"These results shed light on how th

"These results shed light on how the brain becomes impaired by sleep deprivation, leading to the selection of more unhealthy foods and, ultimately, higher rates of obesity," said Stephanie Greer, a doctoral student in Walker's Sleep and Neuroimaging Laboratory and lead author of the paper. Another co-author of the study is Andrea Goldstein, also a doctoral student in Walker's lab.
In this newest study, researchers measured brain activity as participants viewed a series of 80 food images that ranged from high-to low-calorie and healthy and unhealthy, and rated their desire for each of the items. As an incentive, they were given the food they most craved after the MRI scan.
Food choices presented in the experiment ranged from fruits and vegetables, such as strawberries, apples and carrots, to high-calorie burgers, pizza and doughnuts. The latter are examples of the more popular choices following a sleepless night.
On a positive note, Walker said, the findings indicate that "getting enough sleep is one factor that can help promote weight control by priming the brain mechanisms governing appropriate food choices.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

"ผลลัพธ์เหล่านี้หลั่งน้ำตาแสงในวิธีการที่สมองจะกลายเป็นความบกพร่องโดยกีดกันการนอนหลับนำไปสู่​​การเลือกอาหารที่ไม่แข็งแรงมากขึ้นและในที่สุดอัตราที่สูงขึ้นของโรคอ้วน" กล่าวว่าสเตฟานีเกรียร์นักศึกษาปริญญาเอกในการนอนหลับวอล์คเกอร์และ neuroimaging ห้องปฏิบัติการและนำไปสู่ ผู้เขียนของกระดาษ อีกหนึ่งผู้เขียนร่วมของการศึกษาคือ andrea โกลด์สตีนยังเป็นนักศึกษาปริญญาเอกในห้องปฏิบัติการวอล์คเกอร์.
ในการศึกษาล่าสุดนี้นักวิจัยวัดการทำงานของสมองในขณะที่ผู้เข้าร่วมชมชุดของ 80 ภาพอาหารที่แตกต่างกันตั้งแต่ระดับสูงไปต่ำแคลอรี่และมีสุขภาพดีและแข็งแรงและจัดอันดับความปรารถนาของพวกเขาสำหรับแต่ละรายการ เป็นแรงจูงใจที่พวกเขาได้รับอาหารที่พวกเขาโหยหามากที่สุดหลังจากการสแกน MRI.
เลือกรับประทานอาหารที่นำเสนอในการทดลองตั้งแต่ผักและผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่,แอปเปิ้ลและแครอทไปยังเบอร์เกอร์สูงแคลอรี่, พิซซ่าและโดนัท หลังเป็นตัวอย่างของการเลือกที่นิยมมากขึ้นต่อไปนี้การคืนนอนไม่หลับ.
เมื่อบัน​​ทึกบวก, วอล์คเกอร์กล่าวว่าผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า "รับการนอนหลับที่เพียงพอเป็นปัจจัยหนึ่งที่จะช่วยส่งเสริมการควบคุมน้ำหนักโดยการรองพื้นกลไกของสมองที่ควบคุมการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

"ผลลัพธ์เหล่านี้หลั่งน้ำตาแสงในสมองกลายเป็นผู้พิการทาง โดยนอนมา นำไปสู่การเลือกอาหารไม่แข็งแรงมากขึ้น และวิธี สุด สูงกว่าราคาของโรคอ้วน, " กล่าวว่า ตสเตนี่อินน์เอ็กซ์เพลส นักเรียนเอกของวอล์คเกอร์นอนหลับ และห้อง ปฏิบัติการ Neuroimaging และผู้เขียนเป้าหมายของกระดาษ อื่นผู้เขียนร่วมของการศึกษาคือ แอนเดรีย Goldstein ยังเป็นนักศึกษาเอกในห้องปฏิบัติการของวอล์คเกอร์
ในการศึกษานี้ใหม่ล่าสุด นักวิจัยวัดกิจกรรมสมองเป็นคนดูชุดภาพอาหาร 80 ที่มาสูง-แค ลอรี่ต่ำ และมีสุขภาพดี และไม่แข็ง แรง และความปรารถนาของพวกเขาสำหรับแต่ละรายการให้คะแนน เป็นสิ่งจูงใจ พวกเขาได้รับอาหารที่พวกเขา craved หลังจากสแกน MRI มากที่สุด
เลือกอาหารในการทดลองอยู่ในช่วงจากผลไม้และผัก เช่นสตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ลและแครอท เบอร์เกอร์แคลอรี่สูง พิซซ่า และโดนัท หลังเป็นตัวอย่างของตัวเลือกที่นิยมมากขึ้นตามสลีพเลสการ์คืน
ในตั๋วบวก Walker กล่าวว่า ผลการวิจัยระบุว่า "หลับเป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมการควบคุมน้ำหนัก โดยปั๊มกลไกของสมองที่ควบคุมการเลือกอาหารที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

"ผลการทดสอบเหล่านี้ให้ความสว่างในสมองที่จะกลายเป็นผู้มีสายตาผิดปกติโดยกีดกันนอนนำไปสู่การเลือกรับประทานอาหารที่มีอัตราค่าบริการและในท้ายที่สุดจะไม่สูงกว่าของโรคอ้วน"กล่าวว่า" stephanie นักศึกษาระดับปริญญาเอกเท่านั้น Matt Greer ผู้บริหารระดับสูงที่อยู่ในโหมดสลีปของ Sea Walker neuroimaging ห้องปฏิบัติการและผู้เขียนและผู้นำของกระดาษ ผู้ร่วมเขียนหนังสืออีกคนหนึ่งของการศึกษาที่เป็น Andrea goldstein ยังมีนักศึกษาระดับปริญญาเอกที่ในห้องแล็บของ Sea Walker .
ในการศึกษาใหม่ที่สุดแห่งนี้นักวิจัยของวัดได้กิจกรรมสมองเป็นผู้มีส่วนร่วมแสดงผลชุดที่ 80 ภาพ อาหารที่มีตั้งแต่ระดับสูง - ต่ำแคลอรี่และมี สุขภาพ ดีและอมโรคและอัตราความปรารถนาของพวกเขาสำหรับรายการสินค้าที่แต่ละคน เป็นแรงจูงใจที่พวกเขาได้รับอาหารที่พวกเขามากที่สุดจะเป็นเวลานานนับหลังจากทางเลือกสแกน.
อาหารคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า( MRI )ที่นำเสนอในการทดลองที่มีจากการ บริโภค ผักและผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่แอปเปิลและแครอทกับเบอร์เกอร์สูง - แคลอรี่โดนัทและพิซซ่า หลังที่เป็นตัวอย่างของทางเลือกได้รับความนิยมมากกว่าต่อไปนี้ในยามค่ำคืนที่ไม่เคยหลับใหล.
ในหมายเหตุ:ในเชิงบวกที่ Walker กล่าวว่าจากการสำรวจระบุว่า"การนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่จะช่วยให้การส่งเสริมการควบคุมน้ำหนักตัวโดยเชื้อปะทุกลไกสมองที่ควบคุมทางเลือกอาหารที่เหมาะสม