DiscussionEndurance training brings

Discussion
Endurance training brings about many adaptive
changes in adults reflected in an increased ‡O2max and
in the anaerobic threshold [5]. A 10-week swimming
training applied to young men increase their ‡O2max
in swimming tests but not in treadmill tests [6]. Those
effects were attributed to differences in the environmental
(position, water/land environment) and cardiorespiratory
conditions and to a specific adaptation to
those conditions in the training process. Those reports
were not fully confirmed by the presented results which
showed no improvement in swimming performance of
12-year old boys subjected to 8-week training at steady
swimming speed, equivalent to the critical one (CSS), in
free and classical styles; yet, that 8-week training in
given style did not affect swimming performance in the
test in other, untrained style.
Our results are difficult to explain unequivocally.
Endurance training induces increases in ‡O2max ranging
15 – 30% in adults [9] but in children such changes are none or do not exceed 6% [1]. Such small relative
changes in children may be attributed to an inadequate
training stimulus [1] or to insufficient motivation for
regular training [8]. A random monitoring of heart rate
during training (140 – 160 bpm) and immediately after
having completed the 12-min swimming tests showed
that the postulated [1] intensity of 80% of HRmax, necessary
to increase aerobic capacity, had not been attained.
It ought to be emphasised that the boys were voluntary

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สนทนาฝึกความอดทนนำเกี่ยวกับหลายแบบอะแดปทีฟเปลี่ยนแปลงในผู้ใหญ่ปรากฏใน ‡O2max เพิ่มขึ้น และในขีดจำกัดไม่ใช้ [5] ว่าย 10 สัปดาห์ฝึกอบรมกับหนุ่มเพิ่ม ‡O2max ของพวกเขาในการทดสอบว่ายน้ำ แต่ไม่ใช่ ใน treadmill ทดสอบ [6] ผู้ได้บันทึกผลต่างที่สิ่งแวดล้อม(ตำแหน่ง สิ่งแวดล้อมน้ำ/ที่ดิน) และ cardiorespiratoryเงื่อนไขและ การปรับตัวเฉพาะเพื่อเงื่อนไขเหล่านั้นในการฝึกอบรม รายงานดังกล่าวได้ไม่เต็มได้รับการยืนยันโดยการนำเสนอผลการแสดงให้เห็นว่าไม่มีการปรับปรุงในประสิทธิภาพของการว่ายน้ำเด็กชาย 12 อายุ - ปีอยู่ภายใต้การฝึก 8 สัปดาห์ steadyว่ายน้ำเร็ว เท่ากับที่สำคัญหนึ่ง (CSS), ในรูปแบบคลาสสิก และฟรี ยัง การฝึกอบรม 8 สัปดาห์ในให้แบบไม่มีผลต่อประสิทธิภาพการว่ายน้ำในการทดสอบในรูปแบบอื่น ๆ ฝึกฝนผลของเรายากที่จะอธิบาย unequivocallyฝึกความอดทนที่แท้จริงเพิ่มขึ้นไปจนถึง ‡O2max15-30% ในผู้ใหญ่ [9] แต่ ในเด็กการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่มี หรือไม่เกิน 6% [1] ญาติเช่นขนาดเล็กการเปลี่ยนแปลงในเด็กอาจเกิดจากความไม่เพียงพอฝึกกระตุ้นเศรษฐกิจ [1] หรือแรงจูงใจไม่เพียงพอสำหรับปกติฝึกอบรม [8] การสุ่มตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจใน ระหว่างการฝึกอบรม (140-160 bpm) และทันทีหลังจากมีการทดสอบว่ายน้ำ 12 นาทีแสดงให้เห็นว่าการให้เสร็จสมบูรณ์ที่ความเข้ม [1] postulated 80% ของ HRmax จำเป็นเพื่อเพิ่มกำลังการผลิตแอโรบิก ได้บรรลุไม่มันควรจะเป็น emphasised ที่เด็กผู้ชายมีความสมัครใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การอภิปราย
การฝึกอบรมความอดทนนำการปรับตัวหลายอย่างเกี่ยวกับ
การเปลี่ยนแปลงในผู้ใหญ่ที่สะท้อนให้เห็นใน‡ O2max เพิ่มขึ้นและ
อยู่ในเกณฑ์ที่ไม่ใช้ออกซิเจน [5] ว่ายน้ำ 10 สัปดาห์
การฝึกอบรมเพื่อนำไปใช้ชายหนุ่มเพิ่ม O2max ‡ของพวกเขา
ในการทดสอบว่ายน้ำ แต่ไม่ได้อยู่ในการทดสอบลู่วิ่ง [6] ผู้ที่
ได้รับผลกระทบมาประกอบกับความแตกต่างในด้านสิ่งแวดล้อม
(ตำแหน่งที่น้ำ / สภาพแวดล้อมที่ดิน) และหัวใจ
เงื่อนไขและการปรับตัวที่เฉพาะเจาะจงกับ
เงื่อนไขเหล่านั้นอยู่ในขั้นตอนการฝึกอบรม รายงานเหล่านั้น
ไม่ได้รับการยืนยันอย่างเต็มที่โดยนำเสนอผลที่
แสดงให้เห็นว่าไม่มีการปรับปรุงประสิทธิภาพในการว่ายน้ำของ
เด็กผู้ชาย 12 ปีภายใต้การฝึกอบรม 8 สัปดาห์ที่มั่นคง
ว่ายน้ำความเร็วเทียบเท่ากับหนึ่งที่สำคัญ (CSS) ใน
รูปแบบฟรีและคลาสสิก; ยังว่าการฝึกอบรม 8 สัปดาห์ใน
รูปแบบที่กำหนดไม่ได้ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานที่ว่ายน้ำใน
การทดสอบอื่น ๆ ที่ได้รับการฝึกฝนสไตล์.
ผลของเราเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายอย่างแจ่มแจ้ง.
การฝึกอบรมความอดทนก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของ‡ O2max ตั้งแต่
15-30% ในผู้ใหญ่ [9] แต่ ในเด็กที่มีการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่มีผู้ใดหรือไม่เกิน 6% [1] ดังกล่าวมีขนาดเล็กเมื่อเทียบ
กับการเปลี่ยนแปลงในเด็กอาจจะประกอบกับไม่เพียงพอ
กระตุ้นการฝึกอบรม [1] หรือแรงจูงใจที่ไม่เพียงพอสำหรับ
การฝึกอบรมปกติ [8] การตรวจสอบแบบสุ่มของอัตราการเต้นหัวใจ
ในระหว่างการฝึก (140-160 ครั้งต่อนาที) และทันทีหลังจากที่
หลังจากเสร็จสิ้นการทดสอบว่ายน้ำ 12 นาทีแสดงให้เห็น
ว่าการตั้งสมมติฐาน [1] ความเข้มของ 80% ของ HRmax ที่จำเป็น
เพื่อเพิ่มความจุแอโรบิกไม่ได้รับการบรรลุ
มันควรจะเน้นย้ำว่าเด็กมีความสมัครใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มาฝึกความอดทนการอภิปรายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในผู้ใหญ่หลายแบบ
สะท้อนเพิ่มขึ้นและ‡ o2max
ในแบบเกณฑ์ [ 5 ] 10 สัปดาห์ว่าย
ฝึกใช้ชายหนุ่มเพิ่ม‡ o2max
ในการทดสอบว่ายแต่ไม่ใช่ในการทดสอบ [ 6 ] เครื่องออกกำลังกาย ผลเหล่านั้น
ถูกประกอบกับความแตกต่างในสิ่งแวดล้อม
( ตำแหน่งที่ดินน้ำ / สิ่งแวดล้อม ) และใช้
ภาพและการปรับตัวเฉพาะ
เงื่อนไขเหล่านั้นในกระบวนการฝึกอบรม รายงานเหล่านั้น
ไม่ได้อย่างเต็มที่ยืนยัน โดยแสดงผลที่ไม่มีการปรับปรุงประสิทธิภาพ

