People who quit smoking are at high

People who quit smoking are at high risk of developing type 2 diabetes after they kick the habit, most likely due to post-quitting weight gain, a new study has found.

Experts caution, however, that the benefits of quitting smoking—including a lower risk of heart attack and lung cancer—far outweigh the risk of developing diabetes, which can be treated with diet, exercise, and medication.

The study, which was published today in the Annals of Internal Medicine, followed nearly 11,000 middle-aged people without diabetes—45% of whom were smokers—over a nine-year period. Compared to those who had never smoked, the people who quit smoking during the study had a 73% increased risk of developing type 2 diabetes three years after quitting.

The increased risk was even more dramatic in the years immediately after quitting. "Based on our analysis, [it's] probably 80% or even 90%," says the study's lead author, Hsin-Chieh (Jessica) Yeh, PhD, an assistant professor of internal medicine and epidemiology at the Johns Hopkins University School of Medicine.

By contrast, the smokers who continued to light up were only 31% more likely than non-smokers to have developed diabetes at the three-year mark. Previous research has shown that smokers are at higher risk of developing diabetes.

There was some good news in the study: The increased risk of diabetes does not appear to last over the long term. After 12 years without cigarettes, the ex-smokers were at no greater risk for diabetes than the people who had never smoked, the study showed.

In all, 1,254 participants in the study developed type 2 diabetes, a chronic disease in which the body fails to adequately convert blood sugar (glucose) into energy.

The spike in diabetes risk that the researchers observed is most likely due to the extra pounds that many ex-smokers pack on after giving up cigarettes, Yeh and her colleagues note. Weight gain is a major risk factor for type 2 diabetes, and it's also one of the most common side effects of smoking cessation.

The people in the study who quit smoking gained an average of 8.4 pounds, which is in the normal range (most ex-smokers gain about 4 to 10 pounds), and those who gained the most weight showed the greatest risk for developing diabetes. The waistlines of the ex-smokers in the study also grew by an average of 1.25 inches; abdominal fat is another risk factor for diabetes.

“Quitting smoking is good," says Yeh. "[But] after quitting you should pay additional attention to weight control.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หลังจากที่พวกเขาเตะนิสัยส่วนใหญ่น่าจะเกิดจากการเพิ่มน้ำหนักหลังเลิกการศึกษาใหม่ได้พบ.

ผู้เชี่ยวชาญเตือน แต่ที่ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่รวมทั้ง ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและปอดมะเร็งไกลเกินดุลความเสี่ยงของโรคเบาหวานที่กำลังพัฒนาซึ่งสามารถรับการรักษาด้วยอาหารการออกกำลังกายและยา.

การศึกษาซึ่งได้รับการเผยแพร่ในวันนี้ในพงศาวดารของยาภายในตามเกือบ 11,000 คนวัยกลางคนที่ไม่มีโรคเบาหวาน 45% ของผู้ที่มีผู้สูบบุหรี่มากกว่าระยะเวลาเก้าปี เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่คนที่เลิกสูบบุหรี่ในระหว่างการศึกษามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 73% ของการพัฒนาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามปีหลังจากเลิก.

ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นก็ยิ่งอย่างมากในปีที่ผ่านมาในทันทีหลังจากที่เลิก "จากการวิเคราะห์ของเรา [มัน] อาจจะ 80% หรือแม้กระทั่ง 90%" การศึกษาของผู้เขียนนำกล่าวว่าซิ-chieh (jessica) Yeh, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ภายในและระบาดวิทยาที่โรงเรียนมหาวิทยาลัยจอห์นส์ฮอปกินส์ของยา .

โดยตรงกันข้ามผู้สูบบุหรี่ที่ยังคงสว่างขึ้นเพียง 31% มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่จะมีการพัฒนาเป็นโรคเบาหวานที่เครื่องหมายสามปี งานวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาโรคเบาหวาน

มีบางข่าวที่ดีในการศึกษา:. เพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานจะไม่ปรากฏที่จะผ่านมาในระยะยาว หลังจาก 12 ปีโดยไม่ต้องสูบบุหรี่สูบบุหรี่อดีตคนที่ไม่มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับโรคเบาหวานมากกว่าคนที่ไม่เคยรมควันการศึกษาพบ.

ในทุก 1,254 ผู้เข้าร่วมในการศึกษาโรคเบาหวานที่ 2 การพัฒนาชนิดเป็นโรคเรื้อรังที่ร่างกายไม่สามารถแปลงเลือดอย่างเพียงพอ น้ำตาล (กลูโคส) เป็นพลังงาน.

