The results of this study clearly i

The results of this study clearly indicate that most of the fighting time athletes perform close to the maximum intensity, as estimated by the observed HR values. Furthermore, LA responses suggest that large part of energy needed for performance during woman TKD fight is synthesized by anaerobic glycolysis. Therefore, we suggest that the emphasis in conditioning for TKD should be on performance of high-intensity intermittent exercises.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลการศึกษานี้ระบุอย่างชัดเจนว่า ส่วนใหญ่นักกีฬาเวลาต่อสู้ทำใกล้ความเข้มสูงสุด เป็นการประเมินตามค่าชั่วโมงสังเกต นอกจากนี้ ลาตอบแนะนำว่า ส่วนใหญ่ของพลังงานที่จำเป็นสำหรับประสิทธิภาพการทำงานในระหว่างต่อสู้เทควันโดหญิงถูกสังเคราะห์ โดยไม่ใช้ออกซิเจน glycolysis ดังนั้น เราแนะนำว่า ควรจะเน้นในการปรับสำหรับเทควันโดในประสิทธิภาพของการออกกำลังกายที่ไม่ต่อเนื่องความเข้มสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าส่วนใหญ่ของนักกีฬาเวลาการต่อสู้ดำเนินการใกล้เคียงกับความเข้มสูงสุดเป็นประมาณโดยค่าทรัพยากรบุคคลสังเกต นอกจากนี้การตอบสนอง LA ชี้ให้เห็นว่าส่วนใหญ่ของพลังงานที่จำเป็นสำหรับการทำงานในระหว่างการต่อสู้ TKD ผู้หญิงถูกสังเคราะห์โดย glycolysis แบบไม่ใช้ออกซิเจน ดังนั้นเราขอแนะนำให้เน้นในเครื่องสำหรับ TKD ควรจะอยู่ในประสิทธิภาพการทำงานของความเข้มสูงการออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลการศึกษานี้บ่งชี้ได้อย่างชัดเจนว่าส่วนใหญ่ของการต่อสู้เวลาที่นักกีฬาแสดงปิดเพื่อความเข้มสูงสุดที่ประมาณโดยวิธี HR ค่า นอกจากนี้ ลา การแนะนำส่วนที่ใหญ่ของพลังงานที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติงานในผู้หญิงยังสู้ที่ไร้ไกลโคไลซิส ดังนั้นเราแนะนำให้เน้นในการปรับอากาศเพื่อยังควรสมรรถนะสูง ไม่ออกกำลังกาย