Video Game AddictionP1 It’s great to do things you enjoy. But can you go too far with a hobby? And at what pointdoes it become an addiction? That’s the question experts are trying to answer about playing videogames. Even though gaming has been around for almost 50 years, studies about its harms are stillin the early stages. Different groups have come to different conclusions about whether problemplaying should be called an addiction.P2 The World Health Organization added “gaming disorder” to the 2018 version of its medicalreference book, International Classification of Diseases. But the American PsychiatryAssociation’s manual, the DSM-5, didn’t. (So far, gambling is the only “activity” listed as apossible addiction.)P3 There are signs to watch for. The DSM-5 does include a section to help people and doctorsknow the warning signs of problem video gaming. These problems can happen whether you playonline or offline. Here is what to look for in yourself or someone close to you -- your partner, achild, or a friend. You need to have five or more of these signs in 1 year to have a problem,according to criteria that were proposed in the DSM-5:Thinking about gaming all or a lot of the timeFeeling bad when you can’t playNeeding to spend more and more time playing to feel goodNot being able to quit or even play lessNot wanting to do other things that you used to likeHaving problems at work, school, or home because of your gamingPlaying despite these problemsLying to people close to you about how much time you spend playingUsing gaming to ease bad moods and feelingsP4 Of course, not everyone who plays a lot has a problem with gaming. Some experts say thatit is harmful to label people who might just be very enthusiastic about gaming. One thing they doagree on is that the percentage of players who meet the proposed criteria for addiction to videogames is small. It is estimated to be somewhere between 1% and 9% of all gamers, adults and kidsalike. (It is more common in boys and men than girls and women.)P5 It may help to start by asking yourself a few questions: Does your video gaming get inthe way of other important things in your life, like your relationships, your job, or going toschool? Do you feel like you have crossed the line between loving to playing and having toplay? Might you be using gaming to avoid a deeper problem, like depression?P6 It can be hard to see a problem in yourself. The amount of time you spend gaming mightseem fine to you. But if people close to you say it’ s too much, it might be time to think aboutcutting back.P7 If you’re a parent who is concerned about the amount of time your child spends gaming,look at how well he or she is doing at school and with friends. Having good grades and a goodrelationship with parents are signs that a child’s video gaming is unlikely to be a problem
วิดีโอเกมติดยา<br>P1 มันเป็นเรื่องที่ดีที่จะทำสิ่งที่คุณชื่นชอบ แต่คุณสามารถไปไกลเกินไปกับงานอดิเรก? และสิ่งที่จุด<br>มันกลายเป็นยาเสพติด? นั่นคือผู้เชี่ยวชาญคำถามที่กำลังพยายามที่จะตอบเกี่ยวกับการเล่นวิดีโอ<br>เกม แม้ว่าการเล่นเกมได้รับรอบเกือบ๕๐ปี, การศึกษาเกี่ยวกับอันตรายจะยังคง<br>ในระยะแรก กลุ่มที่แตกต่างกันมีข้อสรุปที่แตกต่างกันเกี่ยวกับว่าปัญหา<br>การเล่นควรจะเรียกว่าการเสพติด<br>P2 องค์การอนามัยโลกเพิ่ม "ความผิดปกติของการเล่นเกม" ไปยังรุ่น๒๐๑๘ของการแพทย์<br>หนังสืออ้างอิง, การจำแนกประเภทระหว่างประเทศของโรค แต่จิตเวชอเมริกัน<br>คู่มือสมาคม, DSM-5 ไม่ได้ (จนถึงการพนันเป็น "กิจกรรม" เท่านั้น<br>ยาเสพติดที่เป็นไปได้)<br>P3 มีสัญญาณให้ดู DSM-5 ไม่รวมส่วนที่จะช่วยให้ผู้คนและแพทย์<br>ทราบสัญญาณเตือนของการเล่นเกมวิดีโอที่มีปัญหา ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ไม่ว่าคุณจะเล่น<br>ออนไลน์หรือออฟไลน์ นี่คือสิ่งที่จะมองหาในตัวเองหรือคนที่ใกล้ชิดกับคุณ--คู่ของคุณ,<br>เด็กหรือเพื่อน คุณจำเป็นต้องมีเครื่องหมายเหล่านี้ห้าหรือมากกว่าใน1ปีที่จะมีปัญหา<br>ตามเกณฑ์ที่เสนอใน DSM-5:<br>คิดเกี่ยวกับการเล่นเกมทั้งหมดหรือมากเวลา<br>รู้สึกไม่ดีเมื่อคุณไม่สามารถเล่น<br>จำเป็นที่จะต้องใช้เวลามากขึ้นในการเล่นที่จะรู้สึกดี<br>ไม่สามารถเลิกหรือแม้แต่เล่นน้อย<br>ไม่ต้องการที่จะทำสิ่งอื่นๆที่คุณเคยชอบ<br>มีปัญหาในการทำงานโรงเรียนหรือบ้านเพราะการเล่นเกมของคุณ<br>เล่นแม้จะมีปัญหาเหล่านี้<br>โกหกกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้ในการเล่น<br>การใช้การเล่นเกมเพื่อบรรเทาอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่ดี<br>P4 แน่นอนไม่ทุกคนที่เล่นมากมีปัญหากับการเล่นเกม ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่า<br>มันเป็นอันตรายต่อการติดป้ายคนที่อาจจะมีความกระตือรือร้นมากเกี่ยวกับการเล่นเกม. สิ่งหนึ่งที่พวกเขาทำ<br>ยอมรับว่าเป็นเปอร์เซ็นต์ของผู้เล่นที่ตรงกับเกณฑ์ที่เสนอไว้สำหรับการเสพติดกับวิดีโอ<br>เกมมีขนาดเล็ก คาดว่าจะอยู่ที่ไหนสักแห่งระหว่าง1% และ9% ของเกมเมอร์ทั้งหมด, ผู้ใหญ่และเด็ก<br>เหมือน กัน (มันเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในชายและชายมากกว่าเด็กหญิงและผู้หญิง)<br>P5 มันอาจช่วยในการเริ่มต้นโดยถามตัวเองคำถามบางอย่าง: การเล่นเกมวิดีโอของคุณได้รับใน<br>ทางของสิ่งสำคัญอื่นๆในชีวิตของคุณเช่นความสัมพันธ์ของคุณงานของคุณหรือไป<br>โรงเรียน คุณรู้สึกเหมือนคุณได้ข้ามเส้นระหว่างความรักในการเล่นและต้อง<br>เล่น คุณอาจจะใช้การเล่นเกมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ลึกซึ้งเช่นภาวะซึมเศร้า?<br>P6 มันอาจจะยากที่จะเห็นปัญหาในตัวคุณเอง ระยะเวลาที่คุณใช้ในการเล่นเกมอาจ<br>ดูเหมือนดีกับคุณ แต่ถ้าคนใกล้ชิดกับคุณบอกว่ามัน ' s มากเกินไป, มันอาจจะเป็นเวลาที่จะคิดเกี่ยวกับ<br>ตัดกลับ<br>P7 หากคุณเป็นผู้ปกครองที่มีความกังวลเกี่ยวกับจำนวนเวลาที่บุตรหลานของคุณใช้เล่นเกม<br>ดูวิธีการที่ดีที่เขาหรือเธอจะทำที่โรงเรียนและกับเพื่อน มีเกรดดีและดี<br>ความสัมพันธ์กับพ่อแม่เป็นสัญญาณว่าการเล่นเกมวิดีโอของเด็กไม่น่าจะเป็นปัญหา
การแปล กรุณารอสักครู่..
