Written emotional disclosure has be

Written emotional disclosure has been reported to confer a variety of benefits on physical and psychological well-being. However, variable findings suggest that outcomes may vary systematically as a function of specific parameters of the experimental design. This study aims to investigate the unique and combined effects of disclosure instructions focusing on emotional expression and instructions facilitating cognitive reappraisal and to examine how ambivalence over emotional expression and ethnicity moderate the effects of these writing instructions. Seventy-one Asian and 59 Caucasian undergraduates (N = 130) with at least minimal physical or depressive symptoms were randomly assigned to one of the four writing conditions: emotional disclosure (ED), cognitive reappraisal (COG), the combination of ED and COG, or a control condition. Self-reported physical symptoms, positive affect (PA) and negative affect were assessed at baseline and three follow-ups spanning 4 months. Mixed linear models revealed that COG writing reduced physical symptoms, ED buffered a decrease in PA over time, and the combination of ED and COG (i.e. self-regulation; SR) was most effective. Asians and highly ambivalent participants benefited most from expressive writing. Findings contribute to the development of a SR moderator model and carry implications for designing expressive disclosure studies, particularly for ethnic minorities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีการรายงานการเปิดเผยอารมณ์เขียนมอบความหลากหลายของผลประโยชน์ในทางกายภาพ และจิตใจความเป็น อย่างไรก็ตาม ตัวแปรผลการวิจัยแนะนำว่า ผลอาจแตกต่างกันอย่างเป็นระบบเป็นฟังก์ชันของพารามิเตอร์ที่เฉพาะเจาะจงของการออกแบบการทดลอง การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อตรวจสอบไม่ซ้ำกัน และรวมผลกระทบของการเปิดเผยคำแนะนำที่เน้นการแสดงออกทางอารมณ์และแนะนำอำนวยความสะดวก reappraisal ความรู้ความเข้าใจ และตรวจสอบวิธีที่เอาเชื้อชาติและแสดงออกทางอารมณ์ปานกลางผลของคำแนะนำการเขียน สูง ๆ ผิวขาวเอเชีย และ 59 60 (N = 130) มีน้อยน้อยที่สุดกายภาพ หรือซึมเศร้าอาการสุ่มกำหนดเงื่อนไขเขียนสี่อย่างใดอย่างหนึ่ง: เปิดเผยอารมณ์ (เอ็ด), องค์ความรู้ reappraisal (ฟันเฟือง), การรวมกันของ ED และฟันเฟือง หรือสภาพควบคุม อาการทางกายภาพที่ตนเองรายงาน ผลบวก (PA) และผลกระทบที่ประเมินพื้นฐานและสามติดตามตั้งแต่ 4 เดือน รูปแบบเชิงเส้นที่ผสมเปิดเผยว่า เขียนเฟืองลดลงอาการทางกายภาพ ED บัฟเฟอร์ลดลง PA และชุดของ ED และเฟือง (เช่นการควบคุมตนเอง SR) มีประสิทธิภาพมากที่สุด เอ็มม่าและไม่แน่ใจสูงผู้เข้าร่วมได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการเขียนแสดงออก ประเด็นการพัฒนาของรูปแบบดูแล SR