The elderly should eat the food to

The elderly should eat the food to reduce body fat are

lean meat, skimmed milk ,various grains , fresh vegetables,such as lettuce, cucumbers, morning glory, kale, cabbage, onion, . Fresh fruit, rip it, olive, soybean oil, rice bran or cooking.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้สูงอายุควรกินอาหารที่ลดไขมันในร่างกายมีเนื้อไม่ติดมันนมไขมันต่ำ, ธัญพืชต่างๆผักสดเช่นผักกาดหอมแตงกวาผักบุ้งผักคะน้ากะหล่ำปลีหัวหอม ผลไม้สดตัดมันมะกอกน้ำมันถั่วเหลืองรำข้าวหรือทำอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้สูงอายุควรกินอาหารเพื่อลดไขมันในร่างกายเป็น

เนื้อปอด นมพร่องมันเนย ธัญพืชต่างๆ ผักสด เช่น ผักกาดหอม แตงกวา ผักบุ้ง คะน้า , กะหล่ำปลี , หัวหอม , . ผลไม้สด , ฉีกมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว หรือทำอาหาร