Let’s talk about the sewer system o

Let’s talk about the sewer system of your body.
Did you know the lymphatic system circulates, cleans, and filters all the leftover blood in the body? Surprisingly, there are three times more lymph than blood in the body.
It is far too important not to educate people about this before society’s toxic, consumeristic products overwhelm our most important detoxification system.

The gut contains up to 80% of our immune cells. They’re contained in GALT, or gut associated lymphatic tissue. From our tonsils and adenoids in the throat to our colon, the gut is the storehouse of the lymphatic system. Lymphocytes, or white blood cells that are part of the lymphatic system, are also stored and made in the thymus behind the heart, the spleen, appendix, bone marrow, and lymph nodes scattered throughout the body. See how important mouth to colon health is? Why would the body put nearly our entire immune system there if exposure to food wasn’t so vital?
What is the lymphatic system’s role?
It is the sewer system of the body. The body pumps 90% blood and returns it to the heart. The other 10% comprise what is known as lymph and has no pump to return it to lymphatic channels for disposal. All viruses, bacteria, toxins, cancer cells, and chemicals are passed through the lymph, where the body is alerted if a foreign particle needs to be removed.
Just think about it! Every cancer diagnosis comes with a lymph node biopsy. Why? The lymphatics are the leftover blood which covers every organ routinely on a daily basis. If it isn’t moving properly (like in most Western countries, due to the Standard American Diet), then toxins and cancer cells cannot be emptied into lymphatic ducts which eventually lead to the detoxification methods in the liver/kidneys. Waste is then permanently disposed of by the bowels. These toxins fester in the system and are not recognized by the immune system in the lymph, but are still slowly exposed to organs where they “seed” that organ and cause metastasis.
This is how cancer spreads. This is why every diagnosis comes with a lymph node biopsy and it’s BAD news if cancer is located there. It’s been carried all over the body and Western medicine now initiates poisonous chemotherapy due to systemic spread. Chemo does not have the capability to discriminate between healthy cells and carcinogenic cells, therefore, it creates apoptosis, or cell death, for every cell in its path. This explains why it is absolutely necessary to keep the lymph system moving and healthy so it can alert the immune cells if there’s a problem and swiftly move lymph to the liver for detoxification and to the colon for removal.
The lymphatic system is exposed to a myriad of toxins daily, including cigarette smoke, pollution, exhausts, prescription pill ingredients, food additives, chemicals, and pesticides. On top of that, most of us eat improperly, so we are lacking nutrients that serve as fuel. If we aren’t putting the proper essential amino acids, vitamins, and minerals in our system, then at some point, the system will falter. Symptoms of a sluggish lymphatic system include but are not limited to:
Swollen fingers or bloating
AM Soreness/stiffness
Exhaustion
Constipation
Discoloration of legs
Breast swelling or soreness with each cycle
Dry or itchy skin
Brain fog
Cold hands/feet/poor circulation
Cellulite
Here are some simple tips to get the lymph flowing again, incorporated from Ayurvedic science:
1. Exercise! What pumps lymph? Remember, the lymph system doesn’t have a heart. Movement of muscles stimulate valves in the veins which help to churn lymph upwards towards the heart. Anything that creates moments of zero gravity also helps move lymph (think trampolines or roller coasters)! Also called rebounding, creating zero gravity helps the lymph move upwards to the heart and axillary lymph channels. This usually requires muscular effort that is pushing against gravity. With even a few seconds of no gravity, the lymph has an easier time making its return.
2. Inversions also pull lymph towards the heart from the lower extremities. What do you get when you add exercise+inversions? YOGA. Yoga has been known to detoxify and rejuvenate many sluggish lymph systems. Hot yoga also helps speed up the process through perspiration. Sweat is a potent detoxifier!
3. Positive and negative pressure from deep, diaphragmatic breathing is a great way to move lymph towards lymphatic channels. Our bodies have far more lymph than blood so pranayama breathing in yoga as well as slow, deep breaths throughout the day help to filter lymph and move it properly. Again, yoga is quite beneficial.