ขัดขวางในความเสี่ยงโรคเบาหวานที่นักวิจัยตั้งข้อสังเกตเป็นส่วนใหญ่น่าจะเกิดจากปอนด์พิเศษที่หลายคนสูบบุหรี่อดีตแพ็คที่หลังจากเลิกบุหรี่ Yeh และเพื่อนร่วมงานของเธอทราบ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และยังเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการเลิกสูบบุหรี่.

คนในการศึกษาที่เลิกสูบบุหรี่ได้รับเฉลี่ย 8.4 ปอนด์,ซึ่งอยู่ในช่วงปกติ (ส่วนใหญ่สูบบุหรี่อดีตได้รับเกี่ยวกับ 4-10 ปอนด์) และผู้ที่ได้รับน้ำหนักมากที่สุดที่แสดงให้เห็นความเสี่ยงมากที่สุดในการพัฒนาโรคเบาหวาน รอบเอวของอดีตผู้สูบบุหรี่ในการศึกษาครั้งนี้ยังขยายตัวเฉลี่ย 1.25 นิ้ว. ไขมันหน้าท้องเป็นอีกปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวาน

"การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดี" Yeh กล่าวว่า"[แต่] หลังจากเลิกคุณควรให้ความสนใจเพิ่มเติมในการควบคุมน้ำหนัก."

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่เลิกสูบบุหรี่จะเสี่ยงสูงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หลังจากที่พวกเขาเตะนิสัย มักเนื่องจากหลังออกจากน้ำหนัก การศึกษาใหม่พบ

ผู้เชี่ยวชาญ caution อย่างไรก็ตาม ที่ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ — รวมทั้งเสี่ยงต่อหัวใจวายและโรคมะเร็งปอดล่าง — ไกลเกินโรคเบาหวาน ซึ่งสามารถรักษาได้ ด้วยอาหารออกกำลังกาย และยา

ศึกษา ซึ่งถูกประกาศวันนี้ในพงศาวดารทันตกรรม ตามเกือบ 11000 คนวัยกลางคน โดยโรคเบาหวาน – 45% ของที่มีผู้สูบบุหรี่ — ระยะเวลาเก้าปี เมื่อเทียบกับผู้ที่มีไม่มีควัน คนที่เลิกสูบบุหรี่ในระหว่างการศึกษา มี 73% เพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 พัฒนา 3 ปีหลังจากออกจากโปรแกรม

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมากปีทันทีหลังจากออกจาก "ตามการวิเคราะห์ของเรา, [มัน] คง 80% หรือแม้แต่ 90% กล่าวว่า การศึกษารอผู้เขียน ฉินเจี๋ย (เจสสิก้า) Yeh ดร. ผู้ช่วยศาสตราจารย์การทันตกรรมและประชาชนที่จอห์นฮ็อปกินส์มหาวิทยาลัยโรงเรียนของยา

โดยคมชัด ผู้สูบบุหรี่ที่ยังคงอ่อนค่ามีเพียง 31% ที่ยิ่งกว่าการสูบบุหรี่จะมีพัฒนาโรคเบาหวานที่หมายสามปี งานวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่า ผู้สูบบุหรี่จะเสี่ยงสูงโรคเบาหวาน

มีข่าวดีบางอย่างในการศึกษา: เพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานไม่ล่าในระยะยาว หลังจาก 12 ปีโดยไม่มีบุหรี่ อดีตผู้สูบบุหรี่ได้ที่ไม่มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับโรคเบาหวานมากกว่าคนที่มีไม่มีควัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่า

ทั้งหมด ผู้เข้าร่วม 1,254 ในการศึกษาในการพัฒนาชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน โรคที่ร่างกายไม่เพียงพอแปลงน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) เป็นพลังงาน

เก็บชั่วคราวในความเสี่ยงโรคเบาหวานที่นักวิจัยสังเกตได้มักเนื่องจากปอนด์พิเศษที่บรรทุกในอดีตสูบหลังจากการให้ค่าบุหรี่ Yeh และเพื่อนร่วมงานของเธอทราบ น้ำหนักเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และมีผลข้างเคียงมากที่สุดของบุหรี่ยุติหนึ่ง

คนในการศึกษาที่เลิกสูบบุหรี่ได้รับโดยเฉลี่ย 8.4 ปอนด์ ซึ่งอยู่ในช่วงปกติ (ส่วนใหญ่อดีตสูบได้ประมาณ 4-10 ปอนด์), และผู้ที่รับน้ำหนักมากที่สุดพบความเสี่ยงมากที่สุดสำหรับการพัฒนาโรคเบาหวาน Waistlines ของอดีตสูบในการศึกษายังเติบโต โดยเฉลี่ย 1.25 นิ้ว ไขมันหน้าท้องเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวาน

"เลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดี กล่าวว่า Yeh "[แต่] หลังจากออกจากโปรแกรม คุณควรสนใจเพิ่มเติมเพื่อควบคุมน้ำหนัก"

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนที่เลิกบุหรี่มีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคเบาหวาน ประเภท ที่ 2 หลังจากที่พวกเขาเตะนิสัยมากที่สุดเนื่องจากมีการได้รับหลังออกจากน้ำหนักการศึกษาใหม่ได้พบ.

