if you are still doing swim lesson

if you are still doing swim lesson breaststroke, then you aren’t an elite breaststroker. Breaststroke is the Tango of swimming, using timing, acceleration, and bodyline (TAB) for maximal propulsion.

Frustrated 3/4 IMers have struggled to find an adequate breaststroke for years, attempting to do a full fly kick in their stroke to compensate for the absentee breast kick. As officials attempt to restrict the stroke and pull-out, non-natural breaststroke swimmers must learn the key components of the stroke for a better breaststroke.

Breaststroke requires grabbing water with your hands, maintaining forward momentum, then gliding without a decrease in forward propulsion.

There are different philosophies on breaststroke to either maximize undulation, or use a wider kick for those with massive amount of hip range of motion. Unfortunately, only a few swimmers have the physical characteristics of a ‘natural’ breaststroker.

If you weren’t built with the tools to do the splits, don’t worry I’m here to help! This article will break down breaststroke and help discuss methods to improve sticking points in the stroke to becoming a better breaststroker.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หากคุณยังคงทำ breaststroke บทเรียนว่ายน้ำ จากนั้นคุณไม่มียอด breaststroker Breaststroke เป็น Tango ว่ายน้ำ ใช้เวลา ความเร่ง อ่าง (แท็บ) สำหรับขับเคลื่อนสูงสุดผิดหวัง 3/4 IMers ได้เพียรพยายามหา breaststroke เพียงพอสำหรับปี พยายามที่จะทำการเตะบินเต็มในสโตรกเพื่อชดเชยเตะเต้านมไม่มา ขณะที่เจ้าหน้าที่พยายามจำกัดจังหวะและแขวน breaststroke ไม่ธรรมชาตินักว่ายน้ำต้องเรียนรู้ส่วนประกอบที่สำคัญของเส้นสำหรับ breaststroke เป็นดีกว่าBreaststroke ต้องโลภน้ำ ด้วยมือ การรักษาโมเมนตัมไปข้างหน้า แล้วร่อน โดยไม่มีการลดลงของการขับเคลื่อนไปข้างหน้ามีปรัชญาที่แตกต่างกันบน breaststroke เพิ่มผันผวน หรือใช้เตะกว้างสำหรับผู้ที่มีจำนวนมากของช่วงสะโพกเคลื่อน แต่น่าเสียดาย นักว่ายน้ำกี่เท่านั้นมีลักษณะทางกายภาพของ breaststroker เป็น 'ธรรมชาติ'ถ้าคุณไม่ได้สร้าง ด้วยเครื่องมือที่จะทำแยก ไม่ต้องกังวล ฉันที่นี่เพื่อช่วย บทความนี้จะแบ่ง breaststroke และช่วยอธิบายวิธีการปรับปรุงจุด sticking ในจังหวะจะกลายเป็น breaststroker ที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณยังคงทำน้ำท่าบทเรียนว่ายน้ำแล้วคุณจะไม่ได้เป็นกบที่ยอดเยี่ยม น้ำท่าเป็น Tango ว่ายน้ำโดยใช้เวลาการเร่งความเร็วและ Bodyline (แท็บ) เพื่อขับเคลื่อนสูงสุด.

ผิดหวัง 3/4 IMers ได้พยายามที่จะหาน้ำท่าเพียงพอสำหรับปีที่ผ่านมาพยายามทำเตะบินเต็มรูปแบบในจังหวะของพวกเขาเพื่อชดเชย ขาดเตะเต้านม ในฐานะที่เป็นเจ้าหน้าที่พยายามที่จะ จำกัด การโรคหลอดเลือดสมองและดึงออกมาไม่เป็นธรรมชาตินักว่ายน้ำว่ายน้ำท่าผีเสื้อต้องเรียนรู้ส่วนประกอบที่สำคัญของโรคหลอดเลือดสมองสำหรับน้ำท่าดีกว่า.

น้ำท่าต้องโลภน้ำด้วยมือของคุณที่รักษาไปข้างหน้าโมเมนตัมแล้วร่อนโดยไม่ต้องลดลงในการขับเคลื่อนไปข้างหน้า .

มีปรัชญาที่แตกต่างกันในน้ำท่าทั้งเพิ่มความผันผวนหรือใช้เตะที่กว้างขึ้นสำหรับผู้ที่มีจำนวนมากของช่วงสะโพกของการเคลื่อนไหวอยู่ แต่น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่นักว่ายน้ำที่มีลักษณะทางกายภาพของกบ 'ธรรมชาติ'.

ถ้าคุณไม่ได้สร้างขึ้นด้วยเครื่องมือที่จะทำแยกไม่ต้องกังวลฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วย! บทความนี้จะทำลายลงน้ำท่าและช่วยให้หารือเกี่ยวกับวิธีการที่จะปรับปรุงจุดติดในจังหวะที่จะกลายเป็นกบที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณยังทำว่ายน้ำการว่ายน้ำท่าผีเสื้อสอนแล้วคุณไม่ได้ breaststroker ชั้นยอด การว่ายน้ำท่าผีเสื้อเป็นแทงโก้ของการว่ายน้ำ การใช้จังหวะ อัตราเร่ง และ Bodyline ( แท็บ ) ในการขับเคลื่อนสูงสุดผิดหวัง 3 / 4 imers ได้พยายามที่จะหาชุดที่เพียงพอสำหรับปี พยายามจะเตะบินเต็มในจังหวะของพวกเขาเพื่อชดเชยที่ขาดนมเตะ ขณะที่เจ้าหน้าที่พยายามที่จะ จำกัด การดึงออกและไม่ต้องเรียนว่ายน้ำการว่ายน้ำท่าผีเสื้อธรรมชาติส่วนประกอบสำคัญของโรคหลอดเลือดสมองสำหรับว่ายน้ำดีกว่าการว่ายน้ำท่าผีเสื้อต้องคว้าน้ำด้วยมือ การเคลื่อนไปข้างหน้า แล้วร่อนโดยไม่ลดลงไปข้างหน้าในการขับเคลื่อนมีปรัชญาที่แตกต่างกันในการเลี้ยงเพื่อให้ขยายเป็นลูกคลื่น หรือใช้เตะกว้างสำหรับผู้ที่มีจำนวนมากของสะโพกช่วงของการเคลื่อนไหว แต่เพียงไม่กี่ครั้ง มีลักษณะทางกายภาพของ breaststroker ' ธรรมชาติ 'ถ้าคุณไม่ได้สร้างขึ้นด้วยเครื่องมือที่ทำแยก ไม่ต้องเป็นห่วง ข้ามาที่นี่เพื่อช่วย ! บทความนี้จะแบ่ง การว่ายน้ำท่าผีเสื้อ และช่วยปรึกษาวิธีการปรับปรุงจุดที่ติดอยู่ในจังหวะที่จะเป็น breaststroker ดีกว่า