4. Diet is imperative. Make sure you’re eliminating boxed or processed food. Avoid GMO or pesticides. Eat whole food and accentuate a plant based diet. Eat with the seasons, meaning warm food in the winter and cooling foods in summer. The lymph literally becomes thickened like gravy once the toxin load reaches its threshold. Eat raw fruit alone on an empty stomach.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พูดคุยเกี่ยวกับระบบระบายน้ำของร่างกายคุณทราบหรือระบบน้ำเหลืองหมุนเวียนอยู่ ทำความสะอาด และกรองเลือดที่เหลือทั้งหมดในร่างกายได้ น่าแปลกที่ มีน้ำเหลืองสามเท่ากว่าเลือดในร่างกาย ได้ไกลเกินไปไม่ให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่ผลิตภัณฑ์ consumeristic พิษของสังคมครอบงำระบบการล้างพิษของเราสำคัญที่สุดลำไส้ประกอบด้วยถึง 80% ของเซลล์ภูมิคุ้มกันของเรา พวกเขากำลังอยู่ใน GALT หรือลำไส้เนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่เกี่ยวข้อง จากทอนซิลและ adenoids คอถึงลำไส้ใหญ่ของเรา ลำไส้เป็นโกดังเก็บของระบบน้ำเหลือง เซลล์เม็ดเลือดขาว หรือเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบน้ำเหลือง จะยังเก็บไว้ และทำในต่อมไทมัสอยู่ด้านหลังหัวใจ ม้าม ภาคผนวก ไขกระดูก และต่อมกระจายอยู่ทั่วร่างกาย ดูปากสุขภาพลำไส้ใหญ่มีความสำคัญมาก ทำไมร่างกายใส่เกือบระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมดมีถ้าได้รับอาหารไม่สำคัญดังนั้นบทบาทของระบบน้ำเหลืองคืออะไรระบบระบายน้ำของร่างกายได้ ตัวปั๊มเลือด 90% และส่งกลับไปยังใจกลาง 10% ประกอบด้วยสิ่งที่เรียกว่าน้ำเหลือง และมีเครื่องสูบน้ำไม่กลับไปน้ำเหลืองช่องสำหรับทิ้ง ทั้งไวรัส แบคทีเรีย สารพิษ เซลล์มะเร็ง และสารเคมีที่ถูกส่งผ่านน้ำเหลือง ที่ร่างกายจะได้รับแจ้งถ้าอนุภาคต่างประเทศต้องออกเพียงแค่คิดเกี่ยวกับมัน ทุกโรคมะเร็งมาพร้อมกับการตรวจชิ้นเนื้อต่อม ทำไม การ lymphatics มีเลือดเหลือซึ่งครอบคลุมทุกอวัยวะเป็นประจำทุกวัน ถ้ามันไม่เลื่อนอย่างถูกต้อง (เช่นในประเทศตะวันตกมากที่สุด เนื่องจากดาร์ด), จาก นั้นสารพิษและเซลล์มะเร็งไม่สามารถว่างลงในท่อน้ำเหลืองซึ่งในที่สุดนำไปสู่วิธีการล้างพิษในตับไต เสียอยู่แล้วอย่างถาวรกำจัด โดยลำไส้ สารพิษเหล่านี้ดำรงอยู่ในระบบ และไม่รู้จัก โดยระบบภูมิคุ้มกันในน้ำเหลือง แต่ยังคงค่อย ๆ สัมผัสอวัยวะที่พวกเขา "เมล็ด" ที่อวัยวะ และทำให้เกิดการแพร่กระจายนี้เป็นวิธีการที่มะเร็งแพร่กระจาย