Milk and dairy products, such as ch

Milk and dairy products, such as cheese and yoghurt, are great sources of protein and calcium. To make healthier choices, go for lower-fat milk and dairy foods.
Because they're good sources of protein and calcium, milk and dairy products form part of a healthy diet.
Our bodies need protein to work properly and to grow or repair themselves. Calcium helps to keep our bones strong. The calcium in dairy foods is particularly good for us because our bodies absorb it easily.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นมและผลิตภัณฑ์นม ชีสและโยเกิร์ต เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียม การมีสุขภาพดี หาไขมันต่ำกว่านมและอาหารนม.
เนื่องจากเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียม ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมเป็นส่วนหนึ่งของการมีสุขภาพดีอาหาร
ร่างกายต้องการโปรตีนใน การทำงานอย่างถูกต้อง และการเติบโต หรือซ่อมแซมตัวเอง แคลเซียมช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรง แคลเซียมในอาหารโคนมจะยิ่งดีสำหรับเรา เพราะร่างกายดูดซับได้ง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นมและผลิตภัณฑ์นมเช่นชีสและโยเกิร์ตเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียม เพื่อให้ทางเลือกที่มีสุขภาพดีไปสำหรับนมไขมันต่ำและอาหารนม
เพราะพวกเขากำลังเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียมนมและผลิตภัณฑ์นมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ
ร่างกายของเราต้องการโปรตีนที่จะทำงานอย่างถูกต้องและจะเติบโตหรือซ่อมแซมตัวเอง . แคลเซียมช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรง แคลเซียมในอาหารนมเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเราเพราะร่างกายของเราดูดซึมได้ง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นมและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น เนยแข็ง และโยเกิร์ตเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียม ให้ตัวเลือก healthier ไปลดไขมันนม และผลิตภัณฑ์จากนม
เพราะพวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียม นม และผลิตภัณฑ์นม รูปแบบผลิตภัณฑ์เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพ ร่างกายของเราต้องการโปรตีน
ทำงานอย่างถูกต้องและเพื่อขยาย หรือซ่อมแซมตัวเองได้ แคลเซียม ช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรงแคลเซียมในนม อาหารเป็นดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเรา เพราะร่างกายเราดูดซึมได้ง่าย