The term “junk food” is used to describe food that is low in nutritional value, with a comparatively high caloric value. Many people try to avoid or limit such food in their diets, out of concerns that it is not healthy, despite the fact that numerous food manufacturers produce a range of products which could be considered junk. Nutritionists, doctors, and other health advocates often work to educate people about junk food, encouraging them to eat well balanced diets which contain a high proportion of healthy foods.
This term was coined in 1972 by advocates at the Center for Science in the Public Interest who wanted to raise public attention about the issue of foods with a high caloric value and a low nutritional value. For manufacturers, producing such foods has great appeal, as they tend to be cheap to make and easy to handle. They also have an extended shelf life, making them easy for stores to stock and sell.
Foods which fall under the umbrella of “junk food” vary, depending on a number of factors. Snack foods like chips, candies, and so forth are generally universally agreed upon as fitting in this category, and some people also lump fast food like hamburgers, pizza, and fries into the group. In some communities, ethnic takeaway food like gyros, Indian curries, tacos, fish and chips, and so on is also considered to be junk food.
Often, the foods which someone considers to be junk food are very telling. Definitions tend to hinge on someone's class and social status. People with more money tend to have a broader definition, causing some people to accuse them of class snobbery, while lower-income individuals may recognize fewer foods as junk food. Especially in the case of ethnic foods, a classification as “junk food” could be perceived as rather offensive, given that such foods have been prepared and consumed for centuries, and many are actually quite healthy.
As a general rule, no matter what one classifies as junk food, such foods are perfectly safe to eat, as long as they are integrated into a well balanced diet. There's nothing wrong with having some potato chips now and then, but consuming a diet based primarily on such food is a cause for concern. Because junk food often lacks useful vitamins and minerals, people who eat it exclusively may suffer from nutritional deficiencies that could cause health problems, and they may experience other physical issues like indigestion as a consequence.
In some regions of the world, advertising of junk food is carefully controlled and monitored, out of the concern that such foods often appeal to children. Advertisers may be specifically prohibited from making advertising which targets children, for example, and any claims made about the nutritional benefit of foods are typically closely evaluated to determine how factual they are.
คำว่า "อาหารขยะ" ใช้อธิบายอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีค่าแคลอริกสูงดีอย่างหนึ่ง หลายคนพยายามที่จะหลีกเลี่ยง หรือจำกัดอาหารดังกล่าวในอาหารของพวกเขา จากความกังวลว่า จะไม่มีสุขภาพดี แม้ว่า ผู้ผลิตอาหารจำนวนมากก่อให้เกิดช่วงของผลิตภัณฑ์ซึ่งอาจจะพิจารณาอีเมลขยะ Nutritionists แพทย์ และสนับสนุนสุขภาพอื่น ๆ มักจะทำงานรู้คนเกี่ยวกับอาหารขยะ ส่งเสริมให้กินอาหารสมดุลดีซึ่งประกอบด้วยสัดส่วนที่สูงของอาหารเพื่อสุขภาพระยะนี้เป็นจังหวะในปี 1972 โดยสนับสนุนที่ศูนย์สำหรับวิทยาศาสตร์ในสาธารณประโยชน์ที่ต้องการเพิ่มความสนใจของสาธารณะเกี่ยวกับเรื่องอาหารค่าแคลอริกสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ ผู้ผลิต ผลิตอาหารดังกล่าวได้ดึงดูดใจดี เป็นพวกเขามักจะได้ราคาถูกต้อง และง่ายต่อการจัดการ นอกจากนี้พวกเขายังมีการขยายอายุการเก็บรักษา การเก็บหุ้น และขายง่ายอาหารที่ตกอยู่ภายใต้ร่มของ "อาหารขยะ" ขึ้นอยู่กับจำนวนปัจจัยที่แตกต่างกันไป อาหารเช่นชิ ลูกอม และอื่น ๆ โดยทั่วไปแบบตกลงเป็นพอดีในประเภทนี้ และอาหารจานด่วนทั้งหมดนอกจากนี้บางคน เช่นแฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า ฟรายส์ในกลุ่ม ในบางชุมชน อาหารชนเผ่า takeaway ที่อยู่เช่น gyros แกงกะหรี่อินเดีย ทาโก้ ฟิชแอนด์ชิพ และอื่น ๆ ยังนับว่าเป็นอาหารขยะOften, the foods which someone considers to be junk food are very telling. Definitions tend to hinge on someone's class and social status. People with more money tend to have a broader definition, causing some people to accuse them of class snobbery, while lower-income individuals may recognize fewer foods as junk food. Especially in the case of ethnic foods, a classification as “junk food” could be perceived as rather offensive, given that such foods have been prepared and consumed for centuries, and many are actually quite healthy.As a general rule, no matter what one classifies as junk food, such foods are perfectly safe to eat, as long as they are integrated into a well balanced diet. There's nothing wrong with having some potato chips now and then, but consuming a diet based primarily on such food is a cause for concern. Because junk food often lacks useful vitamins and minerals, people who eat it exclusively may suffer from nutritional deficiencies that could cause health problems, and they may experience other physical issues like indigestion as a consequence.In some regions of the world, advertising of junk food is carefully controlled and monitored, out of the concern that such foods often appeal to children. Advertisers may be specifically prohibited from making advertising which targets children, for example, and any claims made about the nutritional benefit of foods are typically closely evaluated to determine how factual they are.