นี่คือเหตุผลที่วินิจฉัยทุกที่มาพร้อมกับการตรวจชิ้นเนื้อต่อม และเป็นข่าวร้ายถ้ามะเร็งอยู่มี มันจะถูกดำเนินการทั่วทั้งร่างกาย และแพทย์ตะวันตกเริ่มเคมีบำบัดพิษเนื่องจากการแพร่กระจายระบบตอนนี้ คีโมไม่มีความสามารถในการแยกแยะระหว่างเซลล์ที่ก่อมะเร็งและเซลล์ที่มีสุขภาพ ดังนั้น สร้าง ตายหรือการตายของเซลล์ สำหรับทุกเซลล์ในเส้นทาง นี้อธิบายว่า ทำไมมันเป็นอย่างที่จำเป็นเพื่อให้ระบบน้ำเหลืองที่เคลื่อนไหว และสุขภาพดังนั้นจึงสามารถแจ้งเตือนเซลล์ภูมิคุ้มกันหากมีปัญหา และย้ายน้ำเหลืองอย่างรวดเร็วสำหรับการล้างพิษตับ และลำไส้ใหญ่เพื่อกำจัดระบบน้ำเหลืองมีสัมผัสกับสารพิษมากมายทุกวัน รวมควัน มลพิษ หมดแรง ส่วนผสมยาตามใบสั่งแพทย์ วัตถุเจือปนอาหาร สารเคมี และสารกำจัดศัตรูพืช ด้านบนของที่ ส่วนใหญ่ของเรากินไม่ถูกต้อง ดังนั้นเราจะขาดสารอาหารที่เป็นเชื้อเพลิง ถ้าเราไม่วางเหมาะสมกรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุ ในระบบของเรา แล้ว ในบางจุด ระบบจะผิด อาการของระบบน้ำเหลืองซบเซารวมถึง แต่ไม่จำกัดเพียงการ:นิ้วบวมหรือท้องอืดฉันเจ็บปวด/ความแข็งอ่อนเพลียอาการท้องผูกสีขาเต้านมบวมหรือเจ็บปวดกับแต่ละรอบผิวแห้ง หรือคันหมอกในสมองไหลเวียนมือ/เท้า/ยากเย็นเซลลูไลท์นี่คือเคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อรับน้ำเหลืองไหลอีก รวมจากอายุรเวทวิทยาศาสตร์:1. ออกกำลังกาย น้ำเหลืองปั๊มอะไร จำ ระบบน้ำเหลืองไม่มีหัวใจ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อกระตุ้นวาล์วในเส้นเลือดซึ่งช่วยให้ปั่นน้ำเหลืองขึ้นไปสู่ใจกลาง อะไรที่สร้างช่วงเวลาของศูนย์ถ่วงยังช่วยย้ายน้ำเหลือง (trampolines คิดหรือเหาะ) เรียกว่างผูก สร้างศูนย์แรงโน้มถ่วงช่วยน้ำเหลืองย้ายไปขึ้นกับหัวใจและน้ำเหลืองที่รักแร้ช่อง นอกจากนี้นี้มักจะต้องใช้ความพยายามที่กล้ามเนื้อที่ผลักดันกับแรงโน้มถ่วง ด้วยแรงโน้มถ่วงไม่กี่วินาที น้ำเหลืองมีเวลาง่ายต่อการตอบแทน2. inversions ยังดึงน้ำเหลืองไปสู่หัวใจแขนขาล่าง คุณได้อะไรเมื่อคุณเพิ่มการออกกำลังกาย + inversions โยคะ โยคะได้รับทราบเพื่อล้างพิษ และฟื้นฟูระบบน้ำเหลืองซบเซามาก โยคะร้อนยังช่วยเพิ่มความเร็วของกระบวนการเหงื่อ เหงื่อเป็น detoxifier ศักยภาพ3. บวก และลบกดดันจากลึก หายใจเป็นวิธีดีเพื่อย้ายน้ำเหลืองต่อช่องเหลือง ร่างกายของเรามีน้ำเหลืองมากขึ้นกว่าเลือดให้ pranayama หายใจโยคะตลอดจนลมหายใจช้า ลึกตลอดทั้งวันช่วยกรองน้ำเหลือง และย้ายอย่างถูกต้อง อีกครั้ง โยคะมีประโยชน์มาก4. อาหารที่มีความจำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณกำลังกำจัดอาหารข้าวกล่อง