เด็กว่ายน้ำของเก่า 12 ปีภายใต้การฝึกสัปดาห์ที่ 8 ที่ความเร็วว่ายนิ่ง
, เทียบเท่ากับวิกฤต ( CSS ) ,
รูปแบบฟรีและคลาสสิก แต่ที่ฝึกในสัปดาห์ที่ 8
,ระบุรูปแบบไม่มีผลต่อประสิทธิภาพว่ายในการทดสอบในสไตล์มือใหม่
, .
ผลของเรายากที่จะอธิบายอย่างแจ่มแจ้ง .
ฝึกความอดทน ทำให้เพิ่ม‡ o2max ตั้งแต่
15 – 30% ในผู้ใหญ่ [ 9 ] แต่ในเด็ก การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่มี หรือ ไม่เกิน 6 % [ 1 ] การเปลี่ยนแปลงเช่นญาติ
ขนาดเล็กในเด็กอาจจะเกิดจากการขาด
การกระตุ้น [ 1 ] หรือแรงจูงใจเพียงพอสำหรับ
การฝึกอบรม [ 8 ] สุ่มการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
ในระหว่างการฝึกอบรม ( 140 - 160 BPM ) และทันทีหลังจากที่
จบ 12 มินว่ายการทดสอบพบว่าวิธี
[ 1 ] ความเข้ม 80% ของ hrmax จำเป็น
เพื่อเพิ่มความจุแอโรบิกและยังไม่ได้มีการบรรลุ .
มันควรจะเน้นว่าเด็กสมัครใจ