According to Chinese traditions, th

According to Chinese traditions, the first 30 or 40 days postpartum is recognized as a special time period for behaviour restrictions and a state for convalescence. This period is called 'sitting month' or 'doing the month'. Based on Chinese traditional medicine, postpartum women are in a 'weak' state because of 'Qi' deficiency and blood loss [7]. Their body can be easily attacked by 'heat' or 'cold ', which may cause some health problems like dizziness, headache, backache and arthragia in the month or in later years. Therefore, Chinese women are advised to follow a specific set of food choices and health care practices. For example, the puerperal women should stay inside and not go outdoors; all windows in the room should be sealed well to avoid wind. Bathing and hair washing should be restricted to prevent possible headache and body pain in later years. Foods such as fruits, vegetables, soybean products and cold drinks which are considered 'cold', should be avoided [8, 9]. In contrast, foods such as brown sugar, fish, chicken and pig's trotter which are considered 'hot' should be encouraged [9, 10]. It is believed that if a woman does not observe these restrictions, she may suffer a poor health at her later life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามประเพณีจีน แรก 30 หรือ 40 วันหลังคลอดมีการรับรู้เป็นระยะเวลาพิเศษสำหรับจำกัดพฤติกรรมและสถานะสำหรับ convalescence รอบระยะเวลานี้เรียกว่า 'นั่งเดือน' หรือ 'ทำเดือน' ตามแพทย์แผนจีน สตรีหลังคลอดอยู่ในสถานะ 'อ่อนแอ' ขาด 'ชี่' และสูญเสียเลือด [7] ร่างกายของพวกเขาสามารถถูกโจมตี โดย 'ความร้อน' หรือ 'น้ำเย็น' ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่นมึน ปวดศีรษะ ป้องกันการเกิด arthragia ในเดือน หรือปีต่อไป ได้ ดังนั้น ผู้หญิงจีนจะแนะนำให้ทำตามชุดของทางเลือกของอาหารและการปฏิบัติดูแลสุขภาพเฉพาะ ตัวอย่าง ผู้หญิง puerperal ควรอยู่ภายใน และไม่ไปกลางแจ้ง ในห้องพักควรผนึกอย่างดีเพื่อหลีกเลี่ยงลม อาบน้ำและสระผมควรจะจำกัดให้ปวดปวดศีรษะและร่างกายที่เป็นไปได้ในปีต่อมา ควรหลีกเลี่ยงอาหารเช่นผลไม้ ผัก ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง และเครื่องดื่มเย็นซึ่งถือว่า 'เย็น' [8, 9] อาหารเช่นน้ำตาล ปลา ไก่ และหมู trotter ซึ่งถือว่า 'ร้อน' ควรจะส่งเสริมในทางตรงกันข้าม [9, 10] เชื่อว่า ถ้าผู้หญิงคำนึงถึงข้อจำกัดเหล่านี้ เธออาจทรมานสุขภาพไม่ดีในชีวิตของเธอภายหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามประเพณีจีนครั้งแรก 30 หรือ 40 วันหลังคลอดได้รับการยอมรับว่าเป็นช่วงเวลาที่พิเศษสำหรับข้อ จำกัด พฤติกรรมและรัฐสำหรับพักฟื้น ช่วงนี้เรียกว่า 'นั่งเดือน' หรือ 'ทำเดือน' ขึ้นอยู่กับการแพทย์แผน​​จีน, ผู้หญิงหลังคลอดอยู่ใน 'อ่อนแอ' รัฐเพราะขาด 'ฉีและการสูญเสียเลือด [7] ร่างกายของพวกเขาสามารถโจมตีได้อย่างง่ายดายโดย 'ความร้อน' หรือ 'เย็น' ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นเวียนศีรษะปวดศีรษะปวดหลังและ arthragia เดือนหรือในปีต่อมา ดังนั้นผู้หญิงจีนจะได้รับคำแนะนำที่จะปฏิบัติตามเฉพาะชุดของการเลือกรับประทานอาหารและการปฏิบัติในการดูแลสุขภาพ ยกตัวอย่างเช่นผู้หญิงหลังคลอดควรอยู่ภายในและไม่ได้ออกไปนอกอาคาร; หน้าต่างในห้องพักควรจะปิดผนึกอย่างดีเพื่อหลีกเลี่ยงลม การอาบน้ำและสระผมควรจะ จำกัด เพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดหัวเป็นไปได้และความเจ็บปวดของร่างกายในปีถัดมา อาหารเช่นผักผลไม้ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองและเครื่องดื่มเย็นซึ่งถือว่าเป็น 'เย็น' ควรจะหลีกเลี่ยง [8, 9] ในทางตรงกันข้ามอาหารเช่นน้ำตาลทรายแดงปลาไก่และเท้าหมูซึ่งถือว่าเป็น 'ร้อน' ควรได้รับการสนับสนุน [9, 10] เป็นที่เชื่อกันว่าถ้าเป็นผู้หญิงที่ไม่ได้สังเกตเห็นข้อ จำกัด เหล่านี้เธออาจประสบสุขภาพไม่ดีในชีวิตของเธอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามประเพณีจีน ก่อน 30 หรือ 40 วัน หลังคลอด ได้รับการยอมรับว่าเป็นช่วงเวลาพิเศษสำหรับข้อ จำกัด ของรัฐสำหรับการพักฟื้น . ช่วงนี้เรียกว่าเดือน ' นั่ง ' หรือ ' ทำเดือน ' ตามการแพทย์แผนจีน , หญิงหลังคลอดอยู่ในสถานะที่อ่อนแอเพราะขาดชิ ' ' และสูญเสียเลือด [ 7 ]ร่างกายของพวกเขาสามารถโจมตีโดย ' ร้อน ' หรือ ' เย็น ' ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดหลัง และ arthragia ในเดือนหรือปีต่อมา ดังนั้นจีนควรปฏิบัติตามเฉพาะชุดของตัวเลือกอาหารและการดูแลสุขภาพงาน ตัวอย่างเช่นผู้หญิงเกี่ยวกับการคลอดบุตรควรจะอยู่ข้างในและไม่ไปธรรมชาติหน้าต่างทุกบานในห้องควรจะปิดผนึกอย่างดีเพื่อหลีกเลี่ยงลม อาบน้ำ และสระผม ควรถูก จำกัด เพื่อป้องกันอาการปวดหัวที่สุด และความเจ็บปวดของร่างกายในปีต่อมา อาหาร เช่น ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง และเครื่องดื่มเย็น ซึ่งถือว่าเป็น ' เย็น ' ควรหลีกเลี่ยง [ 8 , 9 ] ในทางตรงกันข้าม , อาหารเช่นน้ำตาล , ปลาไก่และหมูเป็นสัตว์ที่ถือว่าเป็น ' ร้อน ' ควรจะสนับสนุน [ 9 , 10 ] เชื่อกันว่า ถ้าผู้หญิงไม่ปฏิบัติตามข้อ จำกัด เหล่านี้เธออาจประสบปัญหาสุขภาพในชีวิตของเธอ