ผู้เชี่ยวชาญด้านข้อควรระวังว่าสิทธิประโยชน์ของกำลังออกแบบปลอดบุหรี่ - รวมถึงความเสี่ยงที่ต่ำของการโจมตีและเป็นมะเร็งปอด - ไกลมีน้ำหนักกว่าความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและการรับประทานยา.

การศึกษาซึ่งได้รับการตีพิมพ์ในวันนี้ในประวัติของ ภายใน ยาตามด้วยเกือบ 11,000 คนกลาง - อายุไม่มีเบาหวาน - 45% ของผู้ที่เป็นผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ - ในช่วงระยะเวลา 9 ปีที่ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยสูบผู้คนที่เลิกบุหรี่ในระหว่างที่ศึกษาได้ 73% ที่เพิ่มขึ้นความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน ประเภท ที่ 2 สามปีหลังจากออกจาก.

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นแม้จะเป็นที่งดงามมากกว่าในปีนี้ทันทีหลังจากกำลังออก "จากการวิเคราะห์ของเรา[ได้]อาจเป็น 80% หรือแม้แต่ 90% "กล่าวว่าผู้เขียนเป็นผู้นำของการศึกษาที่ hsin-chieh (เจสสิก้า)เดวิดปริญญาเอกศาสตราจารย์ผู้ช่วยของ,และยารักษาโรค ภายใน ที่ Johns Hopkins University School of Medicine .

โดยความเปรียบต่างผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ที่ยังสว่างขึ้นเป็นเพียง 31% มีแนวโน้มมากขึ้นมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่เพื่อมีการพัฒนาเป็นเบาหวานที่ทำเครื่องหมายสามปีที่ ก่อนหน้ามีการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคเบาหวาน.

มีเป็นข่าวที่ดีบางอย่างในการศึกษาที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานไม่ปรากฏขึ้นในระยะยาว หลังจาก 12 ปีโดยไม่มีบุหรี่EX - ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ที่ไม่มีความเสี่ยงมากขึ้นในการเป็นโรคเบาหวานมากกว่าคนที่ไม่เคยรมควันที่แสดงให้เห็นการศึกษา.

ในทุก 1,254 ผู้เข้าร่วมประชุมในการศึกษาที่ได้รับการพัฒนาขึ้นมาเป็นเบาหวาน ประเภท ที่ 2 โรคเรื้อรังที่ร่างกายไม่สามารถแปลงน้ำตาลในเลือด(กลูโคส)เข้าไปในด้านพลังงานอย่างเพียงพอ

ปุ่มที่อยู่ในความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานที่นักวิจัยที่น่าสังเกตคือมากที่สุดเนื่องจากที่พิเศษปอนด์ที่จำนวนมาก ex - ผู้ที่สูบบุหรี่ Pack บนหลังการให้ได้บุหรี่แกและเพื่อนร่วมงานของเธอหมายเหตุ: การเพิ่มน้ำหนักเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ประเภท ที่ 2 และยังเป็นหนึ่งในผลด้านที่มีอยู่โดยทั่วไปมากที่สุดของการหยุดสูบบุหรี่.

ผู้คนที่อยู่ในการศึกษาที่ออกจากห้องพักแบบสูบบุหรี่ได้รับเฉลี่ยของ 8.4 ปอนด์ซึ่งอยู่ในระดับปกติ(ส่วนใหญ่ ex - ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ได้รับประมาณ 4 ถึง 10 ปอนด์)และผู้ที่รับน้ำหนักมากที่สุดที่แสดงให้เห็นความเสี่ยงมากที่สุดสำหรับการเป็นโรคเบาหวาน เส้นรอบเอวของ ex - ผู้ที่สูบบุหรี่ได้ในการศึกษาที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 1.25 นิ้วไขมันบริเวณหน้าท้องมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน.

"แบบปลอดบุหรี่กำลังออกเป็นที่ดี"กล่าวว่า"แก"[]แต่หลังจากออกจากคุณควรให้ความสนใจเพิ่มเติมเพื่อการควบคุมน้ำหนักตัว"