The principle of specificity indica

The principle of specificity indicates that the training effect is limited to the muscle fibers involved in the activity. In addition, the muscle fiber adapts specifically to the type of activ ity. Specifically, endurance exercise training promotes an increase in both mitochondria and capillary density in muscle, whereas resistance training results in an increase in contractile proteins in skeletal muscle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลักการของ specificity บ่งชี้ว่า ผลการฝึกอบรมเป็นจำกัดเส้นใยกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องกับกิจกรรม นอกจากนี้ ใยกล้ามเนื้อปรับเพื่อชนิดของ activ ity โดยเฉพาะ ออกกำลังกายความอดทนฝึกอบรมส่งเสริมความหนาแน่นของเส้นเลือดฝอยในกล้ามเนื้อ และการเพิ่มขึ้นของ mitochondria ทั้งในขณะฝึกผลเพิ่ม contractile โปรตีนในกล้ามเนื้ออีกด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลักการของความจำเพาะแสดงให้เห็นว่าผลการฝึกอบรมที่มีการ จำกัด ให้เส้นใยกล้ามเนื้อส่วนร่วมในกิจกรรม นอกจากนี้กล้ามเนื้อจะปรับเฉพาะกับชนิดของ ity Activ โดยเฉพาะการฝึกอบรมการออกกำลังกายความอดทนส่งเสริมการเพิ่มขึ้นใน mitochondria และความหนาแน่นของเส้นเลือดฝอยในกล้ามเนื้อในขณะที่ผลการฝึกอบรมความต้านทานในการเพิ่มขึ้นของโปรตีนที่หดตัวในกล้ามเนื้อโครงร่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลักการของการฝึกความจำ พบว่าผลจะถูก จำกัด ไปยังเส้นใยกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องในกิจกรรม นอกจากนี้ เส้นใยกล้ามเนื้อปรับเฉพาะกับชนิดของ Activ ity . โดยเฉพาะ ฝึกความอดทนและส่งเสริมเพิ่มขึ้นทั้งใน mitochondria ซึ่งหนาแน่นในกล้ามเนื้อการฝึกอบรมความต้านทานและผลในการเพิ่มขึ้นของโปรตีนที่หดตัวได้ในโครงสร้างของกล้ามเนื้อ