But what real tea lacks in variety,

But what real tea lacks in variety, it makes up for with some serious health benefits. Researchers attribute tea’s health properties to polyphenols (a type of antioxidant) and phytochemicals. Though most studies have focused on the better-known green and black teas, white and oolong also bring benefits to the table. Read on to find out why coffee’s little cousin rocks your health.

Reasons Tea Is Good for You

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่ชาอะไรจริงขาดหลาย มันทำให้ขึ้นกับสุขภาพบางอย่างร้ายแรง นักวิจัยกำหนดคุณสมบัติของชาสุขภาพกับโพลีฟีน (ชนิดของสารต้านอนุมูลอิสระ) และสารอาหารจากพืช แม้ว่าการศึกษาส่วนใหญ่มุ่งเน้นที่สีเขียว better-known และชาดำ สีขาว และอูหลงยังนำประโยชน์ตาราง อ่านเพื่อหาทำไมลูกพี่ลูกน้องน้อยของกาแฟหินสุขภาพของคุณสาเหตุที่ชาเป็นที่ดีสำหรับคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่สิ่งที่ชาจริงขาดในหลากหลายมันทำให้ขึ้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง นักวิจัยแอตทริบิวต์คุณสมบัติสุขภาพชาเพื่อโพลีฟีน (ชนิดของสารต้านอนุมูลอิสระ) และ phytochemicals แม้ว่าการศึกษาส่วนใหญ่ได้มุ่งเน้นไปที่ชาเขียวและสีดำที่รู้จักกันดี, สีขาวและชาอูหลงยังก่อให้เกิดประโยชน์กับตาราง อ่านต่อไปเพื่อหาว่าทำไมกาแฟลูกพี่ลูกน้องของเล็ก ๆ น้อย ๆ หินสุขภาพของคุณ.

เหตุผลชาที่ดีสำหรับคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่สิ่งที่จริงชาขาดความหลากหลาย มันทำให้ขึ้นด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพที่ร้ายแรง นักวิจัยคุณลักษณะคุณสมบัติสุขภาพชาเพื่อ โพลีฟีนอล ( ชนิดของสารต้านอนุมูลอิสระ ) และ phytochemicals . แม้ว่าการศึกษาส่วนใหญ่ได้มุ่งเน้นที่รู้จักกันดี สีเขียว และ สีดำ สีขาว และ ชาอูหลง ชา ยังก่อให้เกิดประโยชน์กับตาราง อ่านเพื่อหาว่าทำไมกาแฟมันญาติหินสุขภาพของคุณเหตุผลที่ดีสำหรับคุณชา