ไม่ว่าเป็นใครๆ ก็รู้ดีว่าการอดหลับ

ไม่ว่าเป็นใครๆ ก็รู้ดีว่าการอดหลับ อดนอน นอนไม่หลับ หรือ นอนไม่เพียงพอนั้น ทำลาย สุขภาพ แต่ หากมีความจำเป็นต้องอดนอนก็ควรทราบวิธีดูแลตัวเอง เพื่อช่วยชดเชยพลังงานที่สูญเสียไปให้ร่างกายได้กระปรี้กระเปร่าสดชื่น กับ การตื่นลืมตาเริ่มต้นทำงานในเช้าวันใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ว่าเป็นใคร ๆ ก็รู้ดีว่าการอดหลับอดนอนนอนไม่หลับหรือนอนไม่เพียงพอนั้นทำลายสุขภาพแต่หากมีความจำเป็นต้องอดนอนก็ควรทราบวิธีดูแลตัวเองเพื่อช่วยชดเชยพลังงานที่สูญเสียไปให้ร่างกายได้กระปรี้กระเปร่าสดชื่นดื่มด่ำการตื่นลืมตาเริ่มต้นทำงานในเช้าวันใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่ว่าเป็นใคร ๆ ก็รู้ดีว่าการอดหลับอดนอนนอนไม่หลับหรือนอนไม่เพียงพอนั้นทำลายสุขภาพ แต่ กับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ว่าเป็นใครๆก็รู้ดีว่าการอดหลับอดนอนนอนไม่หลับค็อคนอนไม่เพียงพอนั้นทำลายสุขภาพ A หากมีความจำเป็นต้องอดนอนก็ควรทราบวิธีดูแลตัวเองเพื่อช่วยชดเชยพลังงานที่สูญเสียไปให้ร่างกายได้กระปรี้กระเปร่าสดชื่นกับการตื่นลืมตาเริ่มต้นทำงานในเช้าวันใหม่