Brown rice is better for you than w

Brown rice is better for you than white — most of us know that! It’s The majority of consumers typically choose white rice over brown rice because of the difference of appearance. While it’s true white rice looks so much more delicious than brown rice, it doesn’t mean it’s the healthier alternative. According to a study conducted by the American Journal of Clinical Nutrition, brown rice is the top choice in terms of both nutritional and other inherent healthy benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวกล้องจะดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าขาว — ส่วนใหญ่ของเรารู้ว่า เรื่องส่วนใหญ่ผู้บริโภคเลือกข้าวขาวมากกว่าข้าวโดยทั่วไปเนื่องจากความแตกต่างของลักษณะการ ขณะที่มันเป็นลักษณะข้าวจริงอร่อยมากกว่าข้าวกล้อง อย่างไร จึงเป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดี ตามการศึกษาจากอเมริกันสมุดรายวันของคลินิกโภชนาการ ข้าวกล้องเป็นอันดับในด้านโภชนาการ และอื่น ๆ โดยธรรมชาติสุขภาพประโยชน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้าวกล้องจะดีกว่าสำหรับคุณสีขาว - ส่วนใหญ่ของเรารู้ว่า! มันผู้บริโภคส่วนใหญ่มักจะเลือกข้าวขาวข้าวกล้องเพราะความแตกต่างของลักษณะที่ปรากฏ ในขณะที่มันเป็นข้าวขาวที่แท้จริงมีลักษณะอื่น ๆ อีกมากมายอร่อยกว่าข้าวกล้องก็ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ จากการศึกษาที่จัดทำโดยวารสารอเมริกันคลินิกโภชนาการข้าวกล้องเป็นตัวเลือกอันดับแรกทั้งในแง่ของโภชนาการและอื่น ๆ ผลประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพโดยธรรมชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวกล้องดีต่อคุณมากกว่าสีขาว ส่วนใหญ่เราก็รู้ มันคือผู้บริโภคส่วนใหญ่มักจะเลือกข้าวขาวมากกว่าข้าวกล้อง เพราะความแตกต่างของลักษณะที่ปรากฏ ในขณะที่มันเป็นความจริงข้าวขาวดูมากขึ้นอร่อยกว่าข้าวกล้อง มันไม่ได้หมายความว่ามันเป็นทางเลือก healthier . ตามการศึกษาที่ดำเนินการโดยวารสารโภชนาการคลินิกข้าวกล้องเป็นทางเลือกสูงสุดทั้งในแง่ของโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ
โดยธรรมชาติ