According to the National Heart, Lu

According to the National Heart, Lung, and Blood Institute, the causes of insomnia depends on its kind. Insomnia can either be acute or chronic. Acute insomnia is often caused by stress, family pressures, or a traumatic event. Chronic insomnia can be a symptom or side effect of certain medical conditions, medicines, or sleep-disorders. However, the Mayo Clinic staff and NHS said that the common causes of insomnia are stress, psychiatric problems, medications, medical conditions, drug and alcohol abuse, use of nicotine, too much caffeine intake, and a change in environment or work schedule. Aging can also be associated with insomnia. As a person gets older, changes occur that may affect that person’s sleep. That person may experience a change in sleeping pattern: as a person gets older, his/her internal clock advances which mean that one gets tired earlier in the evening and wakes up earlier in the morning. As a person gets older, he/she may be less physically and socially active and more likely to take a daily nap due to a change in activity. In terms of health: As a person gets older, he/she is more prone to diseases that may interfere with one’s sleep such as sleep-disorders, back pains, arthritis, and psychological problems. In addition, older people use more prescription drugs than younger people do. This increases the chance of insomnia caused by medications.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามชาติหัวใจ ปอด และ สถาบันเลือด สาเหตุของนอนไม่หลับขึ้นอยู่กับชนิดของ นอนไม่หลับสามารถเป็นเฉียบพลัน หรือเรื้อรัง นอนไม่หลับเฉียบพลันมักเกิดจากความเครียด กดดันครอบครัว หรือเหตุการณ์ที่เจ็บปวด นอนไม่หลับเรื้อรังอาจมีอาการหรือผลข้างเคียงของโรคบางอย่าง ยา หรือ โรคนอน อย่างไรก็ตาม พนักงานคลินิก Mayo และ NHS กล่าวว่า สาเหตุของนอนไม่หลับมีความเครียด ปัญหาทางจิตเวช ยา โรค ยาเสพติดและแอลกอฮอล์การละเมิดสิทธิ ใช้นิโคติน บริโภคคาเฟอีนมากเกินไป และการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมหรืองานกำหนดการ อายุยังสามารถเชื่อมโยงกับนอนไม่หลับ เป็นผู้ได้รับเก่า เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นที่อาจมีผลต่อคนที่นอนหลับได้ บุคคลนั้นอาจเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนหลับ: เป็นผู้ได้รับเก่า เขา/เธอนาฬิกาภายในมีความก้าวหน้าซึ่งหมายถึงที่จะเหนื่อยในช่วงเย็นก่อนหน้านี้ และกลับขึ้นก่อนหน้านี้ในช่วงเช้า ได้ เป็นผู้ได้รับเก่า เขาอาจจะใช้งานอยู่จริง และสังคมน้อยลง และมีแนวโน้มจะทุกวันนับจากการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรม ในแง่ของสุขภาพ: เป็นผู้ได้รับเก่า จะวัยโรคที่อาจรบกวนตัวนอนหลับเช่นนอนหลับผิดปกติ ปวด อักเสบ และปัญหาทางจิต นอกจากนี้ คนสูงอายุใช้ยาเสพติดยาเพิ่มเติมมากกว่าคนวัยทำ เพิ่มโอกาสของการนอนไม่หลับที่เกิดจากยา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่หัวใจแห่งชาติปอดและเลือดสถาบันสาเหตุของการนอนไม่หลับจะขึ้นอยู่กับชนิด นอนไม่หลับสามารถเป็นได้ทั้งแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง นอนไม่หลับเฉียบพลันมักจะเกิดจากความเครียดความกดดันในครอบครัวหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ นอนไม่หลับเรื้อรังอาจจะเป็นอาการหรือผลข้างเคียงของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างยารักษาโรคหรือความผิดปกติของการนอนหลับ อย่างไรก็ตามเจ้าหน้าที่เมโยคลินิกและพลุกพล่านกล่าวว่าสาเหตุของการนอนไม่หลับเป็นความเครียดปัญหาทางจิตเวช, ยา, เงื่อนไขทางการแพทย์, ยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใช้นิโคตินบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปและการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมหรือตารางเวลาการทำงาน ริ้วรอยก่อนวัยนอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมโยงกับการนอนไม่หลับ ในฐานะที่เป็นบุคคลที่ได้รับเก่าที่มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นที่อาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของบุคคลนั้น บุคคลที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอน: เป็นคนที่ได้รับเก่า / นาฬิกาภายในของเธอก้าวหน้าของเขาซึ่งหมายความว่าใครได้รับเหนื่อยก่อนหน้านี้ในตอนเย็นและตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้ในช่วงเช้า ในฐานะที่เป็นบุคคลที่ได้รับเก่าเขา / เธออาจจะน้อยทางร่างกายและการใช้งานในทางสังคมและมีแนวโน้มที่จะใช้เวลางีบทุกวันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรม ในแง่ของสุขภาพ: ในฐานะที่เป็นบุคคลที่ได้รับเก่าเขา / เธอเป็นแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่อาจรบกวนการนอนหลับของคนเช่นความผิดปกติของการนอนหลับหลังปวดข้ออักเสบและปัญหาทางด้านจิตใจ นอกจากนี้ผู้สูงอายุใช้ยาตามใบสั่งแพทย์มากขึ้นกว่าคนที่อายุน้อยกว่าทำ นี้จะเพิ่มโอกาสของการนอนไม่หลับที่เกิดจากยา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามชาติหัวใจปอดและเลือดสถาบัน สาเหตุของการนอนไม่หลับ ขึ้นอยู่กับชนิดของ นอนไม่หลับสามารถเป็นได้ทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง อาการนอนไม่หลับแบบเฉียบพลัน มักเกิดจากความเครียด ครอบครัวกดดัน หรือ traumatic เหตุการณ์ นอนไม่หลับเรื้อรังจะมีอาการหรือผลข้างเคียงของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง ยา หรือนอนหลับผิดปกติ อย่างไรก็ตามคลินิกมายอพนักงานและ NHS กล่าวว่าสาเหตุของอาการนอนไม่หลับ มีความเครียด ปัญหาจิตเวชโรค , เงื่อนไขทางการแพทย์ , ยาเสพติดและการละเมิดแอลกอฮอล์ การใช้นิโคติน การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป และเปลี่ยนบรรยากาศหรือช่วงเวลาทำงาน อายุยังสามารถที่เกี่ยวข้องกับการนอนไม่หลับ เป็นคนอายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอาจมีผลต่อการนอนของคนๆ นั้นคนๆนั้นอาจจะพบการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนหลับ : เป็นคนรุ่นเก่า ได้รับของเขา / เธอภายในนาฬิกาความก้าวหน้าซึ่งหมายความว่าจะเหนื่อย ก่อนหน้านี้ในช่วงเย็น และตื่นแต่เช้าแล้ว เป็นคนอายุมากขึ้น เขา / เธออาจจะน้อยกว่าทางกายภาพ และทางสังคมที่ใช้งานและมักจะงีบทุกวัน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรม ในแง่ของสุขภาพ : เป็นคนอายุมากขึ้นเขา / เธอจะยิ่งเสี่ยงต่อโรคที่อาจรบกวนคนหลับ เช่น ความผิดปกติของการนอนหลับปวด , โรคไขข้ออักเสบ และปัญหาทางจิต นอกจากนี้ คนรุ่นเก่าใช้ prescription มากกว่าคนวัยทำ นี้จะเพิ่มโอกาสของอาการนอนไม่หลับเกิดจากโรค .