หรือประมวลผล หลีกเลี่ยงการจีเอ็มโอหรือยาฆ่าแมลง กินทั้งอาหาร และเน้นอาหารที่พืช กินกับฤดู ความหมายดาวในฤดูหนาวและอาหารเย็นในช่วงฤดูร้อน น้ำเหลืองอักษรกลายเป็นสูตรเช่นน้ำเกรวี่เมื่อโหลดพิษถึงขีดจำกัดของมัน กินดิบผลไม้เพียงอย่างเดียวขณะท้องว่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พูดคุยเกี่ยวกับระบบท่อระบายน้ำของร่างกายของคุณ
คุณรู้ไหมว่าระบบน้ำเหลืองไหลเวียนทำความสะอาดและตัวกรองทั้งหมดที่เหลือเลือดในร่างกาย? น่าแปลกที่มีน้ำเหลืองสามครั้งกว่าเลือดในร่างกาย
มันอยู่ไกลสำคัญไม่ให้การศึกษาแก่ประชาชนเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่จะเป็นพิษผลิตภัณฑ์ consumeristic ของสังคมครอบงำระบบการล้างพิษที่สำคัญที่สุดของเรา

ลำไส้จะมีมากถึง 80% ของเซลล์ภูมิคุ้มกันของเรา พวกเขากำลังอยู่ในกัลท์หรือลำไส้เกี่ยวข้องเนื้อเยื่อน้ำเหลือง จากต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูกของเราในลำคอลำไส้ใหญ่ของเราลำไส้เป็นคลังของระบบน้ำเหลือง เซลล์เม็ดเลือดขาวหรือเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบน้ำเหลืองจะถูกเก็บไว้และยังทำในไธมัสที่อยู่เบื้องหลังการเต้นของหัวใจ, ม้าม, ภาคผนวกไขกระดูกและต่อมน้ำเหลืองกระจายอยู่ทั่วร่างกาย ดูวิธีการที่สำคัญปากกับสุขภาพลำไส้ใหญ่คืออะไร? ทำไมร่างกายเกือบจะใส่ระบบภูมิคุ้มกันของเราทั้งหมดมีถ้าสัมผัสกับอาหารไม่ได้ที่สำคัญเพื่อ?
บทบาทของระบบน้ำเหลืองคืออะไร
มันเป็นระบบท่อระบายน้ำของร่างกาย ร่างกายปั๊มเลือด 90% และส่งกลับไปยังหัวใจ อื่น ๆ 10% ซึ่งรวมถึงสิ่งที่เรียกว่าน้ำเหลืองและมีเครื่องสูบน้ำที่จะกลับไปยังช่องทางน้ำเหลืองไม่มีการกำจัด ทั้งหมดไวรัสแบคทีเรียสารพิษเซลล์มะเร็งและสารเคมีที่จะผ่านน้ำเหลืองที่ร่างกายมีการแจ้งเตือนหากอนุภาคต่างประเทศจะต้องออก
แค่คิดเกี่ยวกับมัน! การวินิจฉัยโรคมะเร็งทุกคนมาพร้อมกับการตรวจชิ้นเนื้อต่อมน้ำเหลือง ทำไม? lymphatics เป็นเลือดที่เหลือซึ่งครอบคลุมทุกอวัยวะเป็นประจำในชีวิตประจำวัน ถ้ามันไม่ได้เคลื่อนย้ายอย่างถูกต้อง (เช่นในประเทศตะวันตกส่วนใหญ่เนื่องจากอาหารอเมริกันสแตนดาร์ด) จากนั้นสารพิษและเซลล์มะเร็งไม่สามารถอบเข้าไปในท่อน้ำเหลืองซึ่งในที่สุดนำไปสู่วิธีการล้างพิษในตับ / ไต เสียแล้วทิ้งอย่างถาวรโดยบาดาล สารพิษเหล่านี้ก่อพิษในระบบและยังไม่ได้รับการยอมรับจากระบบภูมิคุ้มกันในเหลือง แต่ยังคงสัมผัสช้าไปยังอวัยวะที่พวกเขา "เมล็ดพันธุ์" ที่อวัยวะและก่อให้เกิดการแพร่กระจาย