และมีผลกระทบสำหรับการออกแบบการศึกษาแสดงออกเปิดเผย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชนกลุ่มน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปิดเผยอารมณ์เขียนได้รับการรายงานเพื่อให้คำปรึกษาที่มีความหลากหลายของผลประโยชน์ในทางร่างกายและจิตใจเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตามผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าตัวแปรผลลัพธ์อาจแตกต่างกันอย่างเป็นระบบเป็นหน้าที่ของพารามิเตอร์ที่เฉพาะเจาะจงของการออกแบบการทดลอง การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลกระทบที่ไม่ซ้ำกันและรวมกันของคำแนะนำในการเปิดเผยข้อมูลโดยมุ่งเน้นที่การแสดงออกทางอารมณ์และคำแนะนำการอำนวยความสะดวกในการประเมินความรู้ความเข้าใจและตรวจสอบวิธีการสับสนมากกว่าการแสดงออกทางอารมณ์และชาติพันธุ์ปานกลางผลกระทบของคำแนะนำการเขียนเหล่านี้ หนึ่งในเจ็ดสิบเอเชียและ 59 คนผิวขาวนักศึกษาระดับปริญญาตรี (N = 130) ที่มีอย่างน้อยน้อยที่สุดอาการทางกายภาพหรือซึมเศร้าถูกสุ่มให้ได้หนึ่งในสี่ของเงื่อนไขเขียน: เปิดเผยอารมณ์ (ED) การประเมินความรู้ความเข้าใจ (COG), การรวมกันของ ED และฟันเฟือง หรือสภาพการควบคุม อาการทางกายภาพตนเองรายงานในเชิงบวกส่งผลกระทบต่อ (PA) และลบส่งผลกระทบต่อการประเมินที่ baseline และสามการติดตามทอด 4 เดือน แบบจำลองเชิงเส้นผสมเปิดเผยว่าการเขียน COG ลดอาการทางกายภาพ, ED บัฟเฟอร์ลดลงในป่าในช่วงเวลาและการรวมกันของ ED และ COG (เช่นการควบคุมตนเอง; อาร์) เป็นมีประสิทธิภาพมากที่สุด เอเชียและผู้เข้าร่วมเด็ดขาดสูงได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการเขียนแสดงออก ผลการวิจัยที่นำไปสู่การพัฒนาของรุ่น SR ผู้ดูแลและดำเนินการความหมายสำหรับการออกแบบการศึกษาเปิดเผยแสดงออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชนกลุ่มน้อยชาติพันธุ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เขียนอารมณ์เปิดเผยได้รับการรายงานเพื่อให้ความหลากหลายของประโยชน์ต่อสุขภาพกายและจิตที่ดี อย่างไรก็ตาม ตัวแปร ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันอย่างเป็นระบบเป็นฟังก์ชันของพารามิเตอร์เฉพาะของการออกแบบการทดลอง การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการรวมกันเป็นเอกลักษณ์และคําแนะนําที่เน้นการแสดงออกทางอารมณ์ และคําแนะนําการรับรู้การพิจารณาและศึกษาวิธีตรงกันข้ามมากกว่าการแสดงออกทางอารมณ์และชาติพันธุ์ปานกลาง ผลเหล่านี้ในการเขียนคำสั่ง เจ็ดสิบคนและนักศึกษาชาวเอเชีย 59 ( n = 130 ) กับอาการทางกาย หรือแบบสุ่มเป็นกลุ่มอย่างน้อย 1 ใน 4 ของการเขียนเงื่อนไขในการเปิดเผยอารมณ์ ( เอ็ด ) , การพิจารณาใหม่ ( ฟัน ) , การรวมกันของเอ็ด และฟันเฟือง หรือควบคุมเงื่อนไข ตนเองรายงานอาการทางกายภาพ ส่งผลบวก ( PA ) และส่งผลกระทบเชิงลบจะถูกประเมินที่ 0 และ 3 ตาม ups ตั้งแต่ 4 เดือน แบบจำลองเชิงเส้นแบบผสมพบว่าฟันเฟืองเขียนลดอาการทางกายภาพ เอ็ดในที่ลดลงในป่าตลอดเวลา และการรวมกันของเอ็ด และฟันเฟือง ( เช่น การกำกับตนเอง SR ) คือมีประสิทธิภาพมากที่สุด ชาวเอเชียและสูงสนใจเข้าร่วมประโยชน์ที่สุดจากการเขียนที่แสดงออก ผลการวิจัยสนับสนุนการพัฒนาของ SR ผู้ดูแลรูปแบบและถือสำหรับการออกแบบการศึกษาเปิดเผยแสดงออก โดยเฉพาะชนกลุ่มน้อย