตใจ ถ้าคุณนั่งงอแล้ว จิตใจของคุณจะลอย และความสัมพันธ์ของจิตใจ มันเป็นวิธีที่ผิด แต่ไม่ได้นั่งเครียดมาก นั่ง ต้องการ เราจะผ่อนคลาย