นี่คือวิธีการแพร่กระจายโรคมะเร็ง นี่คือเหตุผลที่ทุกวินิจฉัยมาพร้อมกับการตรวจชิ้นเนื้อต่อมน้ำเหลืองและมันเป็นข่าวที่ไม่ดีถ้ามะเร็งตั้งอยู่ที่นั่น จะได้รับการดำเนินการทั่วร่างกายและตะวันตกยาตอนนี้เริ่มต้นการรักษาด้วยเคมีบำบัดเป็นพิษเนื่องจากการแพร่กระจายของระบบ คีโมไม่ได้มีความสามารถในการแยกแยะระหว่างเซลล์ที่มีสุขภาพและเซลล์มะเร็งจึงจะสร้างการตายของเซลล์หรือการตายของเซลล์สำหรับเซลล์ในเส้นทางของมันทุก นี้จะอธิบายว่าทำไมมันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะให้การย้ายระบบน้ำเหลืองและมีสุขภาพดีเพื่อที่จะสามารถแจ้งเตือนเซลล์ภูมิคุ้มกันถ้ามีปัญหาอย่างรวดเร็วและย้ายไปที่ตับต่อมน้ำเหลืองในการขับสารพิษและลำไส้ใหญ่สำหรับการกำจัด
ระบบน้ำเหลืองมีการสัมผัสกับสารพิษมากมายของทุกวันรวมทั้งควันบุหรี่มลพิษไอเสียส่วนผสมยาตามใบสั่งแพทย์, วัตถุเจือปนอาหาร, สารเคมี, และยาฆ่าแมลง ด้านบนของที่มากที่สุดของเรากินไม่ถูกต้องดังนั้นเราจะขาดสารอาหารที่ทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิง ถ้าเราไม่วางที่เหมาะสมที่สำคัญกรดอะมิโนวิตามินและแร่ธาตุในระบบของเราแล้วในบางจุดระบบจะอ้ำ ๆ อึ้ง ๆ อาการของระบบน้ำเหลืองซบเซารวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:
นิ้วมือบวมหรือท้องอืด
นปวด / ตึง
อ่อนเพลีย
ท้องผูก
การเปลี่ยนสีของขา
เต้านมบวมหรือความรุนแรงกับแต่ละรอบ
แห้งหรือผิวคัน
หมอกสมอง
เย็นมือ / เท้า / ยากจนการไหลเวียนของ
เซลลูไลท์
นี่คือบางส่วน เคล็ดลับง่ายๆที่จะได้รับน้ำเหลืองไหลอีกครั้งซึ่งจัดตั้งขึ้นจากวิทยาศาสตร์อายุรเวท:
1. การออกกำลังกาย! ปั๊มเหลืองอะไร? โปรดจำไว้ว่าระบบน้ำเหลืองไม่ได้มีหัวใจ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อกระตุ้นวาล์วในหลอดเลือดดำที่ช่วยในการปั่นเหลืองขึ้นต่อหัวใจ สิ่งใดที่จะสร้างช่วงเวลาแห่งแรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์นอกจากนี้ยังช่วยย้ายเหลือง (คิดว่า trampolines หรือรถไฟเหาะ)! นอกจากนี้ยังเรียกว่าการตอบสนองการสร้าง Zero Gravity ช่วยหลืองเลื่อนขึ้นไปยังหัวใจและรักแร้ช่องเหลือง นี้มักจะต้องใช้ความพยายามของกล้ามเนื้อว่าจะผลักดันต้านแรงโน้มถ่วง ด้วยแม้ไม่กี่วินาทีไม่แรงโน้มถ่วงเหลืองมีเวลาได้ง่ายขึ้นทำให้มันกลับ
2. Inversions ยังดึงเหลืองต่อหัวใจจากขา คุณได้อะไรเมื่อคุณเพิ่มการออกกำลังกาย + inversions? โยคะ. โยคะได้รับทราบเพื่อล้างพิษและฟื้นฟูหลายระบบน้ำเหลืองซบเซา โยคะร้อนยังช่วยเร่งกระบวนการผ่านเหงื่อ เหงื่อเป็น detoxifier มีศักยภาพ!
