sleep. For participants, poor sleep

sleep. For participants, poor sleep lead to lost productivity and
increased potential for injury.
Participants' life situational contexts, such as emphasis on work
demands and social life (family focused workers and socializers), informed
the valuing of a good night's sleep that minimized obtaining
sleep opportunities and subsequent sleep management practices,
similar to Coveney.13 Some sleep management practices included
use of caffeine to stay awake and alcohol to de-stress. In addition,
for family-focused workers, the dynamic interactions among the family
members influence sleep opportunities. Likewise, Meltzer et al21
emphasized that the importance of sleep is best understood from
the family context. Life stresses interfered with the ability to fall
asleep as theirmind racedwith thoughts at bedtime and the children
often interrupted their sleep. Future research could further examine
family, social, and environmental contexts on sleep practices among
a broader age range and ask more questions about life situations or
developmental tasks such as in young families. The optimum health
seekers prioritized and valued sleep, and they took advantage of
sleep opportunities, and used their knowledge of sleep hygiene to attempt
to improve sleep and manage stress. This perspective was
more cognizant of the influence sleep health. The optimum health
seekers prioritized sleep in their lives no matter what age.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การนอนหลับ สำหรับผู้เข้าร่วม นอนหลับยากจนนำไปสู่ผลผลิตหายไป และมีศักยภาพที่เพิ่มขึ้นสำหรับการบาดเจ็บของผู้เข้าร่วมชีวิตสถานการณ์บริบท เช่นเน้นทำงานความต้องการและชีวิตทางสังคม (ครอบครัวที่มุ่งเน้นงานและ socializers), แจ้งมูลค่าของคืนของการนอนหลับที่ได้รับการย่อเล็กสุดโอกาสในการนอนหลับและนอนหลับตามมาบริหารคล้ายกับ Coveney.13 บางคนนอนบริหารรวมใช้ของคาเฟอีนจะตื่นนอนและแอลกอฮอล์ที่ตึงเครียด นอกจากนี้สำหรับครอบครัวที่มุ่งเน้นผู้ปฏิบัติงาน การโต้ตอบแบบไดนามิกในหมู่ครอบครัวสมาชิกมีอิทธิพลต่อโอกาสในการนอนหลับ ทำนองเดียวกัน Meltzer et al21เน้นย้ำว่า ความสำคัญของการนอนหลับที่ดีที่สุดเข้าใจจากบริบทสำหรับครอบครัว ชีวิตเครียดแทรกแซงกับความสามารถในการตกtheirmind racedwith ความคิดที่เด็กนอนหลับไปมักจะขัดจังหวะการนอนหลับ วิจัยในอนาคตอาจตรวจสอบครอบครัว สังคม สิ่งแวดล้อม และบริบทในการปฏิบัติการนอนหลับในหมู่กลยุทธ์ช่วงอายุ และถามคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิต หรือพัฒนางานดังกล่าวเช่นในครอบครัวหนุ่มสาว สุขภาพที่เหมาะสมผู้จัดลำดับความสำคัญ และมูลค่านอนหลับ และพวกเขาถือโอกาสในการนอนหลับ และใช้ความรู้สุขอนามัยการนอนหลับการปรับปรุงนอนหลับ และความเครียด มุมมองนี้ได้รู้เพิ่มเติมของอิทธิพลสุขภาพนอนหลับ สุขภาพที่เหมาะสมผู้จัดลำดับความสำคัญในชีวิตของพวกเขาไม่ว่าอะไร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอน. สำหรับผู้เข้าร่วมนำการนอนหลับที่ไม่ดีที่จะสูญเสียผลผลิตและ
เพิ่มศักยภาพสำหรับการบาดเจ็บ.
ผู้เข้าร่วม 'ชีวิตบริบทสถานการณ์เช่นเน้นการทำงานที่
ต้องการและชีวิตทางสังคม (ครอบครัวมุ่งเน้นไปที่คนงานและ Socializers) แจ้ง
คุณค่าของการนอนหลับสบายตลอดคืนที่ลดลงได้รับ
การนอนหลับ โอกาสและแนวทางการบริหารจัดการการนอนหลับต่อมา
คล้ายกับ Coveney.13 บางแนวทางการบริหารจัดการการนอนหลับรวมถึง
การใช้งานของคาเฟอีนจะตื่นนอนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ de ความเครียด นอกจากนี้
สำหรับคนงานในครอบครัวที่มุ่งเน้นการโต้ตอบแบบไดนามิกในหมู่ครอบครัว
สมาชิกที่มีอิทธิพลต่อโอกาสการนอนหลับ ในทำนองเดียวกันเมลท์ et AL21
ย้ำว่าความสำคัญของการนอนหลับเป็นที่เข้าใจกันดีที่สุดจาก
บริบทของครอบครัว ความเครียดชีวิตแทรกแซงด้วยความสามารถในการที่จะตกอยู่
หลับเป็น theirmind คิด racedwith ก่อนนอนและเด็ก
มักจะขัดจังหวะการนอนหลับของพวกเขา การวิจัยในอนาคตต่อไปอาจตรวจสอบ
ครอบครัวสังคมและบริบทสิ่งแวดล้อมเกี่ยวกับการปฏิบัติในหมู่นอนหลับ
ช่วงอายุที่กว้างขึ้นและถามคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตหรือ
พัฒนกิจเช่นในครอบครัวหนุ่มสาว สุขภาพที่ดีที่สุด
ผู้สมัครจัดลำดับความสำคัญและมีมูลค่าการนอนหลับและพวกเขาใช้ประโยชน์จาก
โอกาสในการนอนหลับและใช้ความรู้ของพวกเขาของสุขอนามัยการนอนหลับที่จะพยายาม
ที่จะปรับปรุงการนอนหลับและการจัดการความเครียด มุมมองนี้เป็น
มากขึ้นรู้ทันสุขภาพอิทธิพลการนอนหลับ สุขภาพที่ดีที่สุด
ผู้สมัครจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับอยู่ในชีวิตของพวกเขาไม่ว่าอายุ