1. Stomach upset and constipationIn

1. Stomach upset and constipation
In Japan and China, it is common knowledge that you shouldn’t drink green tea on an empty stomach. The green tea tannins increase stomach acid. So, if you drink green tea before eating, it may give you a stomachache, a nauseous feeling, or cause constipation.
It is best to drink green tea after a meal or in-between meals. People with peptic ulcers or acid reflux should be especially careful. You can try adding milk if it continuously causes stomachaches.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. อย่าอารมณ์เสียและท้องผูกในประเทศญี่ปุ่นและจีน มันเป็นความรู้ทั่วไปที่คุณไม่ควรดื่มชาเขียวในขณะท้องว่าง Tannins ชาเขียวเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ดังนั้น ถ้าคุณดื่มชาเขียวก่อนกิน อาจให้เจ็บท้อง ความรู้สึก nauseous หรือทำให้ท้องผูกดีที่สุดคือดื่มชาเขียวหลังอาหารหรือระหว่างมื้อ คนที่ มีแผลในปาก peptic หรือกรดกรดไหลย้อนควรระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณสามารถลองเพิ่มนมถ้าจะทำให้ stomachaches อย่างต่อเนื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1.
ปวดท้องและท้องผูกในประเทศญี่ปุ่นและประเทศจีนก็เป็นความรู้ทั่วไปที่คุณไม่ควร' แทนนินชาเขียวเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ดังนั้นถ้าคุณดื่มชาเขียวก่อนที่จะรับประทานอาหารที่มันอาจจะทำให้คุณปวดท้องความรู้สึกคลื่นไส้หรือทำให้เกิดอาการท้องผูกดีที่สุดคือการดื่มชาเขียวหลังอาหารหรือในระหว่างมื้ออาหาร คนที่มีแผลในกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อนควรระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณสามารถลองเพิ่มนมถ้ามันอย่างต่อเนื่องทำให้เกิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ปวดท้องและท้องผูก
ในญี่ปุ่นและจีน มันเป็นความรู้ทั่วไปที่คุณไม่ควรดื่มชาเขียว ตอนท้องว่าง ชาเขียวที่แทนนินเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ดังนั้น ถ้าคุณดื่มชาเขียวก่อนกิน มันอาจจะทำให้คุณปวดท้อง , คลื่นไส้ , ท้องผูก
ที่ดีที่สุดคือการดื่มชาเขียวหลังมื้ออาหารหรือระหว่างมื้ออาหารผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อน ควรระวัง คุณสามารถลองเพิ่มนมถ้ามันอย่างต่อเนื่อง
สาเหตุปวดท้องด้วย