3. ความดันบวกและลบจากลึกหายใจเป็นวิธีที่ดีที่จะย้ายไปทางเหลืองช่องน้ำเหลือง ร่างกายของเรามีน้ำเหลืองมากกว่าเลือดเพื่อให้หายใจ pranayama ในการฝึกโยคะเช่นเดียวกับช้าหายใจลึกตลอดวันความช่วยเหลือในการกรองเหลืองและย้ายได้อย่างถูกต้อง อีกครั้งโยคะเป็นประโยชน์มาก
4. อาหารที่มีความจำเป็น ให้แน่ใจว่าคุณกำลังกำจัดอาหารกล่องหรือประมวลผล หลีกเลี่ยงจีเอ็มโอหรือยาฆ่าแมลง กินอาหารทั้งหมดและเน้นอาหารจากพืช กินกับซีซั่นที่มีความหมายอาหารที่อบอุ่นในฤดูหนาวและระบายความร้อนอาหารในช่วงฤดูร้อน เหลืองกลายเป็นตัวอักษรหนาเหมือนน้ำเกรวี่ครั้งเดียวโหลดพิษถึงเกณฑ์ของมัน กินผลไม้ดิบเพียงอย่างเดียวในขณะท้องว่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มาคุยกันเรื่องท่อระบบของร่างกายของคุณคุณรู้จักระบบน้ำเหลืองไหลเวียน , ทำความสะอาดและตัวกรองทั้งหมดที่เหลืออยู่ในเลือด ในร่างกาย จู่ ๆ มีมากกว่าสามครั้งสูงกว่าในเลือดน้ำเหลืองในร่างกายมันสำคัญเกินไปที่จะให้การศึกษาแก่ประชาชนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ก่อนที่สังคมพิษของผลิตภัณฑ์ consumeristic ครอบงำระบบการล้างพิษของเราสำคัญที่สุดอุทร มีถึง 80 % ของเซลล์ภูมิคุ้มกันของเรา พวกเขากำลังที่มีอยู่ใน Galt หรือลำไส้ที่เกี่ยวข้องเนื้อเหลือง จากต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูกของเราในคอในลำไส้ใหญ่ของเรา ไส้ในเป็นคลังของระบบน้ำเหลือง . เม็ดเลือดขาวหรือเซลล์เลือดขาวที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบน้ำเหลือง ยังเก็บไว้ และทำในสิ่งที่อยู่ข้างหลัง หัวใจ ม้าม ไส้ติ่ง ไขกระดูกและต่อมน้ำเหลืองกระจายอยู่ทั่วทั้งร่างกาย เห็นวิธีการที่สำคัญปากเพื่อสุขภาพลำไส้ใหญ่คืออะไร ? ทำไมร่างกายใส่เกือบทั้งหมดของเราระบบภูมิคุ้มกันมีถ้าเปิดรับอาหารไม่สําคัญ ?อะไรคือบทบาทของระบบน้ำเหลือง ?มันเป็นท่อระบายน้ำระบบของร่างกาย ตัวปั๊ม 90 % เลือดและส่งกลับไปยังหัวใจ อีก 10% ประกอบด้วยสิ่งที่เรียกว่า น้ำเหลือง และไม่มีปั๊มกลับไปช่องเหลืองให้ทิ้ง ทั้งไวรัส แบคทีเรีย สารพิษ เซลล์มะเร็ง และสารเคมีผ่านน้ำเหลืองที่ร่างกายเตือนถ้าอนุภาคต่างประเทศจำเป็นต้องเอาออกแค่คิดเกี่ยวกับมัน ทุกการวินิจฉัยโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมาด้วยชิ้นเนื้อ ทำไม ? lymphatics จะเหลือเลือดซึ่งครอบคลุมทุกอวัยวะที่ตรวจในแต่ละวัน ถ้ามันไม่ย้ายอย่างถูกต้อง ( เช่นในประเทศตะวันตกมากที่สุด เนื่องจากอาหารอเมริกันสแตนดาร์ด ) แล้วสารพิษและเซลล์มะเร็งไม่สามารถล้างเข้าไปในท่อเหลืองซึ่งในที่สุดนำไปสู่วิธีการล้างพิษในตับ / ไต ร้างแล้วอย่างถาวรกำจัดทิ้งโดยบาดาล . สารพิษเหล่านี้ติดเชื้อในระบบและจะไม่ได้รับการยอมรับโดยระบบภูมิคุ้มกันในต่อมน้ำเหลือง แต่ยังค่อยๆสัมผัสกับอวัยวะที่พวกเขา " เมล็ดพันธุ์ " ของอวัยวะและทำให้การแพร่กระจาย .