การแปล กรุณารอสักครู่..
คำว่า " อาหารขยะ " ใช้เพื่ออธิบายอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำในแคลอรี่สูง ด้วยอัตราค่า หลายคนพยายามที่จะหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด อาหารดังกล่าวในอาหารของพวกเขาจากความกังวลว่ามันจะไม่แข็งแรงแม้จะมีความจริงที่ว่าผู้ผลิตอาหารมากมายที่ผลิตผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายซึ่งอาจจะถือว่าเป็นขยะ นักโภชนาการ แพทย์และสุขภาพอื่น ๆที่สนับสนุนมักจะได้ให้ความรู้แก่ประชาชนเกี่ยวกับอาหารขยะ ส่งเสริมให้พวกเขากินอาหารที่สมดุล ซึ่งมีสัดส่วนของอาหารสุขภาพ
เทอมนี้ตั้งขึ้นในปี 1972 โดยทนายความที่ศูนย์วิทยาศาสตร์ในประโยชน์สาธารณะ ที่อยากเพิ่มความสนใจของสาธารณชนเกี่ยวกับปัญหาของอาหารที่มีคุณค่าโภชนาการสูง และคุณค่าโภชนาการต่ำ สำหรับผู้ผลิตผลิตอาหารดังกล่าวมีการอุทธรณ์ที่ดีเช่นที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีราคาถูกและเพื่อให้ง่ายต่อการจัดการ พวกเขายังมีชีวิตชั้นขยาย , ทำให้พวกเขาง่ายสำหรับร้านค้าหุ้น และขาย
อาหารซึ่งอยู่ภายใต้ร่มของ " อาหารขยะ " แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจำนวนของปัจจัย ขนมขบเคี้ยว เช่น มันฝรั่งทอด ลูกอม , และอื่น ๆโดยทั่วไปจะสามารถตกลงกันเป็นอุปกรณ์ในหมวดหมู่นี้และบางคนยังก้อนอาหาร เช่น แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า และเฟรนช์ฟราย ในกลุ่มด้วย ในบางชุมชนชาติพันธุ์ , อาหาร Takeaway เหมือน Gyros , อินเดียแกง Tacos ปลาและชิปและอื่น ๆนอกจากนี้ยังถือว่าเป็นอาหารขยะ
บ่อย อาหารที่บางคนมองว่าเป็นอาหารขยะมากบอก คำนิยามมักจะขึ้นอยู่กับระดับบุคคลและสถานะทางสังคมผู้ที่มีเงินมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะมีคำนิยามที่กว้าง ทำให้บางคนกล่าวหาพวกเขาเรียนพฤติกรรมหรือทัศนคติของคนหัวสูงในขณะที่บุคคลที่มีรายได้น้อยอาจจะรู้จักอาหารที่เป็นอาหารขยะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาหารประจําชาติ , การจำแนกเป็น " อาหารขยะ " อาจจะมองว่าค่อนข้างก้าวร้าว ระบุว่าอาหารดังกล่าวได้ถูกเตรียมและบริโภคกันมาเป็นศตวรรษแล้วและหลายเป็นจริงค่อนข้างดี
เป็นกฎทั่วไป ไม่ว่าสิ่งหนึ่งที่จัดว่าเป็นอาหารขยะ อาหารดังกล่าวจะปลอดภัยที่จะกิน , ตราบเท่าที่พวกเขาจะรวมอยู่ในอาหารที่สมดุล ไม่มีอะไรผิดปกติกับมีมันฝรั่งทอดตอนนี้แล้ว แต่การบริโภคอาหารตามหลักในอาหารดังกล่าวเป็นสาเหตุสำหรับกังวล เพราะอาหารขยะมักจะขาดวิตามินที่มีประโยชน์และแร่ธาตุคนที่กินเฉพาะอาจประสบจากโภชนาการบกพร่องที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ และพวกเขาอาจพบปัญหาทางกายภาพอื่น ๆเช่นอาหารไม่ย่อยตามมา
ในบางภูมิภาคของโลก โฆษณาอาหารขยะอย่างระมัดระวัง ควบคุมและตรวจสอบ จากความกังวลว่าอาหารดังกล่าวมักจะอุทธรณ์ไปยังเด็กผู้โฆษณาอาจจะโดยเฉพาะห้ามการโฆษณา ซึ่งเป้าหมายของเด็ก เช่น และการเรียกร้องใด ๆที่ทำเกี่ยวกับประโยชน์ทางโภชนาการของอาหารมักจะอย่างใกล้ชิด ประเมินเพื่อตรวจสอบว่าข้อเท็จจริงพวกเขา .
การแปล กรุณารอสักครู่..