นี้เป็นวิธีการที่มะเร็งแพร่กระจาย นี่คือเหตุผลที่ทุกการวินิจฉัยมาพร้อมกับต่อมน้ำเหลืองตรวจชิ้นเนื้อและมันเป็นข่าวร้าย ถ้ามะเร็งอยู่ตรงนั้น มันถูกนำทั้งหมดผ่านร่างกายและการแพทย์ตะวันตกตอนนี้เริ่มรักษาพิษเนื่องจากการแพร่กระจายจุด คีโมไม่ได้มีความสามารถในการแยกแยะระหว่างสุขภาพเซลล์ และเซลล์มะเร็ง ดังนั้น จึงสร้าง ( หรือการตายของเซลล์ ทุกเซลล์ในเส้นทางของมัน นี้อธิบายว่าทำไมมันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อให้ระบบน้ำเหลืองย้ายและมีสุขภาพดีดังนั้นมันสามารถเตือนเซลล์ภูมิคุ้มกัน หากมีปัญหา และรีบย้ายน้ำเหลืองกับตับสำหรับการล้างพิษและลําไส้ใหญ่สำหรับการกำจัดระบบน้ำเหลืองจะสัมผัสกับสารพิษทุกวัน มากมาย รวมทั้งควันบุหรี่ , มลพิษ , exhausts prescription ยาผสมอาหารวัตถุเจือปน สารเคมี และยาฆ่าแมลง ด้านบนของที่คนส่วนใหญ่กินไม่ถูกต้อง เราจึงขาดสารอาหารที่ใช้เป็นเชื้อเพลิง ถ้าเราไม่ได้ใส่เหมาะสมกรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุ ในระบบของเราแล้วในบางจุด ระบบจะต้องลังเล อาการของระบบน้ำเหลืองอาจรวมถึง แต่ไม่ จำกัด ถึง :นิ้วมือบวม หรือท้องอืดคืออาการปวด / เนสอ่อนเพลียท้องผูกกระของขาเต้านมบวม หรืออาการปวดในแต่ละรอบแห้งหรือคันผิวหมอกสมองมือ / เท้า / การไหลเวียนไม่ดี เย็นเซลลูไลท์นี่คือเคล็ดลับบางอย่างง่ายเพื่อเอาน้ำเหลืองไหลอีกครั้ง รวมจากอายุรเวทวิทยาศาสตร์ :1 . ออกกําลังกาย แล้วปั๊มเหลือง ? จำ , ระบบน้ำเหลือง ไม่มีหัวใจ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อลิ้นในหลอดเลือดดำ ซึ่งช่วยกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ปั่นขึ้นไปสู่หัวใจ อะไรที่สร้างช่วงเวลาของแรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์ยังช่วยย้ายน้ำเหลือง ( คิดว่า trampolines หรือตีลังกา ) เรียกว่าการตอบสนอง การสร้างศูนย์แรงโน้มถ่วงช่วยให้ต่อมน้ำเหลืองย้ายขึ้นไปถึงหัวใจ และช่องทางน้ำเหลืองรักแร้ . กล้ามเนื้อนี้มักจะต้องใช้ความพยายาม มันดันต้านแรงโน้มถ่วง แม้เพียงไม่กี่วินาทีที่ไม่มีแรงโน้มถ่วง เหลืองได้ง่ายเวลาทำให้คืน2 . inversions ดึงไปสู่หัวใจน้ำเหลืองจากแขนขาที่ต่ำกว่า อะไรที่คุณได้รับเมื่อคุณเพิ่มการออกกำลังกาย + inversions ? โยคะ โยคะได้รับทราบเพื่อการล้างพิษและฟื้นฟูระบบน้ำเหลืองซบเซามาก โยคะร้อนยังช่วยเร่งกระบวนการผ่านทางเหงื่อ เหงื่อเป็น detoxifier ที่มีศักยภาพ !3 . แรงดันบวกและลบจากลึกใต้กระบังลม หายใจ เป็นวิธีที่ดีที่จะย้ายไปช่องเหลืองเหลือง ร่างกายของเรามีน้ำเหลืองมากกว่าเลือดดังนั้น pranayama หายใจโยคะอย่างช้า ๆลึก ๆตลอดวัน ช่วยกรองน้ำเหลืองและย้ายอย่างถูกต้อง อีกครั้ง , โยคะเป็นประโยชน์ค่อนข้าง4 . คืออาหารที่จำเป็น ให้แน่ใจว่าคุณกำลังการบรรจุกล่องหรืออาหารที่ประมวลผล หลีกเลี่ยงจีเอ็มโอ หรือยาฆ่าแมลง กิน อาหารทั้งหมด และเน้นพืชอาหารตาม กินกับฤดู หมายถึง อาหารที่อุ่นในฤดูหนาวเย็นและอาหารในฤดูร้อน น้ําเหลืองหมายกลายเป็นข้นเหมือนน้ำเกรวี่เมื่อสารพิษโหลดถึงเกณฑ์ กินผลไม้ดิบ อโลน